viernes, 30 de abril de 2010

El miniskate, otra manera de viajar a dedo

"¡Muy bueno ese flip air de 360 aterrizando en el bowl!", grita el presentador entre eufórico y emocionado. Y algo llama la atención: ¿dijo aterrizando en el bowl? Claro: en el liliputiense mundo del fingerboard o patineta de dedo , lo que en la realidad sería una pileta vacía, a esta escala no supera la medida de una ensaladera.
La disciplina del skate en miniatura se inventó en Alemania varias décadas atrás. Cuenta un rumor que sus mentores eran skaters que, en pleno invierno, no querían dejar de rodar. Entonces tradujeron su habilidad para hacer los trucos, usando los dedos en lugar de los pies. Así, platos, muebles y zócalos sirvieron de pista.
"¿Están listos los jueces? Vamos a dar comienzo con los primeros cinco minutos de jam sessions , en 3, 2, 1, ¡tiempo!", grita nuevamente el presentador. En Perú Beach, Acassuso, el último sábado al mediodía se realizó el Primer Campeonato de Fingerskate de la Argentina, organizado por Intek, distribuidora de Tech Deck, la única marca de miniskates. Compitieron 21 participantes, de entre 4 y 12 años, en dos pistas preparadas para la ocasión.
Para empezar, los minimaestros de Tech-Deck, Iker, Mateo y Astor, demuestran sus mejores trucos al público. El resto de los ansiosos concursantes invade de tanto en tanto la pista, impulsados por las ganas de jugar ellos también. Es que se respira skate en el aire; en las rampas de al lado, la escuelita Skate & friends festeja sus dos años.
Llega el momento de practicar, y los concursantes copan las minipistas con ollies , flips , grinds y boardslides en los rampones, barandas, cajones, escaleras y demás obstáculos. Sube el volumen, y cuatro b-boys toman el escenario, para despatarrarse y bailar breakdance ante los anonadados niños. Al rato vuelve el turno de los miniskaters: es el momento de dejar todo en la pista. "No vale agarrar al skate con tres dedos, eso es trampa, ¡eso no es finger!", aclara el coordinador.
Arranca la competencia con hinchadas de aliento de fondo. "Excelentes transiciones. Flip 360, ¡muy bueno! Fuerte el aplauso. ¡Qué bien ese flip varial transfer !", se oye el grito en un lenguaje sólo para entendidos. Cocó, la única exponente femenina, con sólo 7 años, muestra su flip, truco que le costó varios años de práctica. "Quiero aprender el varial flip", cuenta. Su hermano Astor, de 12 años, es una eminencia en el asunto.
"Miniskate es mucho más fácil que skate", dice Astor. "En casa sacamos todo lo que hay en la mesa, armamos rampas y le sacamos platos a mi mamá. Si no, juego en la bañera hasta que alguien la tenga que usar, siempre y cuando haya terminado la tarea", detalla. Iker, de 6 años, otro de los jueces, cuenta que practica a veces. "Mi papá me armó una rampa con cartón pero no me parecía buena, no tenía bien hecho el diseño y se desarmaba. Pero vi un video y me dieron ganas de usar el lavamanos", dice y se ríe. Cuando se le pregunta cómo hace para manejar el miniskate, explica resuelto que desliza la tabla, se acerca a la baranda, hace "pick", y listo. Como si fuera tan fácil.
La competencia termina con una entrega de premios y el éxodo de los fans del miniskate hacia las pistas contiguas, para ver patinar a los más grandes. La próxima competencia será a mediados de mayo. Para sumarse, http://tech-deck.com.ar .
Carolina Pierro

lanacion.com

Cuáles son los límites del ser humano

LONDRES ( New Scientist ).- Todos tenemos impulsos irresistibles de marcar nuevos récords. Pero ¿cuánto más lejos podemos ir, física y mentalmente, antes de alcanzar nuestros límites?
¿Cuál es el límite humano de velocidad?
Mark Denny, de la Universidad de Stanford en California, analizó cuán rápidamente puede un ser humano correr los 100 metros. Examinó los récords de varias competencias atléticas desde 1920 y encontró un patrón: se mejoran los tiempos de manera constante hasta alcanzar una meseta.
Para los 100 metros femeninos, ésta se alcanzó en 1977. Denny opina que para los corredores masculinos todavía no es éste el caso. Predice que el límite absoluto serán los 9,48 segundos, 0,1 segundo por debajo del récord de Bolt.
¿Qué limita la velocidad humana?
Denny lo explica por la relación energía-peso: en cierto momento, los beneficios de tener músculos más poderosos y extremidades más largas no compensará la energía extra que gastaríamos para mover el peso extra.
¿Durante cuánto tiempo nos podemos concentrar?
Para trabajos en los que la concentración es crítica, como el de los cirujanos, el de los conductores de camiones o el de los pilotos de avión, el límite son las 12 horas.
Nuestros poderes de concentración declinan con el pasar de las horas. Nos volvemos menos eficientes y tardamos más en tomar decisiones. "Nuestra vigilia es una de las áreas que más se resienten por culpa de la fatiga", explica el neurocientífico David Dinges, de la Universidad de Pensilvania en Filadelfia.
¿Cuánto podemos sobrevivir en el vacío?
Lamentablemente, sabemos cuánto puede sobrevivir el ser humano en el vacío: tres cosmonautas soviéticos murieron en 1971 cuando su cápsula se despresurizó a 168 kilómetros de la Tierra: fallecieron luego de padecer entre 30 y 40 segundos de hipoxia.
Ahora, si el tiempo es menor, es posible recobrarse. En 1966, un técnico de la NASA estaba probándose un traje de astronauta cuando la presión cayó a un nivel similar al que tiene en una altura de 36.500 metros. Se desmayó entre 12 y 15 segundos después. Cuando represurizaron la habitación, volvió en sí en 27 segundos, y aunque estaba pálido no mostró ningún problema de salud duradero.
Cuando se reduce la presión externa, se forman burbujas de gas en la sangre (porque el agua se vaporiza a baja presión) lo que causa daños en los pulmones en apenas unos minutos.
¿Cuánto es lo máximo que podemos recordar?
Chao Lu obtuvo el récord de memoria al recordar 67.890 dígitos de ? en 2005. Pero ¿qué significa esto frente a la verdadera capacidad del cerebro?
Nuestra habilidad para absorber información es vasta. En 1986, Thomas Landauer, en ese momento investigador de Comunicaciones Bell en Nueva Jersey, analizó cuánta información visual y verbal se podía almacenar y cuan rápido se olvida. Estimó que el adulto promedio recuerda alrededor de 125 megabytes de este tipo de información durante toda su vida, que es el equivalente a alrededor de 100 libros del largo de Moby Dick .
¿Cuánto frío podemos aguantar?
Los seres humanos suelen sufrir el frío? y con toda razón: nuestros cuerpos, con largas extremidades, están muy bien adaptados para perder calor, pero no para retenerlo. Es perfectamente lógico en el intenso calor de las sabanas africanas, donde los seres humanos evolucionamos.
En el frío, el cuerpo empieza a temblar y disminuye la irrigación sanguínea en las extremidades. Si la temperatura corporal cae sólo 2 grados, primero perderemos la conciencia y después disminuirá el ritmo cardíaco, a causa de la hipotermia. La muerte sobreviene, en general, a alrededor de los 24 grados, cuando el corazón se detiene. Sin embargo, Anna Bagenholm sobrevivió atrapada bajo el hielo a 13,7 grados por 80 minutos sin secuelas.
¿Cuán alto se puede llegar?
La altura tiene efectos extraños sobre el cuerpo humano, cuando se reduce la presión de oxígeno en el aire. Nuestras células necesitan oxígeno para sobrevivir. Cuanto mayor es la altura, la hemoglobina (proteína encargada de transportar el oxígeno de los pulmones a las células) no puede absorberlo completamente.
El cerebro es muy sensible a los niveles de oxígeno; por eso, los dolores de cabeza y los mareos son los primeros signos de la enfermedad de altura. Con estadías prolongadas por sobre los 5000 metros, la masa muscular se deteriora y se sufre el riesgo de la acumulación fatal de líquidos en los pulmones y el cerebro. Por encima de los 7500 metros, el déficit de oxígeno puede ocasionar desmayos e, incluso, la muerte.
¿Cuánto peso se puede levantar?
La máxima cantidad de peso que se haya levantado en la historia es 263,5 kg. Todd Schroeder, de la Universidad de California del Sur en Los Angeles, cree que estamos cerca del máximo, incluso en el caso de los atletas que utilizan esteroides.
Los músculos son los que ponen el límite. La mayoría de las veces en que no se consigue levantar el peso propuesto, lo que ocurre es que los atletas simplemente no tienen la fuerza necesaria. Pero en los casos en que se causa un daño, suele ser de las fibras musculares, cerca de los tendones.
CIFRAS DIFICILES DE SUPERAR
263,5
kilos
Es el peso máximo que una persona ha levantado por sobre su cabeza; Andy Bolton, un levantador de pesas británico, fue capaz de levantar 457,5 kilos hasta la altura de sus muslos.
11
minutos y 35 segundos
Es el tiempo máximo que una persona -Stephane Misfud- fue capaz de permanecer sin respirar bajo el agua. El límite para un ser humano, afirman los especialistas, rondaría los 15 minutos.
9,58
segundos
Es el récord que marcó Usain Bolt en los 100 metros. Para los expertos, no se puede correr más que 0,1 segundos más rápido que Bolt en los 100 metros.
67.890
números
Fue capaz de recitar de memoria Chao Lu. Según los expertos, un adulto puede recordar la información equivalente a 100 libros de la extensión de Moby Dick.

Sin comer ni beber; sin dormir ni respirar
¿Cuánto podemos sobrevivir sin comer ni beber?
Teóricamente, el cuerpo dejaría de funcionar cuando se terminan sus reservas de grasa, proteínas y carbohidratos. Sin embargo, Jeremy Powell-Tuck, médico clínico que atendió a David Blaine después de su ayuno en Londres en 2003, sostiene que uno moriría antes. Sin las vitaminas B solubles en agua para poder metabolizar los depósitos de grasa, una persona podría morir de inanición siendo todavía gorda.
Kieran Doherty, un irlandés en huelga de hambre, murió en 1981 después de ayunar durante 73 días. Con un suministro de vitaminas y agua, una persona podría sobrevivir más de un año sin comer. Con vitaminas, pero sin agua, el tiempo de supervivencia se reduce drásticamente: sólo unos días.
¿Durante cuánto tiempo podemos sobrevivir sin dormir?
Randy Gardner, un estudiante de 17 años de San Diego, California, estuvo despierto durante 264 horas, entre el 28 de diciembre de 1963 y el 8 de enero de 1964. Después de 11 días, durmió durante solamente 14 horas. Las personas que sufren falta de sueño tienden a entrar y salir de "microsueños", segundos durante los que se duermen sin notarlo, en general con los ojos abiertos. Sin embargo, sabemos que la privación de sueño es eventualmente fatal.
¿Durante cuánto tiempo se puede mantener el aliento?
Existe un reflejo de los mamíferos: cuando su cara es sumergida dentro de agua fría, nuestros vasos sanguíneos se contraen, dirigiendo la sangre de las extremidades hacia el corazón y el cerebro. El ritmo cardíaco se reduce y disminuye la cantidad de oxígeno que se utiliza. La hiperventilación previa también es importante, porque el cerebro monitorea la cantidad de dióxido de carbono (CO2) en la sangre para decidir cuándo activar el reflejo de jadear. La eliminación de CO2 con respiraciones profundas y rápidas incrementa el tiempo que se puede resistir a este impulso.
Johan Andersson, de la Universidad de Lund, estudia a submarinistas y cree que estamos lejos de alcanzar el límite de tiempo que podemos estar sin respirar: 15 minutos.
lanacion.com

Claves para convivir con mayores

Sebastián A. Ríos
LA NACION
"Si todas las edades tienen sus mitos, es en la tercera edad donde encontramos más mitos que en todas las demás: que los viejos no pueden aprender, que no pueden trabajar, que no tienen sexualidad y que lo peor que hay es convivir con un viejo", enumera el doctor Claudio García Pintos, doctor en psicología y profesor de la Universidad Católica Argentina (UCA).
"Pero ¿es difícil convivir con las personas mayores, o lo que es difícil es la convivencia en sí?", se pregunta García Pintos, que propone repensar la tercera edad para despejar los mitos en torno a la convivencia con los mayores que, según muestra la Encuesta Nacional de Hogares 2008, representan el 23% de la población de la ciudad de Buenos Aires.
"Contrariamente a lo que la cultura nos dice, que es una etapa de pérdidas, la vejez es una etapa de plenitudes: es la edad del dar -afirma-. Así como en la niñez la necesidad fundamental es recibir, porque se está constituyendo la personalidad, y en la adultez es compartir, ya que es la etapa de los proyectos, la tercera edad es la edad de dar. El viejo está lleno de vida, experiencia y sabiduría, y la necesidad que tiene es de vaciarse, de entregarse, de dar."
Basta con acercarse a los voluntariados y ver lo numerosa y productiva que es la participación de los mayores para corroborarlo, según propone García Pintos. "Si la familia comprende que dar es la necesidad primordial de una persona mayor, la convivencia podrá ser diferente."
Como cualquier otro integrante de la familia, la persona mayor también necesita participar de la familia. "Cuando hablamos a espaldas del abuelo; cuando comemos a distintas horas que él; cuando no le decimos lo que pasa (lo bueno y lo malo), le hacemos mal: él necesita sentirse parte de la familia", advierte.
Y como cualquier otro integrante de la familia, también puede participar de las tareas cotidianas. "Hay un mito muy fuerte, y es que las personas mayores no tienen capacidad de trabajo, lo que es falso. En la familia hay que permitir y fomentar que los mayores tengan responsabilidades dentro del hogar: darles espacios para que puedan seguir desarrollando sus capacidades; promover que hagan cursos, que participen de voluntariados o en la parroquia", aconseja García Pintos.
Otra necesidad básica que no siempre es advertida es el respeto a la intimidad: "Las señoras mayores que tienen a un cuidador te dicen: «¿Sabe lo que es que venga alguien y meta la mano en el cajón de la ropa interior?». Es muy común que se trate a las personas mayores como si no tuvieran pudor o intimidad."
Cuidar a los que cuidan
Convivir con una persona mayor enferma y, en especial, ante distintos formas de deterioro cognitivo, como puede ser el Alzheimer u otras demencias, plantea un desafío extra: "El desafío más grande es cuidar de una persona que cambia o que es diferente de la que era", afirma la licenciada Silvina Ambrosino, coordinadora de los talleres Cuidar a los que Cuidan, dirigidos a cuidadores de personas con trastornos de memoria.
"Lo que siempre les decimos a las personas que conviven con personas con trastornos cognitivos es que lo primero es cuidarse ellos mismos -cuenta-. Es un acto de responsabilidad, no de egoísmo: si yo no me cuido, ¿quién va a cuidar del paciente?"
"Y cuidarse empieza por aspectos tan básicos como comer bien, dormir bien, higienizarse y cuidar el aspecto personal", advierte Ambrosino. "Es común que las personas que cuidan a una persona mayor enferma se propongan que ésta esté bañadita, comidita, prolijita... Pero se empiezan a olvidar de ellas mismas."
"El arribo de la enfermedad, la llegada del diagnóstico de un deterioro cognitivo, tienen un efecto arrasador: es como un tsunami -asegura-. Entonces, uno tiene que pararse frente a la destrucción y reorganizarse en esa nueva realidad que le toca vivir."
Los grupos de cuidadores, como Cuidar a los que Cuidan, permiten hallar herramientas para hacer frente a esa nueva realidad. "Al principio, uno cree que no va a poder, pero se puede cuidar, se puede estar con la familia y se puede ser feliz", concluye Ambrosino.
CLAVES
Escuchar. "La primera necesidad de una persona mayor en la casa es ser recibida", afirma el doctor Claudio García Pintos. "Que te sientes un rato a su lado y la escuches. ¿Siempre cuenta lo mismo? Seguro debe de tener muchas otras cosas por decir: decile que te cuente otra cosa", aconseja.
Alentar. "Con un buen trabajo de estimulación, la persona mayor puede no sólo no perder la memoria, sino mejorarla y continuar aprendiendo", dice García Pintos. Cursos, carreras universitarias, voluntariados, tareas del hogar... Son innumerables las actividades que puede realizar.
No sobreproteger. "Los padres, cuando son grandes, no pasan a ser hijos: siguen siendo padres. No hay que caer en la sobreprotección porque eso es invalidante para ambos: uno se convierte en esclavo y el otro, en inválido."
Respetar la cultura. "Hay que permitir que el viejo conserve su propia cultura: si iba a misa todos los domingos, ayudarlo a que siga yendo", da como ejemplo.
PARA AGENDAR
"Viejo es el viento: ¿cómo convivir con gente grande?" Es el nombre de la charla abierta y gratuita que dará el doctor Claudio García Pintos el 3 de mayo, a las 19, en el Círculo Médico de Vicente López (Sarmiento 1755). Informes: (011) 4837-7570 o fundacion@diagnosticomaipu.com.ar
Cuidar a los que cuidan. Es el nombre de los talleres destinados a los cuidadores de pacientes con trastornos de memoria, que desde hace 4 años se realizan mensualmente en la sede de Novartis Argentina. Informes:
http://www.viviendomejor.com.ar/cuidaralosquecuidan
lanacion.com

Estudian a indio que dice haber pasado 74 años sin comer ni tomar bebidas

El indio Prahlad Jani, más conocido como Mataji, es objeto de estudio por parte de científicos de su país porque asegura que pasó los últimos 74 de sus 82 años de vida sin comer ni beber .
La investigación está a cargo del departamento científico del Ministerio de Defensa indio, que busca determinar si Jani tiene cualidades especiales y puede " vivir del aire".
El hombre, que fue estudiado en 2003 -cuando se comprobó que lograba vivir sin alimentarse- se encuentra nuevamente bajo observación.
Ahora "quieren determinar la fuente de energía de Jani, y si ésta puede transferirse a los soldados o ser utilizada por ellos, lo que, de alguna manera, sería muy beneficioso", dijo el director del Instituto de Psicología y Ciencia Aliada de Defensa de ese país, G. Ilavazhagan.
"Al Ministerio de Defensa indio le interesa el caso de Jani porque -señaló el titular del Instituto- hay soldados en zonas fronterizas donde los alimentos y el agua no están fácilmente disponibles".
Jani aseguró haber sido bendecido por la naturaleza a los 8 años y desde entonces no ingirió alimentos ni agua porque tiene un agujero en su paladar, por donde, según él, se filtran gotas de agua.
"Podría ayudar a elaborar estrategias para la supervivencia durante desastres naturales, condiciones extremas y exploraciones espaciales como las futuras misiones a la Luna y Marte", explicó Ilavazhagan.
Si se llega a alguna conclusión clara "lo anunciaremos al mundo", dijo el titular del Instituto, quien dijo que "Jani dice que medita para conseguir energía".
La observación se realiza en el hospital Sterling, en Ahmedabad, en Gujarat, que ya estudió su caso en 2003 y llegó a la conclusión de que realmente Jani puede "vivir del aire".
"El anciano ya fue sometido a diez días de examen en ese hospital en 2003, donde el neurofísico Sudhir Shah certificó que realmente vivía sin comer ni beber. Además, tampoco orinaba ni hacía deposiciones", recordó Ilavazhagan.
Normalmente se estima que las personas pueden sobrevivir sólo tres o cuatro días sin beber y una semana sin comer.
Por su parte, Shah explicó que ahora someterán al anciano a "ecocardiogramas y a análisis de sangre y orina, además de observar su actividad cerebral".
Según indicó el médico, cuando se hicieron las primeras pruebas se llegó a la conclusión de que el desarrollo del cerebro de Jani correspondía al de una persona de 25 años, por lo que ahora quieren ver si ha envejecido en este tiempo.
El médico relató que el hombre consiguió reducir la orina de su vejiga de 120 mililitros a 50 como se le había pedido "sin expulsarla".
"Por la noche, le pedimos que lo redujera a cero y, en el tiempo estipulado, no había ni una gota de orina en su vejiga", añadió el médico, subrayando que "los humanos tienen que expulsar la orina para sobrevivir, si no lo hacen sus riñones fallan".

minutouno.com

Australia prohibirá logotipos y marcas en los paquetes de tabaco

ELMUNDO.es AFP
MADRID SYDNEY.- Las autoridades australianas han anunciado que próximamente se convertirán en el primer país del mundo en prohibir la aparición de logotipos y marcas en los paquetes de tabaco; una decisión que ha provocado la cólera de los productores.
Según una nueva normativa impulsada por el gobierno para reducir el tabaquismo, a partir de 1 de julio de 2012 las compañías estarán obligadas a vender cigarrillos en paquetes estándar. Los textos promocionales se limitarán a la mención del nombre del producto, que tendrá un mismo estilo, color y posición en todos los casos. En cambio, los paquetes sí contendrán distintas imágenes de campañas de prevención contra el tabaco.
"Los cigarrillos no son 'guay', los cigarrillos matan", ha declarado el primer ministro, Kevin Rudd. "Las compañías tabaqueras van a rechazan esta medida, se opondrán. Pero, pese a todo, pensamos que esta iniciativa, asociada a otras, permitirá reducir el tabaquismo", ha añadido.
Críticas
Los movimientos de la industria tabaquera no se han hecho esperar. Imperial Tobacco Australia, importante compañía en el país, ha anunciado que reclamará la actuación de la justicia, alegando que sus beneficios se verían afectados ya que su marca tiene un valor comercial.
"Introducir embalajes sin marca no permite al consumidor diferenciar nuestra marca de otras, y esto tiene un valor para nosotros", ha comentado un portavoz de la empresa en la radio pública ABC.
También Philip Morris International y British American Tobacco's Australia han criticado ampliamente la medida, asegurando que viola sus derechos comerciales.
Por su parte, también en unas declaraciones radiofónicas, la ministra de Sanidad, Nicola Roxon, ha subrayado que "la Organización Mundial de la Salud ha dicho claramente que este tipo de acciones debía ser considerada por los países".
"El hecho de que las compañías de tabaco no estén de acuerdo con nuestra acción no nos frenará. Tampoco estaban de acuerdo cuando se prohibió la publicidad. Esta es la última etapa que nos faltaba por adoptar", ha añadido.
La iniciativa se acompañará de otras medidas, como un aumento considerable de los impuestos sobre el tabaco o restricciones de la publicidad en internet.
Aunque todavía debe ser aprobada por el Parlamento, el gobierno australiano espera que la medida reduzca el número de fumadores en un 6%. Según estimaciones del año 2007, el 16% de los australianos mayores de 14 años fuma habitualmente.

elmundo.es

La mortalidad de la mujer disminuye un 34% en los últimos 40 años

CRISTINA G. LUCIO
MADRID.- Mucho ha cambiado el planeta en los últimos 40 años. Además de los mapas políticos, sociológicos y culturales -que poco se parecen hoy a los que ilustraban 1970- también son bien diferentes las tasas de mortalidad en la edad adulta, según una reciente investigación realizada en 187 países.
Los datos globales muestran que, en estas cuatro décadas, la supervivencia ha mejorado: las estimaciones indican que las tasas de mortalidad han descendido un 19% en hombres y un 34% en mujeres de edades comprendidas entre los 15 y los 59 años. Pero, las disparidades entre las naciones son tan amplias, que dejan poco espacio a la generalización.
Australia (en ambos sexos) y Corea del Sur (sólo en mujeres) experimentaron el mayor descenso de la mortalidad en estos años. Sin embargo, en regiones como el Sur de África o la Europa del Este se ha observado un aumento significativo en la cifra.
Este incremento se debería, según las estimaciones, a la difusión de la epidemia de VIH y la agitación política y social que siguió a la caída de la URSS, si bien desde 2005, ha vuelto a registrarse un descenso progresivo.
Diferencias
Respecto a la mortalidad masculina, sólo tres países -Suecia, Noruega y Holanda- han permanecido en este periodo en la lista de las 10 naciones con un riesgo de mortalidad más bajo en la edad activa.
En 2010, varias regiones ocupaban estos puestos. Así, el norte de Europa, Escandinavia, la zona del Mediterráneo, Oriente Próximo y Australasia ostentaban primeras posiciones en cuento a bajas cifras de mortalidad masculina.
"Ha habido más consistencia en los países con el riesgo más bajo de mortalidad femenina", comentan los autores en las páginas de 'The Lancet'. "Grecia, Suecia, Suiza, España, Islandia, Italia y Chipre estaban en el 'top ten' en 1970 y allí permanecían en 2010", añaden.
Sólo unos pocos países han conseguido hacer bajar la mortalidad tanto masculina como femenina a un ritmo de más del 2% al año. Nuestro país, de hecho, está entre los que más lentamente -a menos del 1,5%- ha ido reduciendo la mortalidad masculina, junto a Estados Unidos y Noruega.
El 'escándalo de la ignorancia'
En el documento, estos científicos de la Universidad de Washington (EEUU), lamentan la falta de datos y de información adecuadamente registrada con la que se han encontrado para llevar a cabo su trabajo.
"La ausencia de una evaluación sistemática de las tendencias de la mortalidad adulta, especialmente en los países en desarrollo, ha dado como resultado un 'escándalo de la ignorancia'", apuntan estos científicos, quienes han desarrollado un método para realizar estimaciones del riesgo de morir antes de los 60 años que tiene una persona que ya ha cumplido los 15.
"La prevención de una muerte prematura es tan importante para las políticas sanitarias globales como mejorar la supervivencia infantil", añaden los investigadores, quienes denuncian una falta de atención global sobre este punto.
En un comentario que acompaña a este trabajo en la revista médica, Ai Koyanagi y Kenji Shibuya, del Departamento de Política Sanitaria Global de la Universidad de Tokio señalan que este análisis desafía las teorías comunes sobre las tendencias de mortalidad adulta, ya que "las variaciones contempladas en las tasas no pueden explicarse por completo apelando al desarrollo económico, la epidemia de VIH y la mortalidad infantil".
Por tanto, subraya, este trabajo ha de estimular "el debate sobre el papel de otros determinantes sociales, los sistemas de salud y las tecnologías médicas" sobre la mortalidad.

elmundo.es

Los 50 más bellos

La edición de los 50 más bellos de la revista People en Español incluye este año a las actrices Jacqueline Bracamontes, Sofía Vergara y Adamari López, la modelo Daisy Fuentes, las cantantes Belinda y Olga Tañón, la presentadora Giselle Blondet y el galán Fernando Colunga, quienes aparecen en la portada.
Otros nombres conocidos en esa lista y que ya han debutado entre los más bellos son Ricky Martin, Romeo (del grupo Aventura), Saúl Lizaso, Alejandro Fernández y Thalia.
People en Español incluyó a sus bellos en diversas categorías como la de "Divas, galanes y heroínas", en la que sobresale la actriz y cantante mexicana Thalia.
También figura entre las divas y heroínas de People, la actriz venezolana Lupita Ferrer, quien a sus 62 años y sin haber pasado por el bisturí, afirmó que "hoy en día, a los 60 años las mujeres comienzan" a vivir.
"Una mujer madura puede tener una vida sexual más tarde", afirmó Ferrer, que mantiene una relación sentimental con el actor William Paulson, de 56 años.
Los veteranos actores Fernando Colunga y Saúl Lizaso, junto a William Levy, quien sueña con conquistar Hollywood, y Mauricio Ochman, comparten la lista de los galanes de este año.
La cantante Olga Tañón, vestida como su ídolo Sara Montiel, encabeza la lista de leyendas del cine mexicano de la edición de junio de People.
Por otra parte, los admiradores del mexicano Christian Chávez se sorprenderán de ver al ex de RBD en su imitación del famoso comediante Cantinflas.
"Su personaje me queda mucho porque soy dicharachero", aseguró el intérprete de 26 años, mientras que la modelo y actriz colombiana Sofía Vergara posa como la gran diva mexicana María Félix.
La lista la completan Maite Perroni como la también legendaria Dolores del Río y Adamari López como Libertad Lamarque.
La modelo de origen cubano Daisy Fuentes encabeza los "Cuerpos celestiales" en una foto sobre una mullida alfombra en la que solo lleva sobre su cuerpo semidesnudo una manta roja.
Miss Universo 2009, la venezolana Stefanía Fernández, y la actriz venezolana Gaby Espino, en un traje de baño negro, muestran por qué fueron incluidas en esta misma lista, que componen además las cantantes mexicanas Paulina Rubio y Anahí, los galanes Jean Carlos Canela y Mario Cimarro, y el astro Ricky Martin, entre otros.
Entre los más perseguidos por el lente están el cantante español Alejandro Sanz, quien aseguró que cuando Dios hizo el mundo y repartió la belleza él no fue beneficiado.
"No me considero bello. Nunca he sido suficientemente alto, ni suficientemente delgado. (Pero) sé cómo hacer una conversación interesante. Soy atento, cariñoso", aseguró el cantautor de 41 años. El reguetonero boricua Tito El Bambino, las cantantes Jenni Rivera, Belinda y Natalia Lafourcade, los intérpretes Alejandro Fernández, Marco Antonio Solís, Romeo, Pitbull, Espinoza Paz y Jesús Navarro son otros perseguidos por el lente, según People en Español.
En esta edición también se incluye a Víctor Alfredo de la Torre, un aspirante a músico de Los Ángeles, de ascendencia mexicana, quien fue escogido como el ganador del concurso "El Bello 51". "Para mí es una sensación casi surrealista haber sido seleccionado como El Bello 51 de Yahoo! y People en Español", comentó el joven hispano.

elmundo.es

El lado buda de la psiquiatría

Por Matías Loewy
Su mamá, Sara, tiene un cáncer ginecológico avanzado, pero Jorge Rovner (47) no se permite el enojo ni se rinde al abatimiento. Prefiere la compasión. “Hay que tomar el mundo tal cual es”, dice. “El sufrimiento muchas veces está ligado a una forma errónea de ver el Universo”. En un café del Microcentro porteño, Rovner cuenta que se hizo budista antes de recibirse de médico y psiquiatra, influenciado, entre otros, por Jorge Luis Borges. “Para mí el budismo no es una pieza de museo: es un camino de salvación. No para mí, pero para millones de hombres”, había señalado el escritor en una conferencia de 1977. Pero Rovner, ex director de ensayos clínicos para América Latina de una multinacional farmacéutica, ex presidente de la Asociación Argentina de Marketing Médico y profesor titular de Psiquiatría de la UBA, siempre había pensado que su faceta espiritual no se tenía que mezclar con el ejercicio de su profesión. Que iban por caminos distintos. Que la medicación y las psicoterapias convencionales eran las únicas herramientas efectivas para aliviar el malestar psíquico.
Ya no piensa igual. Poco a poco, “casi de un modo natural e imperceptible”, Rovner empezó a incorporar conceptos de su filosofía de vida en el consultorio; por ejemplo, el rol de la codicia en la génesis del sufrimiento. Luego advirtió que había puntos posibles de contacto entre el espíritu del budismo y muchos de los sistemas terapéuticos hoy aprobados, como la terapia cognitivo-comportamental y la Gestalt. Y que esos principios no entraban en contradicción, sino que podían complementar el tratamiento con psicofármacos. Fue una epifanía. “La medicación es utilísima —afirma—, pero no hay fármaco que permita desarrollar en el paciente conceptos como la compasión con uno y con los demás, o vivir y actuar en el tiempo presente sin quedarse amarrado en el pasado”. Rovner bautizó su síntesis como “psiquiatría zen”, y acaba de fundar la Asociación Argentina de Psiquiatría Basada en el Budismo. Frente a la desconfianza de los terapeutas más ortodoxos, confía en que la corriente va a crecer mucho. “Yo siento que la sociedad está madura para esto”, dice.
No es la primera vez que la espiritualidad, en un sentido amplio, incursiona en el terreno de la ciencia y la medicina. En uno de los estudios más difundidos, de 2001, Richard Davidson, un neurocientífico estadounidense de la Universidad de Wisconsin, analizó imágenes cerebrales de lamas en meditación y descubrió una activación de áreas y circuitos neuronales que, se cree, se relacionan con la felicidad. Durante la última década, los trabajos publicados en revistas médicas serias que estudian la relación entre espiritualidad y salud crecieron más de 300 por ciento, de 145 en el año 2000 a 481 en 2009 (aunque, como aclara el filósofo agnóstico Daniel Dennett en su libro “Romper el hechizo”, los posibles beneficios terapéuticos son independientes del hecho de que las creencias sean ciertas o no).
Por otro lado, hay estudios que muestran que la participación en rituales, oraciones, mantras, peregrinajes, visitas a templos o santuarios y ejercicios de meditación o yoga mejoran el estado de ánimo, la presión arterial, la oxigenación de los tejidos, la tolerancia al dolor y la inmunidad, señala la médica Mirta De Giuli, miembro del capítulo de Espiritualidad de la Asociación de Psiquiatras Argentinos (APSA). “Pero la apertura desde la psiquiatría a este enfoque (espiritual) es muy reciente y tiene poca difusión”, lamenta.
Rovner sostiene que su enfoque terapéutico no requiere que los pacientes sean creyentes ni que abandonen sus convicciones religiosas. “Personas con mucho escepticismo encuentran en el budismo un sistema lógico, ético y práctico de ver el mundo”, asegura. Y enumera un decálogo de principios que, basados en su filosofía milenaria, sustentan la nueva psicoterapia:
1. El tratamiento es aquí y ahora. A diferencia del psicoanálisis, no es obligatorio que la genética y las experiencias del pasado condicionen el presente. “Uno puede nacer todos los días. Y no necesita permiso de nadie para hacerlo”, dice Rovner.
2. El sufrimiento es la experiencia humana por definición, “inherente a la vida”. Y se amplifica más cuando uno se niega a aceptar que forma parte de las reglas de juego del mundo en que vivimos.
3. Sólo una parte muy pequeña del Universo se revela a las personas, “aunque sea doloroso para el ego”.
4. Nuestras emociones, sobre todo las llamadas “negativas”, están tan destinadas a desaparecer como las alegrías extremas. Y como el propio “yo”. Según Rovner, aceptar la impermanencia suele traer alivio (Borges graficó alguna vez el concepto de impermanencia budista con la anécdota de un brahmán que expuso la doctrina a un soldado de Alejandro de Macedonia. El soldado lo dejó hablar y luego lo derribó de un puñetazo. Ante las protestas del brahmán, el converso le respondió: "Ni yo fui quien golpeó, ni eres tú el golpeado”).
5. Deben evitarse creencias sin fundamento empírico. No existe la justicia o la injusticia en el Universo, ni las cosas buenas o malas “ocurren por algo”. Buscar el sentido de la vida puede agravar el padecimiento.
6. Muchos acontecimientos no tienen un porqué, o es imposible acceder a la explicación. “Admitirlo, si bien es inicialmente duro, puede ser la base para solucionar nuestros problemas”, afirma.
7. Nacer, enfermar, envejecer y morir son etapas inherentes de la vida. Y hay que aprender a aceptarlas.
8. El pasado y el futuro son creaciones. Aunque pesen, no hay nada que la persona pueda hacer con ello. Rovner dice que cuando un paciente se refiere a un dolor del pasado, suele desafiarlo para que se lo “muestre”. Tras la sorpresa inicial, el paciente admite que no puede mostrar su pasado sino sólo recordarlo. “¿Cómo puede estar condicionado a padecer por algo de lo que sólo tiene impresiones dictadas por su mente?”, lo interroga entonces.
9. Nuestra mente, muy útil en muchas áreas, no necesariamente permite salir del sufrimiento. Interrumpir el pensamiento conciente, por ejemplo, mediante la meditación, puede ser un recurso eficaz.
10. Evitar toda forma de extremismo o conceptos como el pecado y la culpa, virtudes capitales del budismo, también puede ser útil para aliviar la aflicción.
Como la psiquiatría zen, las terapias espirituales o religiosas “pueden ser tan efectivas como las psicoterapias clásicas o la medicación”, señala a Newsweek Everett Worthtington, presidente de la división “Psicología de la Religión” de la Asociación Psicológica de EE. UU. Pero los seguidores de Buda podrían tener una ventaja competitiva en ese terreno respecto a otros creyentes. Brendan Kelly, del Colegio Universitario de Dublín, Irlanda, explica en la revista “Transcultural Psychiatry” que el budismo es una psicología, una filosofía y una ética que aspira a alcanzar el nirvana, o cese de todo sufrimiento. Por ende, agrega Kelly, la práctica budista puede ser considerada “intrínsecamente terapéutica”. Un flamante estudio estadounidense acaba de constatar que siete de cada diez budistas practicantes evalúan su salud como “muy buena o excelente”.
Ricardo Corral es otro de los impulsores en la Argentina de la psiquiatría basada en el budismo. Profesor de Psiquiatría en la UBA y el CEMIC, y jefe de Docencia e Investigación del Hospital Borda, Corral dice que las respuestas de la ciencia pueden ser insuficientes para aliviar el sufrimiento. Y que la filosofía budista, como otros enfoques espirituales, puede ser una oportunidad para acercarse al otro. “A menudo se identifica a un paciente con una enfermedad determinada, y perdemos de vista la unicidad de la persona y su intersección con el mundo y con el Universo”, precisa.
Cuando, dos meses atrás, tiger Woods hizo el mea culpa por sus aventuras amorosas, apeló a sus raíces budistas. “Parte de esta senda (para el cambio) es el budismo, que mi madre me enseñó a una temprana edad”, manifestó Woods. Y resaltó que el budismo nos enseña que la persecución de las “cosas fuera de nosotros” produce infelicidad y una vana búsqueda de seguridad. Conducta moral, disciplina mental, sabiduría intuitiva, control de los deseos. Parece una receta perfecta para la redención.
Y tal vez sea una receta posible para muchas otras aflicciones. Una de las claves, señala Rovner, es que el budismo rompe con el engaño del yo permanente. “Cuando admitimos que el yo fluye, resulta imposible sentirse atacado: desaparecen los celos, la envidia y el rencor”, afirma. También se esfuma la culpa por los pensamientos que vienen a la cabeza, destaca el abogado Hugo Subiza (32), quien había consultado a Rovner por ataques de pánico que empezaron en el 2000. “Cuando dejé de temer perder aquello que creía permanente, empecé a disfrutar más de las cosas que hago y mejoró la relación con mi pareja, amigos y compañeros de trabajo”, añade Subiza.
Sus impulsores sugieren que la psiquiatría zen o una psicoterapia con mirada budista podría ser particularmente útil en depresiones, trastornos de ansiedad y crisis vitales. “A menudo alcanza con seis meses de tratamiento”, sostiene Rovner, quien admite que la terapia puede no ser adecuada en pacientes alucinados, agitados o con otras patologías severas. Los detractores o escépticos, del otro lado, recuerdan que todavía no existen investigaciones a gran escala que evalúen la seguridad y eficacia del método, ni el perfil de los pacientes que podrían sacar mejor provecho de la estrategia. Por otra parte, más allá de la filosofía singular del budismo, Worthtington considera que cualquier enfoque espiritual tiene más chance de funcionar cuando el médico tiene empatía, recupera la dimensión humana de la medicina y logra establecer una “alianza terapéutica” con sus pacientes.
Rovner parece pertenecer a esa categoría de terapeuta. Sonríe, escucha, agradece, elogia, aconseja. Y también se permite el humor en su discurso de trascendencia. En la página web donde explica su psicoterapia, Rovner avisa: “Debo advertir que usaré los conceptos más convencionales de ser y realidad, dado que si lo que escribo no existe y tampoco existimos usted y yo, creo que sería un poco arduo continuar”.

elargentino.com

Imágenes del espanto en un cementerio

CORDOBA.- Uno de los dos grandes cementerios que tiene la ciudad de Córdoba presenta un espectáculo espantoso, con 7000 cadáveres acumulados sin recibir sepultura ni cremación; de ellos, un millar se encuentra en un depósito a cielo abierto en cajones consumidos por el tiempo, las inclemencias meteorológicas y los roedores.
El tétrico panorama se registra en el cementerio San Vicente, situado en los suburbios de la capital, como consecuencia de la falta de inversiones para que funcionen a pleno los dos hornos crematorios y de consecutivos y prolongados conflictos gremiales entre el personal y las autoridades municipales.
El caso alcanzó en estos días mayor dramatismo por la denuncia que formuló el concejal radical Mario Rey, que difundió fotos de escenas aterradoras sobre el estado de la necrópolis y los féretros apilados o esparcidos a cielo abierto.
El concejal expuso el grave problema en una nota que le remitió al intendente Daniel Giacomino, en la que solicita que "se garanticen mínimamente las condiciones de seguridad y sanidad del personal que trabaja en el cementerio San Vicente, en humillantes condiciones de trabajo y exponencial riesgo de vulnerabilidad".
Tras una recorrida con su equipo técnico de salud, Rey reveló que "el cementerio tiene 50.000 tumbas y 7000 cadáveres en lista de espera para ser cremados".
El municipio atribuyó la situación de abandono a un conflicto gremial, en razón de que el personal se encuentra en estado deliberativo, con suspensión de actividades, en reclamo de mejores condiciones laborales y provisión de insumos.
Como consecuencia de ello no se realizan exhumaciones, ni traslado de cadáveres para su cremación, mientras que los sepelios se cumplen en forma restringida.
El secretario de Ambiente, Fernando Cámara, rechazó los argumentos del personal y negó la falta de insumos. El director de Cementerios, Miguel Reyes Quejeles, admitió que un crematorio está desactivado y rechazó que falten elementos para trabajar, como denunció el gremialista Gaspar Ramallo.

lanacion.com

El príncipe que vive para ser el más rico del mundo

El príncipe Alwaleed Bin Talal se encuentra sentado bajo una luna casi llena cerca de una fogata en su retiro rústico en Riad, Arabia Saudita. Está rodeado de un zoológico que incluye cebras y jirafas, un lago artificial y un alojamiento que tiene piscina interior, saunas y salas de vapor. Hay tres halcones con capucha parados en postes frente a él.
Cinco jóvenes mujeres, vestidas con minifaldas, chaquetas negras y botas hasta la rodilla anaranjadas que concuerdan con su esmalte de uñas, sirven té con clavo y cardamomo a Alwaleed y sus acompañantes, entre ellos, su médico personal.
Esta tarde de finales de marzo, el príncipe se acomoda en su sillón mientras las noticias en una pantalla detrás de la fogata informan de un alza en las acciones mundiales de hoteles, señal de esperanza para el inversor multimillonario que está intentando revivir su menguante fortuna, informa la revista Bloomberg Markets en su edición de junio.
“Los hoteles están subiendo, están despegando”, dice Alwaleed antes de levantarse para acompañar a unas 15 personas colina abajo para un festín de comida saudita, libanesa e italiana. La fortuna de Alwaleed, de 55 años, uno de los hombres más ricos del mundo, subió a u$s 21.100 millones en mayo de 2000, según un recuento de sus inversiones y riqueza personal. Lo logró invirtiendo principalmente en empresas renombradas como Apple Inc. y News Corp.
Desde entonces, muchas acciones se han volteado en su contra, especialmente las de Citigroup Inc. y Time Warner Inc. La fortuna de la familia real saudita ha bajado a u$s 16.600 millones, según el valor de su participación en Kingdom Holding Co. el 31 de marzo y sus activos personales hasta el 10 de febrero.
Alwaleed suele referirse a sí mismo como el “Buffett de Arabia”, aunque en realidad no puede compararse con Warren Buffett, presidente de Berkshire Hathaway Inc. Las acciones tipo A de Berkshire subieron a más del doble en el mismo periodo de casi diez años, lo que aumentó el valor de la participación de Buffett a u$s 48.700 millones.
Alwaleed, sobrino del rey Abdullah de Arabia Saudita, está elaborando un plan de recuperación. Kingdom Holding, firma propiedad del príncipe y con sede en Riad que invierte la mayoría de su riqueza, ha estado retirándose de las acciones de Estados Unidos e invirtiendo miles de millones en hoteles de lujo y proyectos residenciales y comerciales de gran escala en Arabia Saudita y alrededor del mundo.
Kingdom Holding, de la cual Alwaleed es presidente, ha aumentado sus activos relacionados con propiedades, como Four Seasons Hotels Inc., a 75 por ciento de sus participaciones, según el informe anual de 2009 de su compañía. Las acciones que cotizan en bolsa, que constituían hasta el 79 por ciento de los activos de Alwaleed en 2000, ahora sólo representan alrededor del 23 por ciento de su riqueza. El proyecto más ambicioso de Alwaleed es Kingdom Tower en Jeddah, un rascacielos de un kilómetro de alto. Cuando sea completado, el edificio será el más alto del mundo, superando por 21 por ciento al Burj Khalifa de Dubai, que actualmente tiene el récord. El príncipe dice que su cambio de estrategia en Kingdom Holding, que controla con una participación del 95 por ciento, quizá lo coloque camino a superar la riqueza de Buffett, de 79 años. “Cuando él tenía mi edad, no era tan grande como yo”, dijo Alwaleed. “Todavía tengo 20 años”.
El príncipe mantiene un registro meticuloso de los cambios en su fortuna, dice el director financiero de Kingdom Holding, Shadi Sanbar. Alwaleed contrata a tasadores para que valoren sus activos privados, como una colección de joyería valorada en más de u$s 700 millones, y proporciona esos datos a las firmas que publican las listas de los más ricos, dice Sanbar. Tras la publicación de una lista, algunas veces el príncipe emite un comunicado anunciando su posición.
La preocupación del príncipe por su estatus y la evolución de su riqueza, que incluye cuatro jets, un yacht de 86 metros y un palacio de 371 cuartos, también queda al descubierto en la sede de Kingdom Holdging. La torre de vidrio que hizo construir posee un agujero de forma ovalada en la parte superior que se asemeja al ojo de una aguja. En su oficina del piso 66, varios modelos de aeroplanos decoran la mesa de su escritorio. Y los estantes de las paredes despliegan las revistas en las que se menciona la posición del príncipe en la lista de billonarios.
Alwaleed guarda especial aprecio por la correspondencia que ha mantenido con Buffett, tanto por correo electrónico como por fax, a lo largo de los últimos nueve años. El intercambio lo inició Buffett, quien escribió a Alwaleed luego de una estadía de 12 días en el Hotel Plaza de Nueva York. En su carta, de mayo de 1999, Buffett llama al Plaza su hogar en la ciudad y alaba al príncipe, dueño del 42% de la empresa, por el extraordinario servicio que ofrece el hotel. “Realmente le ha devuelto al Plaza su antiguo brillo, sus gerentes han logrado que superara los antiguos estándares, lo felicito”, le escribió. Un mes después llegó la respuesta del príncipe. “Huelga decir que estaría complacido de participar en cualquier inversión futura que usted juzgue pertinente”, aseguró el saudí, pronto a pasar a los negocios.

cronista.com

Hallan docenas de urnas con cenizas humanas en un lago suizo: creen que provenían de una clínica de suicidios asistidos

Las autoridades suizas están investigando un descubrimiento macabro: docenas de urnas con cenizas humanas enterradas en el lecho del Lago de Zurich.
El haber arrojado las urnas al lago es ilegal sin un permiso y el hecho está llamando la atención hacia los aspectos más lóbregos del suicidio asistido, el cual es permitido en Suiza pero está cada vez más bajo escrutinio público.
La policía no quiso decir si tiene evidencia directa que conecte las urnas con Dignitas, un grupo suizo que ha ayudado en años recientes a cientos de personas -incluidos estadounidenses, británicos, alemanes y franceses- a quitarse la vida. "Esa es una mera conjetura", indicó Wolfgang Bollack, vocero del departamento ambiental de Zurich.
Pero la revista estadounidense The Atlantic reportó el mes pasado en un artículo las inhumaciones realizadas por el fundador de Dignitas, Ludwig Minelli, quien señaló que almacena las urnas hasta que tiene suficientes para llenar su automóvil. Luego las arroja durante la noche en el Lago de Zurich desde un "sitio tranquilo entre casas con valor de muchos millones de dólares", publicó la revista.
Soraya Wernli, ex empleada de Dignitas, narró en el 2008 una historia similar de cuando trabajó en la organización. Dijo que la descarga de urnas en el lago era algo usual, y señaló que bajo el agua había cientos de ellas. Los intentos de contactar el miércoles a Wernli no tuvieron éxito.
La investigación policial inició la semana pasada después del descubrimiento accidental de urnas anaranjadas cubiertas de lodo por parte de un grupo de buzos que buscaban un techo corredizo que cayó de su embarcación cerca de la extravagantemente acaudalada "Costa Dorada" de Zurich.
Los buzos sacaron del agua 13 contenedores con cenizas, y llamaron a la policía de Zurich, la cual sacó más tarde otras 22 urnas en un esfuerzo de desalentar que turistas realicen buceo con tal finalidad. Se cree que aún hay más bajo el agua. "Estamos tratando de determinar cómo llegaron las urnas al lago", dijo Stefan Oberli, vocero de la Policía.
Oficialmente, la investigación sobre sospechosos "desconocidos" tiene que ver con inhumaciones ilegales en el lago y sobre el delito más grave de perturbar la santidad de los muertos. El segundo delito es castigado hasta con tres años de prisión, pero lo más probable es que dé como resultado una multa.
Fuente: AP

clarin.com

Asma: menos fatal, pero con peor calidad de vida

Aunque los especialistas en el tratamiento de las enfermedades respiratorias crónicas coinciden en que las terapias disponibles garantizan que los asmáticos tengan una vida normal, admiten también que la mayoría no sigue las indicaciones que le mejorarían la calidad de vida.
Y eso no es poco, ya que unos cuatro millones de argentinos conviven con esta enfermedad inflamatoria que obstruye los bronquios. Sibilancias, tos, falta de aire son los principales síntomas asmáticos.
"El asma es realmente un problema de salud pública; lo es cualquier enfermedad que afecte al 10% de la población de un país. A pesar de eso, no existe un programa nacional que se ocupe de este problema", dijo ayer el doctor Ricardo del Olmo, jefe del Laboratorio Pulmonar del Hospital de Rehabilitación Respiratoria María Ferrer, en una conferencia de prensa sobre el impacto del asma de difícil control.
Allí se abrirá la primera unidad de diagnóstico y tratamiento de asma de difícil control (cuando el mejor tratamiento en la dosis más alta no da resultado).
Paradoja
En las últimas dos décadas, la mortalidad por asma descendió hasta un 60% (un 30% en la población asmática general y un 60% entre los de 5 y 35 años). Ocurre por el desarrollo de tratamientos, un avance que aún no se traduce en el buen control de la enfermedad. Así lo revela una encuesta a especialistas que realizó la Asociación Argentina de Alergia e Inmunología Clínica (Aaaeic).
"Hay menos muertes, pero con peor calidad de vida", opinó el doctor Martín Bózzola, presidente ejecutivo de la Aaaeic.
La encuesta se presentó en otra conferencia de prensa, como anticipo del Día Mundial del Asma. Respondieron 359 médicos de 20 provincias. Sólo el 9% pudo decir que más del 75% de sus pacientes cumplen correctamente las indicaciones terapéuticas todos los días.
¿Por qué es tan baja esa adhesión? El 51% de los médicos dijo que el argumento es que, como no tienen síntomas, los pacientes suspenden el tratamiento. "Esta paradoja se da porque los pacientes tratados pueden controlar la enfermedad, pero esa efectividad terapéutica genera incumplimiento -dijo el doctor Hugo Ghiani, presidente electo de la Aaaeic-. Y es muy raro que un médico omita decir que se tiene que seguir con el tratamiento aunque se sienta bien".
Fabiola Czubaj

lanacion.com

Puerto Rico: velan a un muerto arriba de su moto

El último deseo de David Morales Colón, se le cumplió. Un joven portorriqueño de 22 años de edad, estaba tan orgulloso de la moto con la que trabajaba como mensajero que pidió ser velado sobre ella, si se moría.
El extraño hecho tuvo lugar en una funeraria del barrio Hato Rey, en Puerto Rico, luego de que Colón falleciera el martes acribillado por sicarios en el barrio Obrero de la localidad de Santurce, en un aparente ajuste de cuentas.
Los empleados de la funeraria Marín se prestaron a cumplir con la última voluntad del difunto, que estaba imputado por la Policía por violación de la Ley de Armas.
Los amigos de Morales, a quien apodaban "El Matatán", no pudieron evitar decir en el velorio: "quedo igualito", o "así era él", ante el asombro de ver al joven motorizado como si estuviera vivo. La novedosa capilla ardiente movilizó durante dos días a cientos de curiosos, que tomaron fotos y grabaron videos.
José Torres, tío del difunto, fue quien le regaló la moto de 14,000 dólares, ya que lo consideraba "un hijo" y dijo que este inusual velorio era su regalo y el recuerdo que le quedaba de su sobrino. No obstante, el cuerpo de Morales fue colocado más tarde en un ataúd para ser sepultado.
No es la primera vez que la funeraria Marín complace el gusto peculiar de los occisos. En el año 2008, tuvieron el caso del " muerto parao ", o sea Ángel Luis ´Pedrito´ Pantojas Medina, otro joven con antecedentes penales, a quien ultimaron con 11 disparos y cuya obsesión en la vida era que lo velaran parado.
Y así fue, primero lo embalsamaron y después lo amarraron a la pared, por la cintura, el torso y la cabeza, vestido como un rapero, su indumentaria favorita.

lanacion.com

Responden un mensaje en una botella 33 años después en Facebook

BRUSELAS (EFE).- Un belga que lanzó una botella al mar con un mensaje dentro recibió una respuesta 33 años más tarde a través de la red social Facebook. En 1977, Olivier Vandewalle pasaba sus vacaciones navegando frente a las costas británicas cuando arrancó una página de su cuaderno y decidió contar su aventura.
"Yo soy un chico de 14 años y vivo en Bélgica. No sé si eres un niño, una mujer o un hombre. Navego en un barco de 18 metros. Su nombre es Tamaris. Al mismo tiempo que escribo esta carta, acabamos de pasar por Portland Bill, en la costa sur de Inglaterra. Partimos esta mañana", decía el mensaje.
Treinta y tres años más tarde, la británica Lorraine Yates encontró en Swanage, en el sur de Inglaterra, una botella con un mensaje que seguía siendo legible. La mujer, con los únicos datos que tenía, el nombre y el lugar de origen del autor del mensaje, se decidió a buscar en Facebook.
Cuando el belga leyó la contribución de Lorraine en su perfil no sabía de qué le estaban hablando, pero, una vez que ésta le mencionó el nombre del barco, se acordó de aquel mensaje que envío cuando era un adolescente.
Sorprendido. Al ser consultado por el Daily Mail , Vandewalle dijo que escribir un mensaje en la botella y tirarlo al mar son esas cosas que cualquier niño quiere hacer, al menos una vez.
"Uno no lo hace con la idea de recibir respuesta alguna, es algo que tiene todo un aura de misterio", y agregó que el contacto de Yates fue "una experiencia increíble".

lanacion.com

Armani inauguró un mega hotel de lujo en Dubai

DUBAI. (AFP) - El hotel Armani, con suites sobrias a un precio de hasta 10.000 dólares la noche, abrió sus puertas anteayer en la torre más alta del mundo, la Burj Jalifa de Dubai.
"Seguí cada etapa de la decoración y después de cinco años de trabajo, es maravilloso ver este proyecto cobrar vida", declaró Giorgio Armani, vestido con camiseta negra y pantalón castaño claro.
El primer hotel Armani del mundo ocupa cuatro plantas, de la quinta a la octava, en la torre de 828 metros de altura inaugurada en enero, y también la 38 y la 39, reservadas a las suites lujosas.
Toda en beige, gris pardo y negro, la recepción y las 160 habitaciones del hotel son de un estilo depurado sobriamente inspirado en motivos orientales.
El diseñador italiano confesó en conferencia de prensa que dudó en ponerse en contacto con el jefe del gigante inmobiliario Emaar, Mohammad Alabbar, hace cinco años para abrir su primer hotel en la ciudad de todos los excesos.
"A Dubai lo llamaban Las Vegas del desierto, y no comprendía por qué quería este hotel", dijo. Pero los dos conectaron.
"Queríamos crear un hotel diferente de todos los que existen en el mundo. El proyecto superó mis expectativas", declaró por su parte Alabbar.
El establecimiento alberga ocho restaurantes, entre los que destaca el Armani privé lounge, un salón privado y sombrío donde la pantalla de cristal líquido más grande del mundo difunde los desfiles de moda del modista. El que quiera verlos tendrá que desembolsar la friolera de 816 dólares por mesa.
En el restaurante italiano, los clientes podrán elegir entre instalarse en salones privados reservados a vinos y champán o una sala dedicada a 49 tipos de puros.
Para poder cumplir todos los caprichos, el hotel también dispone de un spa con capacidad para 300 personas, un comercio de venta de chocolate y un florista.
Las suites disponen de terraza privada con vistas a una fuente musical situada al pie de la torre. La más barata cuesta 4000 dirhams (1089 dólares) y la más cara, 40.000 (10.890 dólares).
Unos precios que no impiden que esté reservado el 90% de sus habitaciones, según sus responsables.
La inauguración del hotel, atrasada una semana a causa del caos aéreo por la cenizas volcánicas, se produce en momentos en que el emirato de Dubai pasa apuros financieros, con una deuda total estimada entre 80.000 millones y 100.000 millones de dólares y con posibilidad de alcanzar, según algunos expertos, los 170.000 millones.
Mohammad Alabbar espera que su apertura "tenga un efecto positivo" sobre su empresa, pero la agencia de calificación financiera Moody´s estimó que el mercado inmobiliario de Dubai sigue alicaído, y que las perspectivas de Emaar son más bien negativas.
La torre Jalifa, que costó 1500 millones de dólares, fue inaugurada con gran pompa el 4 de enero por el soberano de Dubái, jeque Mohammad Ben Rached Al Maktum. Cuenta con 200 plantas, de las cuales 160 ocupadas por apartamentos u oficinas.
Otro hotel con la firma del modista italiano abrirá en Milán el año que viene.

lanacion.com

jueves, 29 de abril de 2010

Además de drogas ilegales, detectarán tranquilizantes en los controles a automovilistas

En apenas dos meses, los automovilistas que circulen por la Ciudad deberán someterse a controles para saber si consumieron drogas. Mediante una licitación pública, el Gobierno porteño acaba de definir cómo serán esos controles. La oferta ganadora propone un test con saliva: es una tira reactiva, muy similar a la que se utiliza para el test de embarazo, que hay que mantener en la boca unos segundos y detecta una mínima presencia de algunas drogas ilegales, pero también de las legales, lo que promete generar más de una polémica.
Las drogas ilegales que detecta el dispositivo son marihuana, cocaína y metanfetaminas, como el éxtasis. El sistema es muy sencillo. La tira se coloca sobre la lengua hasta que aparece una marca de color rosa en el otro extremo. Luego, se somete a un reactivo y hay que esperar unos minutos para conocer el resultado. En la Dirección General de Seguridad Vial, a cargo de Pablo Martínez Carignano, aseguran que todo el procedimiento, que debutará en América Latina, no va a demorar más de cinco minutos (la publicidad oficial del dispositivo habla de entre 6 y 10).
El test también detecta la presencia de drogas de prescripción médica que afectan el sistema nervioso central como las benzodiacepinas, presente en medicamentos muy comunes como Rivotril, Clonagin o Alplax, entre otros. Y también opiáceos (los más comunes son la morfina o la codeína, que se puede encontrar en algunos jarabes).
Según le confirmó a Clarín el subsecretario de Seguridad, Matías Molinero, ya se hicieron los trámites de importación ante la ANMAT y los controles comenzarán a fines de junio. Antes, se llevará a cabo un seminario con fiscales, defensores, expertos en toxicología y miembros de la Policía de Australia, un país pionero en estos controles, para difundir los aspectos técnicos del sistema.
Cinco empresas extranjeras pugnaron para quedarse con la licitación, que quedó firme recién el viernes pasado, cuando venció el plazo para presentar impugnaciones. La ganadora es Confirm Biosciences, de Estados Unidos. En los próximos días llegará al país una primera tanda de 10.000 tests. A pesar del alto costo (unos US$ 20 cada uno), finalmente no se aplicará un dispositivo previo para medir la dilatación de la pupila, porque se determinó que no iba a significar un ahorro importante.
En la Ciudad remarcan que los nuevos controles, que se agregan a los de alcoholemia, son para prevenir accidentes viales. Atentos a futuras reacciones adversas, los funcionarios destacan los efectos que causan las drogas a la hora de manejar: dificultad en la coordinación, velocidad de reacción, visión nublada, distorsiones de espacio, tiempo y lugar, entre otros. Y además aseguran que la nueva modalidad de controles se enmarca perfectamente en el Código de Tránsito porteño, tanto para las drogas ilegales como para los tranquilizantes (ver La ley...)
"Esta medida se encuadra dentro de las políticas que se han implementado desde el plan de movilidad sustentable, uno de cuyos ejes es el control del tránsito y la seguridad vial", aseguró Molinero.
En un principio, se atacarán las "zonas calientes", donde haya gran concentración de boliches o restoranes. En los casos positivos, se aplicará una multa que va de $ 200 a $ 2.000 o 1 a 10 días de arresto, además del secuestro del auto.
A diferencia de los operativos de alcoholemia, donde se permite hasta 0,5 de alcohol en sangre, en los controles de drogas no habrá una concentración tolerada: la mera presencia de la sustancia impedirá que los conductores sigan manejando.
La ley justifica los controles
El capítulo 5.4 del Código de Tránsito de la Ciudad de Buenos Aires establece las "condiciones psicofísicas" que deben tener los conductores. Allí está la justificación para controlar si un automovilista tomó tranquilizantes, ya que se prohíbe "conducir con impedimentos físicos no contemplados en la licencia habilitante, o con alteraciones psíquicas o habiendo consumido o incorporado a su organismo, por cualquier método, sustancias que disminuyan la aptitud para conducir.
Concretamente se considera disminuida la aptitud para conducir cuando hay "somnolencia, fatiga o alteración de la coordinación motora, la atención o la percepción sensorial".

clarin.com

El "delivery sexual", la moda del siglo XXI

Luego de casi una década de iniciado el siglo XXI, no son pocas las costumbres de los argentinos que dieron un vuelco, se adaptaron a las nuevas tecnologías y diversificaron en todas direcciones. Y, en este contexto, el sexo, siempre caracterizado por reinventarse-actualizarse frente a las novedades de cada época, no se quedó atrás.
Consultada por Infobae.com, Any Krieger, miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina y autora del libro Sexo a la carta, explicó cómo en la actualidad los encuentros amorosos se transformaron en prácticas ligeras, cambiantes y adaptadas a los gustos circunstanciales.
"En las consultas se ve que la sociedad está atravesando una sexualidad y un comportamiento amoroso que tiene que ver con necesidades del momento", sostuvo la especialista.
En ese sentido, ella prefiere hablar de "sexo a la carta", expresión centroamericana cuyo correlato en nuestras tierras sería "delivery sexual". "Es una sexualidad tenida o centrada en un gusto que nos apetece en un momento dado, como una comida", señaló. Es decir, cada uno "elige" a su pareja por lo que desea en un tiempo dado, sacia su "necesidad" y sale en busca de otra persona.
Esta libertad de acción manifiesta sólo es posible, para Krieger, debido a que los argentinos viven hoy en "una época en donde la ambigüedad y la diversidad" rigen las "elecciones amorosas", muy diferente a años atrás, cuando la variedad sexual quedaba circunscripta a las sombras.
"En materia sexual, el hombre no ha podido inventar algo absolutamente nuevo. La ambigüedad actual es un prototipo de la época, es algo que tal vez en otra época se ocultaba… Antes, el hombre las pestañas postizas tal vez se las ponía a escondidas", explicó la psicóloga.
En ese sentido, la especialista prefirió hablar de crossdressing como característica excluyente del nuevo siglo. "Es aquel que no se define como ambiguo ni bisexual ni llega a tener relaciones sexuales con el mismo sexo, sino que es alguien que se trasviste momentáneamente para una situación particular y que es asistido por su propia mujer, y que dice que sólo quiere experimentar cómo se siente un hombre enfundado en un ropaje femenino para poder explorar su parte femenina sin la necesidad de tener una relación homosexual", explicó la profesional.
"Es como un permiso a la fantasía que se pone en acto en esa situación", agregó Krieger.
Señaló que, si bien el crossdressing "es algo que siempre existió", antes "se hacía de noche". "La diferencia es que eso antes se tapaba, se ocultaba, y ahora está a la luz. Y al estar a la luz y estar permitido, entonces es posible que haya un contagio", sostuvo.
El papel del padre
Para Krieger, la posibilidad de que la ambigüedad sexual se exprese en todo su esplendor está relacionada con un cambio en lo que es considerado en eje rector de la sociedad, con respecto a lo que ocurría años atrás.
"Los comportamientos van variando con las épocas en relación a lo que rige en la sociedad como un eje conductor. Antes, el hombre ocultaba su bisexualidad porque el padre era el rector, la autoridad, y quien dirimía las cuestiones dentro de una sociedad", explicó la especialista.
"Cincuenta años a esta parte –prosiguió-, el lugar del padre declinó. Ahora la figura rectora de la sociedad que ha tomado el lugar del padre es el mercado. Este ordena y dice qué es lo que tenemos que consumir y cómo".
En ese sentido, no ve en el futuro próximo algún nuevo eje indicador de comportamientos. "Estamos en los inicios del siglo y no te podría decir si alguna otra cuestión va a reemplazar al mercado", afirmó.

infobae.com

Revelan vínculo entre bostezar y la estimulación sexual

Lo hacemos cuando estamos cansados, cuando estamos aburridos o cuando tenemos hambre; hasta los paracaidistas tienden a hacerlo antes de saltar. Ahora, un nuevo estudio sugirió un posible vínculo entre el bostezo y la estimulación sexual.
Sin embargo, las causas exactas y la función del bostezo siguen siendo un misterio, y, hasta hace poco, había sido escasamente documentado en el mundo científico.
El médico francés, Olivier Walusinski, publicó lo que algunos han proclamado como el primer libro de texto sobre la materia, "The Mystery of Yawning in Physiology and Disease", una colección de los últimos hallazgos sobre este desconcertante e incontrolable comportamiento.
El libro será tratado el 24 y 25 de junio en la Primera Conferencia Internacional sobre el Bostezo en París, que abordará, entre otras cosas, su papel como mecanismo que enfría el cerebro y su sexualidad oculta.
"Hay varias teorías, pero no hay una prueba formal hasta ahora de por qué bostezamos", dijo Walusinski a Reuters. Lo que se sabe es que el humano medio bostezará unas 250 mil veces a lo largo de su vida y que los bebés en el útero lo hacen ya en la semana 12 a 14 de gestación, lo que sugiere que juega un importante papel neurofisiológico.
"Si un feto que pesa sólo 60 gramos puede gastar la cantidad de energía necesaria para bostezar y estirarse, debe ser algo absolutamente vital para su desarrollo", dijo Walusinski.
Los pájaros lo hacen, los peces también, de hecho, casi todos los vertebrados de sangre fría y caliente lo hacen, con excepción de las jirafas y las ballenas, que no han sido captadas aún abriendo la boca involuntariamente.
En los humanos, el bostezo aún se considera una forma de incrementar los niveles de oxígeno en la sangre y eliminar el exceso de dióxido de carbono, aunque esta teoría fue descartada ya en la década de 1980.
¿Aumento de la vigilia?
En su lugar, el hecho de que bostecemos cuando tenemos sueño o estamos aburridos ha llevado a recientes investigaciones a sugerir que se utiliza para aumentar la vigilia.
Se supone que bostezar cuando tenemos hambre respalda esta teoría aunque, a diferencia de los leones y otros carnívoros, los humanos ya no necesitamos tener los instintos alerta para cazar una presa.
En cuanto a por qué los paracaidistas lo hacen antes de saltar, también se cree que podría estar relacionado con un estado de alerta. Pero además se especula con que puede ayudar a contrarrestar un aumento del estrés.
Lo que es seguro es que es contagioso, dijo Walusinski, y esto se ha vinculado a la empatía en los humanos. Un investigador holandés también sugirió un vínculo entre el bostezo y la sexualidad en los humanos, basándose en pruebas circunstanciales, como representaciones de bostezos en la literatura y artes visuales.
En los animales, subrayó Walusinski, la relación es mucho más obvia. "En los macacos, el macho dominante bosteza antes y después de aparearse, y esto está condicionado por la testosterona", dijo Walusinski. La castración, declaró, lleva a que el macho pierda su estatus dominante, con lo cual se acaba el bostezo.
Fuente: Reuters

infobae.com

Cosas que no sirven para nada

Se sabe hace tiempo que comer fruta protege contra el cáncer, que la hormona del crecimiento rejuvenece y que hay videojuegos que estimulan la agudeza mental... o por lo menos eso pensábamos. El post de hoy va a ser un poco negativo, aprovechando la publicación estas últimas semanas de unos estudios que desmienten algunos conceptos 'clásicos'. Que sirva como ejemplo de lo difícil que es hacer recomendaciones de salud pública basándonos en los experimentos de laboratorios y en las estadísticas. Muchas veces, si se analizan con calma los resultados de varios artículos independientes se ve que la relación causa-efecto que habíamos creído descubrir no es tan sólida como nos parecía al principio. Nuevos estudios y nuevos avances nos obligan a cambiar de hipótesis. Como ya hemos dicho varias veces, la biomedicina es un campo en constante evolución.
Empecemos por la fruta. Des de los años 90 se considera que una dieta alta en frutas y verduras previene el cáncer. Organismos como el National Cancer Institute o el gobierno británico llevan un par de décadas sugiriendo que la gente tome por lo menos 5 raciones al día de estos alimentos (resumido en el eslogan 5-a-day). Esta recomendación está basada en varios artículos que demostraban una reducción de hasta el 50% de los cánceres gracias a las frutas y verduras.
Pero se acaba de publicar un estudio mucho más completo y exhaustivo que desmiente que comer fruta te salve del cáncer. Se han seguido unas 400.000 personas, repartidas por toda Europa, a lo largo de más de ocho años y no se ha podido encontrar ninguna relación entre la cantidad de fruta y verdura en la dieta y el riesgo a padecer un cáncer. Eso sí: aunque no prevenga el cáncer, no olvidemos que una dieta equilibrada con frutas y verduras, tiene muchas virtudes y un impacto importante en nuestra calidad (y cantidad) de vida.
Ciertos médicos ofrecen tratamientos con hormona de crecimiento (hGH, por sus siglas en inglés) para frenar el envejecimiento. En la mayoría de países civilizados es ilegal hacerlo, ya que no hay ninguna garantía de que sea ni efectivo ni seguro. A pesar de todo, el negocio en el mercado negro es sustancial. Que se lo digan a Sylvester Stallone, que fue detenido el 2007 en Australia, donde estaba promocionando una película, por importar ilegalmente hGH para consumo propio.
Con la intención de aclarar las cosas de una vez por todas, la Asociación Médica Americana (AMA) acaba de sacar un informe basado en una compilación exhaustiva de estudios ya publicados sobre el tema. Sus conclusiones son que si se toma hGH para frenar el envejecimiento "los riesgos sobrepasan el mínimo beneficio que se puede obtener, si es que hay algún beneficio". Seguro que esto no va a frenar a los numerosos fans de la hGH, como el mismo Rocky, ni a los que se toman cualquier píldora 'mágica' sin pensar en las consecuencias.
Y ya para acabar, el último golpe va para la industria generada alrededor de esos videojuegos que se supone que te mantienen el cerebro ágil. Son pequeños ejercicios en forma de 'pasatiempos' que se cree que evitaban el deterioro mental asociado con la edad o mejoraban el aprendizaje de los niños y los reflejos de los adultos. Todas las consolas portátiles y los ordenadores tienen una colección de ellos. En el 2007, se calculaba que generarían un negocio de 80 millones de dólares, sólo en Estados Unidos.
En un trabajo aparecido en 'Nature' se estudiaron más de 11.000 voluntarios, que durante seis semanas fueron entrenados con estos videojuegos. La conclusión fue que cada uno de estos ejercicios sólo mejoraba la habilidad concreta que se requería para hacerlo, no la inteligencia general ni ninguna otra capacidad de nuestras neuronas. Como se suele decir, jugar mucho al ajedrez te hará más buen jugador de ajedrez, no más listo. De todas maneras, este es un estudio pequeño y con ciertas limitaciones (los voluntarios no eran muy representativos de la población general, por ejemplo), por lo que habrá que esperar un poco a sacar conclusiones.

elmundo.es

El síndrome CANDLE, una nueva enfermedad de la piel

LAURA TARDÓN
MADRID.- Fiebre casi a diario, lesiones en la piel y retraso en el crecimiento. Éstos son algunos de los síntomas de una desconocida enfermedad que comienza durante los seis primeros meses de vida y se va agravando durante la niñez. Antonio Torrelo Fernández, jefe de sección de Dermatología del Hospital Niño Jesús de Madrid, atiende a dos de los cinco únicos afectados que se han identificado en el mundo por ahora.
La primera paciente que vio en su consulta era una niña de dos años derivada de otros hospitales españoles. Tenía "fiebre y placas eritematosas en la piel, fundamentalmente en el tronco, pero también se afectaban los párpados y la cara". Las lesiones aparecían y desaparecían en forma de brotes. Con el tiempo, muchas se convertían en una especie de hematomas. "Esta niña tenía varios diagnósticos. Uno de ellos, linfoma, pero realmente no sabíamos qué tenía", afirma el doctor Torrelo Fernández.
Al cabo de un tiempo, "vimos otro niño de nueve años con los mismos síntomas". También le habían visto en distintos hospitales del país y tenía varios diagnósticos, entre ellos, leucemia. "Esto es porque las lesiones de esta nueva enfermedad (síndrome CANDLE) recuerdan a las células malignas. Sin embargo, no se trata de un proceso tumoral canceroso", argumenta el especialista.
"Fui presentando estos dos casos por distintos congresos en todo el mundo hasta que en uno de ellos una dermatóloga de Chicago me dijo que tenía dos pacientes hermanas con los mismos síntomas". Entre los dos médicos han realizado un artículo descriptivo de esta patología dermatológica basada en los cuatro casos identificados y le han puesto nombre: síndrome CANDLE (por sus siglas en inglés), o dermatosis neutrofílica atípica crónica con lipodistrofia y elevación de la temperatura.
A partir de su publicación en el 'Journal of the American Academy of Dermatology' se ha identificado un nuevo paciente en Jerusalén y existe otro probable caso de un niño de origen palestino.
Los síntomas son comunes en todos ellos. Durante los seis primeros meses, son casi diarias las fiebres y aparecen lesiones en la piel. Aproximadamente al año, según el dermatólogo, "se forma un edema persistente de color violáceo en los párpados". Después, esta enfermedad inflamatoria comienza a agravarse, ya que no sólo afecta a la piel, también a otros órganos, como por ejemplo, el hígado.
"Los pacientes sufren brotes sucesivos de inflamación en diversos órganos. Pueden sufrir epiescleritis (bultos en los ojos), suelen tener el bazo agrandado, pueden tener meningitis de causa no infecciosa, nefritis, neumonitis, tiroiditis, signos indirectos de inflamación articular leve...". El doctor Torrelo Fernández subraya que, como consecuencia de esta enfermedad inflamatoria crónica los afectados experimentan un retraso en el crecimiento. De hecho, tienen una talla y un peso por debajo de lo que les corresponde. Además, desarrollan con los años otra de las manifestaciones típicas de la enfermedad, la lipodistrofia. Es decir, "con los años, van perdiendo el tejido graso, fundamentalmente en la cara, los brazos y el tronco. Suponemos que será por los mediadores inflamatorios que inducen reabsorción de la grasa", señala el especialista. Apenas se conoce esta patología y su pronóstico. Los casos registrados corresponden a menores de 15 años. "Casi con toda probabilidad, el origen sea genético. Actualmente, se está desarrollando una investigación para confirmarlo", señala el dermatólogo, quien añade que "seguramente, el síndrome CANDLE sea una enfermedad más en el grupo de los denominados síndromes autoinflamatorios, causados por mutaciones en diferentes proteínas que regulan la inflamación".
De momento, "no existe prevención y el tratamiento se reduce a los corticoides, los antiinflamatorios y el metrotexato (un antitumoral y antiinflamatorio); los 'biológicos' no han sido eficaces tampoco", señala el dermatólogo, por lo que es fundamental seguir manteniendo una buena comunicación entre profesionales médicos y avanzar en la investigación.

elmundo.es

El corazón de los deportistas que consumen esteroides anabolizantes

MARÍA SAINZ
MADRID.- El uso, y abuso, de esteroides anabolizantes, además de ilegal, es peligroso. Aunque ya se sabía que el corazón es uno de los órganos que más sufre el efecto perjudicial de esta sustancia, un pequeño estudio muestra que el daño podría ser mayor del que se creía hasta ahora.
Los expertos de la escuela médica Harvard (Boston, EEUU) reclutaron a 19 deportistas de un gimnasio, todos eran hombres y levantadores de peso. Doce afirmaron haber consumido esteroides anabolizantes androgénicos (testosterona y sustancias derivadas) para aumentar la masa muscular. La dosis media fueron 675 miligramos semanales de la citada hormona masculina durante 468 semanas.
Además de conocer el consumo de anabolizantes y de otras sustancias tóxicas (alcohol, cannabis, anfetaminas, cocaína, opiodes), los investigadores realizaron una ecocardiografía a todos los participantes para analizar el estado de su corazón. Sus resultados aparecen publicados en la revista 'Circulation: Heart Failure'.
La edad (una media de 40 años), el tipo de entrenamiento (horas de ejercicio, intensidad) o el índice de masa corporal fueron similares entre la veintena de deportistas. Eso sí, los usuarios de anabolizantes presentaron una mayor musculatura.
Como era de esperar, al estudiar la estructura y el funcionamiento del corazón de estos hombres, la peor salud cardiovascular se detectó entre los que tomaban la citada sustancia ilegal. Pero no sólo eso. Los científicos se sorprendieron al encontrar un detrimento mayor del que ya habían identificado estudios anteriores.
En las fases de sístole y diástole
El ventrículo izquierdo de los consumidores de anabolizantes funcionó peor en sístole (cuando se contrae para bombear) y en diástole (cuando está en reposo y se llena de sangre). Durante esta última, los firmantes subrayan que, entre otras disfunciones, el ventrículo sufrió problemas para relajarse.
En la fase de sístole, los autores del artículo midieron la fracción de eyección del ventrículo; es decir, el nivel de contracción del corazón mientras bombea. Si una cifra normal ronda el 60% o 70%, en 10 de los 12 usuarios de testosterona ésta fue igual o menor al 55%, frente a uno de los siete deportistas que no tomó anabolizantes.
"Nuestros resultados sugieren que la deficiencia cardiaca [...] podría ser más severa de lo que se había detectado hasta ahora", subrayan Aaron L. Baggish y su equipo.
¿Por qué se encontró un daño mayor?
Una de las posibles explicaciones de este peor pronóstico puede ser la edad de los participantes (unos 40 años). Otros trabajos previos se centran en deportistas más jóvenes que, por tanto, podrían no haber desarrollado todavía los citados problemas cardiacos.
Otra razón argumentada por los autores es que los participantes no eran deportistas de alta competición, como en otros ensayos, y estos últimos suelen presentar un mejor estado de salud.
Actualmente, este mismo grupo de expertos está conduciendo otra investigación para ratificar los datos obtenidos e indagar en otros factores asociados en el citado daño cardiovascular. De hecho, como ellos mismos reconocen, el estudio aparecido en 'Circulation' cuenta con algunas limitaciones, como el tamaño de la muestra o el confiar en la información aportada por los deportistas (sin haberla contrastado con un método objetivo).
Sea como sea, el documento alerta sobre el consumo de anabolizantes. "Las reducciones observadas en la función sistólica del ventrículo izquierdo [...] son de una magnitud que se sabe puede incrementar el riesgo de fallo cardiaco o muerte súbita", concluyen.
Testosterona, la hormona masculina por excelencia
ELMUNDO.ES
MADRID.- El último ganador del Tour de Francia, el ciclista Floyd Landis, ha dado positivo por testosterona en los análisis para detectar el dopaje. Su caso ha abierto de nuevo el debate sobre el uso de sustancias prohibidas para aumentar el rendimiento deportivo.
La testosterona, la hormona masculina por excelencia, cuando se utiliza a modo de sustancia dopante está clasificada como un esteroide anabolizante androgénico. Se sintetiza en los testículos y confiere al varón sus particularidades. Las personas que de forma natural poseen altos niveles de esta hormona son muy competitivas.
Esta molécula mejora el rendimiento al favorecer la síntesis de proteínas, que son los 'ladrillos' que construyen los músculos; aumenta la potencia al estimular la síntesis de glucógeno muscular; disminuye la fatiga y acelera la recuperación tras un gran esfuerzo.
Sus efectos adversos son fatales. El uso abusivo de testosterona produce problemas cardiacos y vasculares graves. En la historia del deporte hay multitud de ejemplos de muerte provocada por una parada cardiorrespiratoria súbita. También, como casi todas las sustancias dopantes, produce problemas hepáticos y la testosterona al ser una hormona, produce trastornos endocrinológicos variados. La agresividad es uno de ellos así como los cambios en el carácter.
Las mujeres sufren 'masculinización'. Entre sus síntomas destacan el crecimiento de la barba, voz grave, irregularidades del ciclo mentrual, amenorrea, aumento de la masa muscular viril e hipertrofia del clítoris.
El caso más extraordinario registrado hasta ahora es el de Heidi Krieger, campeona europea de lanzamiento de peso en 1986, cuyo cuerpo experimentó una auténtica transformación como consecuencia de una larga historia de consumo de esteroides.
Un resultado se considera positivo en testosterona cuando el cociente entre las concentraciones urinarias de testosterona y epitestosterona en la correspondiente muestra es superior a seis, siempre que no se pueda demostrar que la elevación de dicho cociente se debe a causas fisiológicas o patológicas, como por ejemplo, una baja excreción de epitestosterona, la resistencia a los andrógenos o cáncer testicular, entre otros.
elmundo.es

Insólito: harán nevar hoy en Corrientes

“Nevará en Corrientes”, dicen los afiches. Y no se trata de una profecía de Nostradamus, ni de la última película de James Cameron. Para cerrar los festejos por el mes de la provincia y en vísperas del Bicentenario, la municipalidad de la capital correntina –una de las ciudades con mayor índice de pobreza e indigencia del país– instaló una pista de nieve artificial donde a partir de este jueves y hasta el próximo domingo se brindará un espectáculo de deportes extremos.
Se trata de una megaestructura –la más grande de Latinoamérica– que se instalará en la bajada del puente interprovincial General Belgrano, que une Corrientes con la ciudad chaqueña de Resistencia. La pista tendrá 80 metros y 47 expertos realizarán exhibiciones de snowboard a 20 metros de altura. Aunque no dieron detalles sobre el costo de la instalación, desde el municipio, controlado por el ex regatista olímpico Carlos “Camau” Espínola, del Frente para la Victoria, aseguraron que “será pagado por el gobierno nacional”.
La oposición cuestionó la iniciativa organizada por la Municipalidad de Corrientes al considerarla “desubicada en el contexto de pobreza y marginalidad que vive la mayor parte de los correntinos”.
A pesar de las críticas, el jefe comunal se entusiasma. “La mayoría de mis comprovincianos, por primera vez, tendrán la oportunidad de conocer la nieve”, declaró. “Cuando hablamos de inclusión también hablamos de este tipo de cosas, que todos tengan acceso al divertimento y recreación, gratuitamente”, dijo Espínola.
Esta pista fue estrenada en enero de 2009 en Barcelona. Los organizadores explicaron que, “además de las estructuras, la nieve será provista por 18 camiones que contienen unas turbinas especiales para generarla artificialmente y lanzarla hasta 12 metros de altura, así la gente podrá disfrutar de la caída”, expresó el subsecretario de Turismo, Francisco Lockett. “La nieve, si bien es artificial, es similar a la nieve natural, es decir que no será como los productos utilizados en los carnavales ni tampoco telgopor u otro sintético”, agregó el funcionario.
CUESTIONAMIENTOS. Para el concejal radical Norberto Ast, “se monta un espectáculo impresionante que dicen que está financiado por el gobierno nacional, mientras el 25% de los correntinos sobreviven por debajo de la línea de la pobreza, el 70% de las calles de la ciudad capital son de tierra, y no hay cloacas ni gas natural en más de la mitad de los hogares”. El edil, que esta semana presentará un pedido de informes al Ejecutivo, aseguró que “nos preocupa que se hagan estos festejos fastuosos, porque hay que invertir en beneficio de la comunidad y no dilapidar fondos públicos en mero entretenimiento”.
La respuesta del kirchnerista no se hizo esperar. “Hacer esto no quita que existen otras cuestiones de la ciudad que las estamos haciendo. Con esto buscamos posicionar a Corrientes para fomentar turismo y posicionar a la ciudad en un marco diferente para atraer inversiones y fuentes de trabajo dignas”, respondió.

criticadigital.com

miércoles, 28 de abril de 2010

El estrés como enemigo de la diabetes

La diabetes, una enfermedad que se manifiesta en el aumento de azúcar en la sangre y la orina, tiene un enemigo que le gana la pulseada a cualquier tratamiento: el estrés. Cecilia Frank, enferma de diabetes hace 20 años, da fe de esto y cuenta que, más allá de cumplir con su dieta alimentaria y sus dos dosis de insulina diarias, si algo la pone nerviosa los niveles se descontrolan indefectiblemente.
"Vivo con el azúcar en la cartera", dice y apunta que trata de "no hacerse problemas por casi nada".
La diabetes es considerada una pandemia que afecta alrededor de 250.000.000 de personas en el mundo y en la Argentina la cifra ronda los 3 millones de enfermos. Existen dos tipos, la Tipo I, cuando el cuerpo elabora muy poca o ninguna insulina y la Tipo II, cuando el cuerpo elabora insulina, pero no puede usarla por no reconocerla como tal.
La endocrinóloga Alejandra Rodríguez Zía explica a lanacion.com por qué la tensión nerviosa puede desbalancear a un paciente diabético perfectamente controlado. "El estrés puede afectar de dos maneras: suele alterar los hábitos alimentarios, lo que contribuye al desgaste del páncreas, además, cuando el paciente tiene un evento muy importante, como la muerte de un ser querido, un divorcio o la pérdida de su trabajo, por ejemplo, se puede declarar el fin de la función del páncreas".
Esto último sucede, se explaya, porque "muchas veces se asocia con una exigencia muy alta de la hormonas adrenalina y cortisol, que son las mediadoras por excelencia del estrés".
Cómo tratarla. Al referirse a los tratamientos, los profesionales consultados mencionan el control de la diabetes, algo que no siempre resulta fácil y requiere tiempo y esfuerzo de parte de los pacientes. Pero, tal como señalan Máximo Ravenna y Liliana Grimberg en un artículo publicado por LA NACION , el esfuerzo que se haga para controlar la diabetes lo beneficiará de varias maneras:
- Primero. El mantener el nivel de azúcar en sangre cerca de lo normal puede ayudarlo a sentirse mejor cuando el nivel de azúcar es mucho más alto o mucho más bajo de lo normal, usted se sentirá cansado, incómodo
- Segundo. El controlar la diabetes puede ayudar a que usted se conserve saludable y a prolongar la vida. El mantener el azúcar en la sangre cerca de lo normal puede ayudar a evitar, postergar o reducir la seriedad de las complicaciones a largo plazo de la diabetes
La prevención, con la práctica de buenos hábitos alimentarios, es el escenario ideal para que no se desencadene esta enfermedad tan complicada de llevar en lo cotidiano.

Cada 10 segundos muere una persona a causa de la diabetes
COPENHAGUE.- Cada 10 segundos muere una persona a causa de la diabetes. Pero también cada 10 segundos otras dos desarrollan esa enfermedad, que se caracteriza por niveles elevados de azúcar en la sangre que dañan progresivamente el organismo. Por eso sociedades científicas, asociaciones de pacientes y empresas farmacéuticas, coordinadas por la Federación Internacional de la Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés), lanzaron ayer una campaña para lograr que la Organización de las Naciones Unidas (ONU) coloque la diabetes en su agenda de problemas prioritarios de salud.
"La epidemia de diabetes crece a un ritmo de 7 millones de nuevos casos cada año y se estima que dentro de menos de 25 años serán 366 millones las personas afectadas por esta enfermedad [hoy son más de 230 millones]. A menos que se revierta esa tendencia, la diabetes desbordará los sistemas de salud, y no sólo los de los países en desarrollo, sino también los de los desarrollados", dijo el doctor Martin Silink, profesor de diabetes de la Universidad de Sydney, Australia, y presidente electo de la IDF, durante una conferencia de prensa en la que se presentó la campaña Unite for Diabetes (Unidos contra la Diabetes).
La meta de la campaña es lograr que la ONU adopte una resolución sobre la enfermedad antes del 14 de noviembre de 2007, día en que la IDF celebra el Día Mundial de la Diabetes. "El borrador de la resolución que propondremos a la ONU, por definirse en los próximos días, contempla que adopte el Día Mundial de la Diabetes y que establezca las bases para que las naciones que la integran elaboren políticas de prevención y tratamiento", dijo Silink a LA NACION, tras la reunión en un hotel de esta ciudad, donde hoy comienza el 42° Encuentro Anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes.
"Una resolución de la ONU tendrá el poder de crear conciencia sobre la hasta ahora no reconocida urgencia de combatir la enfermedad, no sólo en los países donde el diagnóstico y el tratamiento se encuentran disponibles, sino también en los menos desarrollados -declaró Silink-. Varios países [de América latina] ya manifestaron su apoyo a esta iniciativa, como Uruguay, Chile, Perú y Costa Rica. Sabemos a través de la Sociedad Argentina de Diabetes que el Ministerio de Salud de ese país está al tanto de la iniciativa, pero todavía no hemos tenido respuesta."
En la Argentina, el 7% de la población convive con esta enfermedad en la que, ya sea por una insuficiente producción de insulina o por la incapacidad del organismo de usar esa hormona para procesar la glucosa, aumenta su presencia en la sangre y daña órganos y tejidos, como los riñones, los nervios y la retina, mientras eleva el riesgo de sufrir un infarto o un accidente cerebrovascular.
Para quienes acceden precozmente al tratamiento, la diabetes no es una enfermedad mortal ni debería ser un obstáculo para disfrutar de la vida. "No he dejado nunca que la enfermedad condicione mi vida o sea una barrera que me impida hacer algo", comentó al respecto Alex Chapman, un australiano de 20 años que estudia ciencias políticas en Budapest, pero que llegó a integrar el equipo olímpico de navegación a vela de Australia.
Alex, que ayer participó de la conferencia de prensa para dar testimonio de la importancia de que los jóvenes diabéticos accedan al tratamiento, es uno de los Jóvenes Embajadores de la Diabetes, una iniciativa del laboratorio Novo Nordisk para crear conciencia del impacto de la enfermedad en los chicos y los adolescentes.
Claro que no todos los jóvenes con diabetes acceden al diagnóstico ni al tratamiento de esta enfermedad, que creció en los chicos y los adolescentes de la mano de la obesidad. "Los chicos no deberían morir de diabetes, pero hoy mueren por no acceder a los tratamientos", dijo el doctor Hendrik-Jan Aanstot, director del Centro Nacional de Diabetes para Chicos y Adolescentes de Rotterdam, Holanda. "En los países en desarrollo -dijo el doctor Silink-, el tratamiento que permite mantener con vida a un chico con diabetes cuesta alrededor de 200 dólares al año."
Para ayudar a cambiar este escenario, un imponente camión con acoplado, de 26 toneladas, transformado en un centro rodante de educación en diabetes, recorrerá los cinco continentes a partir de mañana, cuando sea estacionado frente al Parlamento de Dinamarca. A sus costados puede leerse "Changing Diabetes Bus World Tour" (o Gira Mundial del Camión para Cambiar la Diabetes) y, a bordo, personas entrenadas darán información sobre la enfermedad, su diagnóstico y su tratamiento, y medirán gratis la glucosa en sangre. La finalidad es difundir la iniciativa Unidos contra la Diabetes, de la IDF.
Por Sebastián A. Ríos
Enviado especial

Se realizan múltiples actividades gratuitas por el Día de la Diabetes
Una serie de actividades gratuitas se realizan hoy en la ciudad de Buenos Aires para concientizar a la población sobre la necesidad del control y detección de la diabetes.
Las actividades se harán por ser el Día Internacional de la Diabetes bajo el lema: "Entienda la diabetes y tome el control" y son impulsadas por la Federación Internacional de Diabetes (FID).
El evento abierto a toda la comunidad comenzó a las 10 en la avenida Infanta Isabel e Iraola, en Palermo, en donde funcionará hasta las 18 un móvil sanitario del Ministerio de Salud porteño, para el control de factores de riesgo cardiometabólico.
En el Parque Ameghino, ubicado en frente del Hospital Muñiz (Uspallata 2272, Parque Patricios) enfermeras, kinesiólogos, profesores de educación física, psicólogas y médicos, realizaran determinaciones de glucemia por punción digital
Las acciones, que cuentan con el apoyo de la Sociedad Argentina de Diabetes (SAD) y la Federación Argentina de Diabetes (FAD), contaron a las 10.45 con una clase de yoga y estiramiento.
En tanto, a las 12 habrá clase de cocina sana con Dolli Irigoyen que continuarán con un taller de alimentación saludable, caminatas y a las 17 una exhibición de tenis con José Luis Clerc y Luis Lobo.
En tanto, un grupo de niños y adolescentes con diabetes tendrán un gesto solidario con la sociedad, en agradecimiento a la ayuda recibida a través de la Campaña "YoAyudoAChicos", una iniciativa de la Asociación CUI.D.AR, la entidad que los agrupa.
Los cjóvenes eligieron cuidar y mejorar una Plaza para que muchos chicos puedan jugar, divertirse y disfrutarla. Esta tarde, pintarán juegos y bancos, plantarán árboles, plantas y flores, llenarán de arena el arenero y embellecerán la Plaza ubicada en Av. Márquez y Av. Santa Fé de San Isidro.
Los niños pintarán además un gran mural e invitarán a artistas, deportistas y personalidades conocidas y destacadas a que sumen su pincelada a esta Campaña en favor de los chicos, que pretende de esta forma llamar la atención sobre una enfermedad con la que conviven unos 500.000 niños menores de 15 años.
Además, distribuirán caramelos sin azúcar, información y material especialmente diseñado para la Campaña, e invitarán a la comunidad a pintar juntos un cuadro, como símbolo de integración.
La diabetes mellitus es considerada una enfermedad pandémica que afecta alrededor de 250.000.000 de personas en el mundo y en Argentina la cifra ronda los 2.000.000 de afectados. Juan José Gagliardino, director del Centro de Endocrinología Experimental Aplicada (CENEXA), destacó que "la diabetes es la primera causa de ceguera en adultos en Argentina y una de las principales causas de enfermedad renal que requiere sustitución, ya sea por diálisis o trasplante de riñón".
En todo el mundo. Más de 800 monumentos icónicos se iluminarán de azul, el color de la diabetes, para intentar poner a la epidemia a la luz. Los monumentos participantes en el Desafío Monumental incluyen: El Burj al Arab en los Emiratos Árabes Unidos, la Puerta de Brandemburgo en Alemania, el Cristo Redentor en Brasil, el Edificio Empire State en los EEUU, las Cataratas del Niágara en Canadá, el London Eye en el Reino Unido, la Òpera de Sídney en Australia, Table Mountain en Sudáfrica, la Plaza de la Concordia en Francia y la Torre de Tokio en Japón.
Además cientos de eventos tienen lugar en todo el mundo para marcar el día, desde actos individuales a celebraciones de grupo y actividades comunitarias o eventos oficiales. Las actividades que tienen lugar en todo el mundo pueden consultarse en Internet.

Qué es la diabetes
Por Máximo Ravenna y Liliana Grimberg
La diabetes es una enfermedad crónica que se produce cuando el cuerpo no puede usar adecuadamente la energía que recibe de los alimentos que consume. Al comer, los alimentos se procesan en el cuerpo convirtiéndose en una forma de azúcar, que es el combustible principal del cuerpo. Este azúcar se incorpora al sistema circulatorio y aumenta su nivel en la sangre.
Cuando el cuerpo nota este aumento de azúcar, envía una señal al páncreas cuya función es fabricar insulina y enviarla al sistema circulatorio cuando se necesite. La insulina es una sustancia química que disminuye el nivel de azúcar en sangre. La insulina trabaja permitiéndole al azúcar salir del sistema circulatorio y alojarse en las células. Las células del cuerpo utilizan este azúcar como combustible. Cuando esto sucede con normalidad, se tiene la energía para llevar una vida completa y activa.
Cuando el azúcar penetra en las células del cuerpo, el nivel de azúcar en la sangre disminuye. En las personas que tienen diabetes, este sistema no funciona y el azúcar se acumula en el sistema circulatorio en vez de llegar a las células del cuerpo. El nivel de azúcar en la sangre puede aumentar incluso cuando no se haya comido, si hay muy poca insulina disponible.
Sin suficiente insulina para mantener la situación bajo control el cuerpo puede elaborar azúcar adicional y liberarla en el sistema circulatorio. Esto puede suceder siempre que la insulina sea escasa o no esté cumpliendo con su función. Es más probable que pase cuando el cuerpo está bajo tensión como por ejemplo una enfermedad o una herida.
La insulina es la clave para mantener el azúcar de la sangre el nivel adecuado, pero no trabaja por sí sola. El planificar lo que usted come, hacer ejercicio, tomar la medicación y verificar el nivel de azúcar que tiene en la sangre colaboran para mantener la diabetes bajo control.

¿Qué tipo de diabetes hay?
Hay dos tipos principales:
Diabetes Tipo I
En la diabetes tipo I, el cuerpo produce muy poca o nada de insulina. Como no hay insulina, el azúcar no puede entrar en las células para generar energía.
Mientras falte insulina, el nivel de azúcar se mantiene alto. La gente con diabetes I tiene recibir inyecciones de insulina para vivir. Aunque comienza con mayor frecuencia cuando se es joven, también puede ocurrir en los adultos por traumas por stress, accidentes, etcétera
Los síntomas de la Diabetes tipo I:
Aumento de sed
Aumento en la frecuencia de orinar
Aumento de apetito
Pérdida de peso repentina
Sensación de mucho cansancio
Diabetes tipo II
Aparece como consecuencia de un déficit parcial de la producción de insulina endógena pancreática y sobre todo como consecuencia de un mal aprovechamiento de esta insulina por parte del organismo. La diabetes tipo II está condicionada por la herencia y suele aparecer en personas genéticamente susceptibles.
En general se asocia a obesidad, vida sedentaria, alteración de las grasas en sangre e hipertensión arterial.
A diferencia de la diabetes tipo I, su inicio no suele ser tan agudo. La diabetes tipo II puede pasar desapercibida durante años debido a las falta de sintomatología, lo que hace más difícil el diagnóstico y el tratamiento precoz. El diagnóstico se realiza generalmente mediante un análisis de sangre casual o en el transcurso de una enfermedad (infección, accidente, intervención quirúrgica).
Es propio de las personas adultas y su incidencia, aumenta con la edad, suele aparecer después de los 30 años pero también puede aparecer también en personas más jóvenes frecuentemente asociada a la obesidad. (Una entidad tan emparentada que se la denomina diabesidad)
¿Por qué se debe controlar la diabetes?
El control de la diabetes no siempre es fácil, requiere tiempo y esfuerzo. Pero el esfuerzo que usted haga para controlar la diabetes lo beneficiará de varias maneras:
Primero. El mantener el nivel de azúcar en sangre cerca de lo normal puede ayudarlo a sentirse mejor cuando el nivel de azúcar es mucho más alto o mucho más bajo de lo normal, usted se sentirá cansado, incómodo.
Segundo. El controlar la diabetes puede ayudar a que usted se conserve saludable y a prolongar la vida. El mantener el azúcar en la sangre cerca de lo normal puede ayudar a evitar, postergar o reducir la seriedad de las complicaciones a largo plazo de la diabetes.

Cuáles son los beneficios de la práctica del yoga
En su versión más occidentalizada, es una práctica corporal que exige posturas acrobáticas y cierta dosis de control mental. Ejercitada regularmente tiene una indudable eficacia antiestrés y flexibiliza el cuerpo. Lo que no es poco. Pero esas son apenas dos de las múltiples caras del yoga, que también es filosofía, estilo de vida, cosmovisión, religión, propuesta de introspección espiritual y sistema de armonización psicofísica.
En sus más de cinco mil años de historia cubrió un intenso recorrido, desde sus inicios contemplativos en las montañas de la India antigua, hasta el poderoso y multifacético cuerpo doctrinario que se diseminó por todo el planeta. Hoy la palabra yoga circula con comodidad dentro del discurso de la ciencia occidental y no son pocos los médicos y psicólogos que la recomiendan como herramienta terapéutica de aplicaciones múltiples.
Existen estudios científicos que avalan la eficacia de esta práctica milenaria para controlar el dolor, el estrés, la hipertensión y la diabetes; también para doblegar contracturas musculares o mejorar la capacidad respiratoria de las personas asmáticas y recuperar el equilibrio mental.
¿A qué se debe tanta popularidad globalizada?

"Yoga es la unión de la mente, el cuerpo y el espíritu a través de la respiración, como si fuesen tres islas que se conectan a través del puente de las técnicas respiratorias", define Agustín Aguerreberry, un argentino que se convirtió en el representante para Estados Unidos de la Organización Mundial de Profesores de Yoga.
Visión holística
A diferencia de la mirada occidental, la visión del yogui oriental es holística: no se circunscribe al cuerpo mecánico que obtiene beneficios parciales al estimular una porción recortada del cuerpo, sino que busca, en cambio, la unión, la integración. De hecho, la misma palabra yoga proviene del sánscrito y significa unir.
Desde esta lectura integradora, Aguerreberry describe las reglas básicas del yoga nacido de un tronco originario, las enseñanzas del yogui hindú Pantájali, escritas varios siglos antes de la era cristiana y que hoy siguen siendo guía para millones de practicantes en el mundo:
Yamas (reglas éticas o disciplina moral).
Niyamas (autocontrol).
Asanas (posturas).
Pratyahara (desapego de las actividades externas sensoriales, moviendo la atención hacia el interior).
Pranayama (control energético a través de técnicas respiratorias).
Ddharana (concentración).
Dhyana (meditación).
Ssamadhi (estado de hiperconciencia o iluminación)
"Sólo mediante la ejercitación de estos ocho escalones el yoga alcanza su total eficacia", afirma el instructor Agustín Aguerreberry. Y Carlos Rúa, coordinador académico de la Escuela de Estudios Orientales de la Universidad del Salvador, explica que la práctica de yoga es un largo y complejo proceso que entre los hindúes está íntimamente asociado con su cosmovisión y su forma de vida.
Las posturas, la respiración y el control de los pensamientos para aquietar la mente para un yogui hindú representan apenas una fracción de su universo y un medio para acercarse paulatinamente a su esencia, su fin último, que es la iluminación o unidad con el cosmos.
Ejercicio de meditación
Como representante en el país de la enseñanza de una forma de yoga antiguo llamada swasthya, el instructor Diego Ouge describe el ejercicio de meditación y el estado de conciencia que se obtiene por medio de esta práctica, cuyo término en sánscrito es dhyana y "consiste en parar de pensar a fin de permitir que la consciencia se exprese a través de un canal más sutil, que está por encima de la mente… se trata de un canal que nos trae el conocimiento por vía directa, sin la interferencia del intelecto".
Las asanas –que para un occidental constituyen el corazón de la práctica– no son sino una práctica espiritual externa; mientras desarrollan fuerza, flexibilidad y vitalidad, van guiando hacia un estado de bienestar corporal y mental, tendiente a preparar el cuerpo para meditar y alcanzar ese estado de consciencia. Aunque alejada de esta meca de la iluminación, la práctica del yoga accidentalizado no deja de ser recomendable.
"La implementación del yoga como una técnica corporal, como una gimnasia, hace que pierda su sentido de meditación, de serenidad de la mente y de profundización de un mismo –concluye Carlos Rúa–, pero aún desde la perspectiva de mover todas las articulaciones y músculos, aprendiendo a respirar profundamente y alcanzando una quietud mental que reduce el estrés, los beneficios sobre la salud física y psíquica son indiscutibles."
Tesy De Biase
Links de interés
- Sociedad Argentina de Diabetes (SAD)
- Federación Internacional de Diabetes (FID)
- Dra Alejandra Rodríguez Zía

Diabetes en la Feria del Libro . Hoy a las 16,30 se presenta el libro: "Hay una cura para la diabetes", de Gabriel Cousens. (R.A.)

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