Auge del sexo casual con turistas para evitar compromisos largos

Por: Guillermina De Domini
Sin garantías ni consecuencias y con el chaleco antibalas tatuado sobre la piel, cada vez más jóvenes argentinos prefieren a los turistas a la hora del sexo casual. Una forma rápida y efectiva para no "engancharse" en relaciones profundas. Así lo contaron a Clarín hombres y mujeres de entre 25 y 35 años. Los expertos en sexología y psicología no tardaron en bautizar a este amor light "zapping de personas".

Los jóvenes coinciden en que buscan mantener una relación sin "pasar a mayores", sin tener demasiado claro qué quieren: si se comprometen con alguien sienten temor a ser heridos, o consideran que no podrían "bancar" una relación estable porque priorizan sus proyectos personales. Que para encontrar el amor de su vida todavía hay tiempo.

Así, aunque muchos imaginan alcanzarlo algún día, el formato pareja-familia hoy es postergado. El antídoto perfecto para cubrir ese "mientras tanto" son las historias efímeras de una noche o de unas pocas semanas, con extranjeros o visitas del interior que solo pasan unos días. Para Adriana Arias, psicóloga y sexóloga, la distancia se convierte en un elemento anticipado de esa libertad sexual, rechazo a comprometerse y a sostener una pareja a largo plazo. "Saber que la otra persona vive lejos define de antemano cuánto compromiso habrá en una relación. Ninguno", enfatizó.

Los hombres argumentan que las turistas "no son histéricas como las argentinas" y que el sexo con ellas "es más divertido porque después no te persiguen para algo más". Las mujeres confiesan que es para "no sentir culpas" o para "no ser señaladas con el dedo como atorrantas".

Mientras pasaba a buscar con su auto a dos dinamarquesas que conoció hace poco, Sebastián Graciosi (25), de Palermo, describió a Clarín que "las extranjeras están en todos lados: cuando voy a bailar o a tomar algo. También me las puede presentar algún amigo que quizás las conoció en un viaje y después vinieron de visita". El circuito de los turistas suele ser por San Telmo –en lugares como el bar Gibraltar, el boliche Moliére o La Trastienda–, Palermo –en los bares de Plaza Serrano o en la disco Crobar– y en Colegiales –en el boliche El Teatro–, entre otros tantos. "Las turistas me divierten más. Es casi seguro que te las ganás la primera noche. Vienen a estudiar, laburar, y a estar con argentinos. Pegás buena onda, hablás en otro idioma un rato y listo. Después no te llaman, ni te piden nada serio. Tenés sexo, te pasás el e-mail y no la ves más hasta que en una de esas visitás su país", describe sin tapujos Sebastián.

Andrés Tomasello (28), de Quilmes, opina igual: "Las turistas no se hacen las difíciles ni te histeriquean. Van de una al grano". Y continúa: "hoy ningún pibe de nuestra edad quiere compromisos, o no se anima. Quizás porque te da miedo que te lastimen. A veces también te da fiaca y sabés de entrada que no vas a poder bancar una relación muy estable porque ya tenés mil cosas en la cabeza".

Según Arias, en esos vínculos cortos y descomprometidos se desarrollan algunos aspectos esenciales del erotismo: lo no estable, lo desconocido, lo ajeno, lo inesperado y lo inquietante. "Elegir un turista como sujeto del deseo expande y estimula la erótica, y también habilita los permisos".

Mariam Alizade, médica y psicoanalista de la Asociación psicoanalítica de Argentina, dijo que existe una cuestión de aventura. "Es como hacer un viaje".

Los jóvenes –remarcaron las especialistas–, se concentran más en los deseos y metas individuales y por eso el formato pareja les resulta constrictivo. "La idea de ser madre en la mujer es hoy esperada como deseo personal y no como mandato de género. Todo esto hace que los matrimonios y la maternidad se posterguen", dijo Arias. También apuntaron a que los jóvenes tienen una mirada negativa de lo estable por la gran cantidad de separaciones que hay en los últimos tiempos, nada les resulta duradero. "Las experiencias vividas o vistas respecto al compromiso llevan a situaciones frustrantes en muchos casos, por eso lo evitan y subliman a través de formas eróticas", dijo Arias.

Jimena Espinal (26), de Caballito, cigarrillo en boca, parada sobre la puerta del patio junto a cuatro amigas y un brasileño que acababan de conocer en Gibraltar, relató a Clarín que "quiero compromisos pero a la vez no, no sé. Por eso prefiero evitar algo serio. A veces hasta busco algo serio con alguien que en realidad no me gusta tanto. No sé porqué".

Arias y Alizade hacen hincapié en el cambio de géneros. Dijeron que los roles de la mujer y del hombre se entremezclan en la vida pública y social. Los códigos, los hábitos y los mitos ya no son los mismos. "Los jóvenes no están seguros de lo que sienten, de lo que piensan, de lo que quieren. Las mujeres quieren destaparse y actuar como hombres porque tienen el mismo derecho que ellos".

Lo que falta
Lucas Guagnini
Desde la visión masculina, la elección de las extranjeras es, si se quiere, más esperable: rubias dispuestas. Sin embargo, en el discurso de los chicos aparece algo que sorprende y remite al pensamiento femenino: con las turistas estoy seguro que "no me van a herir". A su vez, en lo que dicen ellas también aparece algo que suele asociarse a los hombres: la búsqueda del placer pasajero. Pero les queda el resto femenino de hacerlo con extranjeros para "evitar la culpa". Falta que ellos se arriesguen a sufrir y ellas a probar sin remordimientos para que tenga oportunidad el amor entre argentinos.

La desatención de los chicos como forma de maltrato

Hoy resulta tan obvio que parece natural, pero la idea de que los niños son personas con derechos y no mera propiedad de los padres es relativamente nueva en la historia. El doctor Arnaldo Rascovsky contaba en su libro El filicidio, un clásico de la bibliografía psicoanalítica en los 80, recientemente reeditado por la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP), que la civilización occidental debió recorrer un largo trecho desde la patria potestad romana, con la cual la vida del hijo era propiedad del padre, hasta llegar a la actualidad donde las funciones paternas y maternas se centrarían -por lo menos, idealmente- en la protección y la ayuda al niño.

A mitad de ese camino de evolución quedaron el abandono, la ambivalencia, la intrusión y la educación socializante como formas típicas de trato de padres a hijos. Y todas estas conductas seguirían subsistiendo, aun en formas veladas, cuando muchos padres perciben una mala relación con sus hijos sin saber muy bien la causa.

"Todavía subsisten actitudes de abandono y de uso de los hijos por parte de muchos padres", apunta el doctor Andrés Rascovsky, miembro titular de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA) y de la Asociación Internacional de Psicoanálisis (IPA, por sus siglas en inglés). Son formas veladas de agresividad que, según agrega el hijo del autor del mencionado libro, "suelen transmitirse de una generación a la otra".
Hay, según argumenta, una idea inconsciente en los adultos que, sin quererlo y tal vez sin saberlo, aplican tales formas veladas de maltrato en la vida cotidiana a través de palabras y actitudes, y es la de no considerar al niño un sujeto, una persona independiente. Y a menudo los obligan a cargar con los mandatos paterno-maternos, como una forma de compensar sus propias dificultades y frustraciones: "Al desconocer las necesidades de sus hijos -explica Rascovsky-, les transmiten inmediatamente todo déficit psicológico".

El sentimiento de culpa
Un ejemplo bastante común de lo que fue una típica carga transmitida de generación en generación (y no a través de los genes, precisamente) es el sentimiento de culpa, fuerza autodestructiva por excelencia en el marco de una cultura represiva con un gran peso de los conceptos del pecado y la transgresión.
Para el doctor José Milmaniene, secretario científico de APA y miembro también de IPA, la transmisión generacional del sentimiento de culpa parece haberse interrumpido, y sin embargo sigue habiendo allí una forma de maltrato.
En los chicos de hoy no es tan frecuente el sentimiento de culpa, asegura Milmaniene, y eso los expone más a la sanción social. Un niño que no respeta a sus compañeros y arremete, hace sobre él recaiga la sanción de la institución, y la de sus propios compañeros.
"Hoy vivimos en una sociedad en la que ha habido enormes progresos en la figura de la maternidad y de la paternidad. Hay padres que dialogan más, mayor intimismo, menos represión innecesaria, menos goce en el castigo, menor culpa frente a la sexualidad, se dialoga más, se plantean mejor los problemas, y todo esto es muy bueno -explica el doctor Milmaniene-. Lo que creo que no es tan bueno es la falta de límites necesarios para la subjetivación."

Por eso el psicoanalista considera que uno de los factores que más enturbian las relaciones entre padres e hijos hoy sería cierto desinterés que haría que los adultos no se preocupen de poner límites, necesarios siempre y cuando "no vayan unidos a una idea de represión culposa y a una inhibición pacata de la sexualidad".

El límite para los límites
"La puesta de límites es excesiva cuando se vuelve autoritaria, violenta [y, sobre todo], cuando no son producto de una necesidad del niño sino más bien de los complejos, de los narcisismos y de los conflictos irresueltos de los padres", define Milmaniene.
Puede que el adulto tenga un modelo de crianza muy autoritario por el tipo de educación que recibió de niño. También es frecuente la reacción contra ese modelo recibido y sufrido en carne propia. E irse al otro extremo: dar a los hijos "una libertad sin ley, sin puesta de límites; un hedonismo a ultranza".
"Es tan negativo para el desarrollo psicosocial del niño el exceso de represión autoritaria, que se veía en otra época, como la falta de ley y de límite que se ve en la posmodernidad", resume el especialista en este sentido.
Otros adultos vacilan entre un modelo y otro. Son unas veces poco racionales en la exigencia y otras están como ausentes: "Psicólogos y psicoterapeutas podemos ayudar al adulto en estas circunstancias -señala Milmaniene-, siempre y cuando esto esté generando síntomas en el niño".
De todas maneras, cabe señalar que la consulta del adulto con un profesional puede tener no solamente un sentido terapéutico para el adulto, sino preventivo para el niño. Pero en el caso en que existan síntomas, agrega, también los médicos pediatras cuentan hoy con muchos elementos para intervenir terapéuticamente en este tipo de casos.
La clave es el diálogo, para que nadie, ni grandes ni chicos, confunda los cambios en aquel viejo rol de padre "terrible" -menos imposición de normas rígidas, más flexibilidad- con desatención y desinterés.
Marcelo Rodríguez

Signos a tener en cuenta

Los niños "denuncian", con sus síntomas, las fallas y los excesos de sus padres y madres para dar afecto, proteger, poner límites.
Pueden aparecer bloqueos sintomáticos, enuresis (no controlar esfínteres y "mojar la cama" repetidamente, después de los 4 años de edad), tartamudez, síntomas hiperquinéticos, problemas en el aprendizaje o en la conducta, en el jardín o en la escuela.
Una vez descartado que exista alguna patología orgánica hay que estudiar rápidamente el contexto familiar en que el niño está siendo criado.
Un niño muy agresivo o violento seguramente está criado en un clima de poco diálogo entre los padres, con mucha violencia contenida.
Las causas más frecuentes de este tipo de síntomas hoy por hoy serían la falta de atención por parte de los padres, el estar cada cual abstraído en su historia, o una situación de conflictividad de la pareja.
Pedirle al hijo que respete normas cuando los propios padres las transgreden, o guiarse por valores diferentes y hasta opuestos a los que se les enseña a los hijos genera estados de confusión y de ambigüedad en la conducta y en el imaginario.
La televisión, que tantas veces actúa como "padre sustituto", aparece como un claro ejemplo cuando proclama valores de respeto y solidaridad a la vez que los mensajes implícitos contienen muchas veces violencia y desprecio por esos valores.
Otra forma es el discurso paradójico, del tipo "Sé espontáneo", por el cual la propia orden inhibe la posibilidad de que el chico sea espontáneo. Lanacion.com

Mochilas pesadas en la era digital

BARCELONA (diario El País).- David Latorre tiene un hijo de 11 años. Además del recorrido hasta el colegio, el niño tiene que subir cada día tres pisos con el carrito hasta la clase. "El chico no se queja, pero la verdad es que parece excesivo que tenga que llevar cada día casi todo el material en el carrito. Mi sobrina de 12 años va con mochila y sí que tiene molestias."
Como David, más de siete millones de alumnos vuelven al colegio en toda España entre esta semana y la próxima. "¿Cómo deben ser las mochilas y los carritos en los que transportan el material escolar? ¿Qué efectos perversos tiene el exceso de peso? ¿Se puede evitar, en esta era de la información, tan pesada carga?", se preguntan muchos padres y maestros.
Pedro Rascón, presidente de la Confederación Española de Asociaciones de Madres y Padres de Alumnos (Ceapa), apuesta por la introducción en las carteras de DVD y otros formatos informáticos "más ligeros, más atractivos para los niños, más flexibles e interactivos".
"El sistema de taquillas no funciona -prosigue-, porque si tienes que hacer los deberes, no puedes tener dos ejemplares de cada libro. Y la división en fascículos no me convence. ¿Qué pasa cuando se tiene que repasar? La solución está en las nuevas tecnologías."
Otros expertos señalan que el libro sigue siendo necesario para el estudio y la memorización de los contenidos, con técnicas como el subrayado, los esquemas o los resúmenes. La educación exclusivamente en soportes multimedia sólo se utiliza en la educación superior y ofrece aún problemas prácticos. Los pedagogos discuten que el peso de la mochila vaya a determinar el modelo educativo del futuro.

El consejo de los expertos es que las carteras no superen más del 10% del peso del alumno, incluso si incluyen ruedas. "No tendría sentido que, para no dañar la columna, se resintiera el hombro, el codo o la muñeca al arrastrar la mochila", apunta Mario Gestoso, director médico de la Fundación Kovacks.
La realidad es que muchos alumnos cargan cada día de ocho a diez kilos. "Las mochilas deberían pesar menos del 10% del peso del niño con un tiempo medio de 30 minutos entre ida y vuelta del colegio a su casa", destaca Xavier González Ustes, traumatólogo en el Hospital Municipal de Badalona.
"La parte de la mochila que va pegada a la espalda debe contener lo más pesado y en la más alejada al cuerpo ha de ir lo menos pesado: los lápices, el estuche, la bata, el bocadillo. Cuanto más enganchada al cuerpo la mochila, menos palanca hace sobre los hombros", añade este médico.
González da otros dos consejos: "Los tirantes deben estar acolchados porque todo el peso va sobre los dos hombros. Y las mochilas muy caídas son fatales porque hacen efecto palanca en los hombros y duele más".

Un estudio del Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV) señala que casi el 42% de los niños menores de 11 años sufren dolores de espalda. Pero no hay que alarmarse. Los doctores Gestoso y González Ustes dicen que llevar mucho peso en la mochila no deja secuelas graves.

¿Qué se hace para evitar estos sobrepesos?
En el colegio sevillano Tabladilla, privado, todo el material escolar se queda en el aula. Hay casilleros en las clases para que los chicos dejen los libros. Los deberes se los ponen en cuadernos o los copian en clase. En el instituto Menéndez Pelayo de Barcelona, también hay taquillas para dejar el material. En el colegio público Santa Teresa de Valencia, los niños de segundo ciclo de Infantil, de tres a cinco años, entregan el primer día de clase el maletín con todos los materiales con el nombre del niño y se deja todo el año en el colegio.
Sólo llevan una "bolsita" donde guardan, aparte de la merienda, alguna ficha para terminar o se llevan el trabajo trimestral ya acabado, dice la profesora Isabel Tomás. Las mochilas con ruedas sólo están permitidas a partir de 3º y 4º de Primaria.
En el País Vasco se han instalado taquillas, sobre todo en los centros de Secundaria.
Sebastián Tobarra y Elisa Sili

Los hombres almacenan mejor los recuerdos que las mujeres

Por qué no puede una mujer parecerse más a un hombre?'', preguntaba el profesor Henry Higgins en la película "Mi bella dama''. Científicos que investigan en España podrían tener una respuesta.

En un informe publicado esta en Proceedings of the National Academy of Sciences, científicos españoles dijeron que la región del cerebro que juega un papel clave en el procesamiento visual y el almacenamiento del lenguaje y especialmente los recuerdos personales parece diferir entre los sexos a nivel microscópico.

En su estudio, la densidad de las conexiones, o sinapsis, que transmiten los mensajes entre las neuronas en una región del cerebro llamada neocórtex era mayor en los hombres que en las mujeres, dijeron los neurocientíficos del Instituto Cajal, un centro madrileño de investigaciones en neurobiología. Sin embargo, un científico que no participó del estudio especuló que un menor número de sinapsis en las mujeres podría en realidad hacer más eficaces esas neuronas.

Los científicos vienen estudiando los cerebros masculino y femenino desde hace años en busca de variaciones que puedan explicar las diferencias de comportamiento entre los sexos. Si bien los hombres tienen cerebros más grandes y algunas regiones encefálicas están estructuradas en forma diferente, el efecto de esas diferencias no ha sido bien entendido.

Lo mismo ocurre con este hallazgo más reciente, dijo Javier DeFelipe, uno de los principales autores del nuevo estudio."Está claro que el tamaño del cerebro no está bien correlacionado con ninguna función cognitiva y muchos grandes artistas o ganadores de premios Nobel tienen cerebros muy pequeños'', comentó DeFelipe en una entrevista telefónica. "Tampoco es mejor o peor tener una mayor densidad''.

DeFelipe y sus colegas usaron microscopios electrónicos para examinar fragmentos de tejido tomado de los cerebros de ocho pacientes vivos, cuatro hombres y cuatro mujeres, sometidos a cirugía para tratar su epilepsia.

Tomaron pequeñas secciones de la neocórtex temporal de cada paciente y contaron metódicamente el número de sinapsis y neuronas de cada persona, sin conocer su género.

Antecedentes
1- Los estudios que intentan descifrar las diferencias a nivel microcópico entre hombres y mujeres se remontan a mitad del siglo pasado. Por lo general, siempre se buscaron esos puntos de contacto en el cerebro. En distintas épocas se trató de relacionar mayores capacidades intelectuales a uno y otro sexo.

2- La Universidad de California, hace dos años, estudió el cerebro de 36 hombres y 36 mujeres. Analizaron imágenes a través de tomografías y confirmaron que las regiones que se activan ante al mismo hecho o circunstancia son distintas. Es decir que hombres y mujeres tienen emociones diferentes frente a los mismos hechos.

3- En la Universidad de Harvard, el año pasado, observaron que si bien se sabe que existen "diferencias cerebrales" entre los sexos, se creía que se limitaban al hipotálamo, que regula --entre otras funciones--la ingestión de alimentos y el impulso sexual. Ahora se tiene certeza de que la estructura anatómica también difiere.

Y ellas tienen más pesadillas
Un grupo de investigadores de la University of the West, en Inglaterra, reunió a 170 voluntarios para averiguar quiénes sufrían más pesadillas. Jennifer Parker, directora del estudio, comentó que los resultados fueron asombrosos. Un 19 por ciento de los hombres afirmó padecerlas, mientras que el porcentaje trepó a 30 en el caso de las mujeres. Un estudio anterior ya había demostrado que ellas tienen, además, el sueño más liviano, más interrumpido. La explicación para este fenómeno estaría en las variaciones en la temperatura corporal que tienen las mujeres por causa de su ciclo menstrual. Según la investigadorea Parker, los sueños femeninos suelen ser más vívidos y perturbadores en los días previos a la menstruación.

Hacer memoria
Según el estudio de científicos españoles, la densidad de las conexiones, o sinapsis, que transmiten los mensajes entre las neuronas en una región del cerebro llamada neocórtex es mayor en los hombres que en la mujeres.

Esa característica ayuda a almacenar recuerdos.

La misma investigación advierte que, en realidad, eso no significaría una "superioridad", sino que tal vez estaría señalando una mayor eficiencia en el uso de la misma zona cerebral por parte de las mujeres.

Probablemente ellas precisen una menor cantidad de sinapsis para las mismas tareas.

Prueban que "el poder de las caricias" existe: aliviaría la sensación de dolor

Las caricias pueden ayudar de muchas maneras: a aliviar dolores, al desenvolvimiento de los niños y en tratamientos para la depresión. Ya lo decía el sentido común, pero ahora una investigación presentada esta semana en el Festival de Ciencias de la Asociación Británica para el Avance de la Ciencia, en Liverpool, demostró que "el poder de las caricias" existe.

De acuerdo con el neurocientífico británico Francis McGlone, de la Universidad de Liverpool, un sistema de fibras nerviosas de la piel responden a las caricias --del mismo modo que los receptores del dolor-- y cuando es estimulada puede, inclusive, disminuir la actividad de los nervios que transportan la sensación de dolor. El científico y sus colegas de las universidades de Uppsala y Gotemburgo, de Suecia, explicaron que hay tres tipos principales de fibras nerviosas en la cara exterior de la piel. Y que están divididas de acuerdo a las velocidades que conducen las actividades bioeléctricas del cerebro. Los científicos descubrieron que también hay fibras que responden a estímulos de placer, y que cuando son estimuladas, la actividad de las fibras conductoras del dolor disminuyen.

De acuerdo con la investigación, al igual que como con el dolor, algunas partes del cuerpo son más sensibles a las caricias que otras, y la sensación de placer proporcionada es diferente a la obtenida cuando las caricias se hacen en zonas erógenas. Esas fibras llevarían la señal de placer hacia la región del cerebro responsable de las "recompensas", y explicaría, además, por qué a las personas les gusta untarse con cremas, masajearse el cabello y, también, por qué una palmada en el hombro puede ser más eficaz que las palabras para aliviar el dolor.

Para aislar los nervios responsables del placer, los científicos contruyeron una máquina de caricias bastante sofisticada para que la usaran voluntarios. "Acariciaba la piel del antebrazo y del rostro con un pincel, y lo hacía en distintas velocidades. Luego le preguntamos a los voluntarios que dijeran cuánto les gustaba cada movimiento de la máquina", explicó McGlone. Además, insertaron microelectrodos en los nervios de la piel para registrar los signos nerviosos enviados desde la piel al cerebro. Los científicos concluyeron que las caricias reportadas como las más placenteras eran también las que provocaban mayor respuesta nerviosa. Esas fibras no están presentes en las de la palma de la mano y tampoco en los pies.

Los investigadores han dicho que van a estudiar una serie de condiciones clínicas --como la depresión o el autismo-- ligadas al tacto: se sabe que a la mayoría de los nenes autistas les gusta ser abrazados o acariciados, mientras que los pacientes con depresión demuestran signos claros de falta de cuidado con el cuerpo. De hecho, la depresión puede tener origen en la carencia del cuidado maternal durante la infancia y por eso el cariño podría ser usado para tratar dolencias crónicas.

Pero hay quien pone reparos: "Cuando duele algo, una caricia reconforta, pero si el dolor es neuropático, la caricia lo agrava", dice Roberto Rey, del Servicio de neurología del hospital Ramos Mejía.

Tipos de dolor
Agudo (horas/días), crónico (más de tres meses).

Sordo (opresivo) , pulsátil (la migraña), lacerante (nervios).

Continuo (igual intensidad), intermitente (cólicos).

Refractario. No responde al tratamiento habitual.

Somático (afecta zonas muy superficiales), visceral (profundo, difícil de localizar).

Neuropático. Causado por la alteración del sistema nervioso.

Intensidad del dolor:

El dolor no se puede medir, cada persona lo nota de forma diferente. Existen escalas.

3 Son los meses de gestación para empezar con la estimulación.

Antecedentes

1- Dos estudios de las universidades de Escocia y de los Estados Unidos dan cuenta de que la misma parte del cerebro donde se registra el dolor físico también se ocupa de procesar el dolor emocional.

2- Investigadores de Harvard descubrieron que la terapia hipnótica reduce la necesidad de anestesia durante las intervenciones quirúrgicas y también acelera la recuperación posoperatoria. Igual, advirtieron que no ayuda para los dolores crónicos.

El éxito se aprende

Por Valeria Chavez (Infobae.com)
"Todos tenemos la capacidad de desarrollarnos y crecer al máximo", aseguró a Infobae.com un conocido coach en Desarrollo Humano Integral. "Atraes todo aquello que piensas", dice la Ley de Atracción, que todos pueden aplicar
"Querer es poder"..."Persevera y triunfarás" son sólo algunas frases de ésas que se dicen para "animar" a alguien a lograr un objetivo. Pese a que quien las recibe, generalmente, las considera trilladas y hasta -por qué no- "cursis", lo cierto es que cada vez más crece en el mundo una manera de ver la vida que hace hincapié en eso de "tener cuidado con lo que se desea, porque se puede hacer realidad".

Infobae.com entrevistó a Jairo Camayo, quien, luego de conocer El Secreto (una película y libro que hablan de los principios de la Ley de Atracción y plantean que los sentimientos y los pensamientos de las personas se plasman en sus vidas como hechos reales) dicta talleres para enseñar cómo usar el potencial interior que poseemos para atraer las cosas buenas que deseamos, y cómo transformar en positivas aquellas situaciones adversas de la vida.

Para Camayo, "el crecimiento de las personas no se detiene nunca". Lo único necesario es que cada uno haga el click para cambiar la forma de pensar y con ella la manera de actuar.

El "ejercicio" se puede aplicar al trabajo, a la salud, las relaciones humanas, la armonía familiar, así como para ser más efectivo en el trabajo o lograr librarse del empleo y convertirse en su propio jefe.

Con la ansiedad que caracteriza al ser humano, y ante la pregunta de cómo se empieza el proceso, Camayo remarcó que hoy la gente quiere las cosas rápido y que "el cambio puede lograrse en un segundo, con sólo encontrarse con la inteligencia superior, una persona empieza a transformar su vida". Sin embargo, el click puede demorar un minuto, una hora, una semana, un año o toda la vida sin tomar la decisión de cambiar.

Con la convicción de que la gente busca "erróneamente" afuera lo que tiene adentro, Camayo destacó la introspección como una "herramienta poderosa" con la cual todos pueden "conocer el enorme potencial que hay dentro de cada uno".

Consultado acerca de si existen personas naturalmente negativas, que se predisponen de mala manera a todo lo que encaran, el coah fue contundente: "Si uno analiza al ser humano descubre que somos positivos; a nadie le gusta estar enfermo, a nadie le gusta la pobreza, la pelea...cuando alguien prefiera esas cosas estamos frente a una persona enferma porque el hombre es originalmente positivo, perfecto"."Se metió un virus en el genoma humano y la gente creyó que el sufrimiento es el camino para lograr sus objetivos", aseguró Camayo en referencia a qué rol juega el bagaje cultural que muchos traemos acerca del esfuerzo y sacrificio con que deben conseguirse las cosas.

Y prosiguió: "Con un sencillo ejemplo, Einstein demostró que el hombre está 'diseñado' para el placer. Al intentar calcular cuánto es un minuto con la mano sobre una hornalla encendida y cuánto en los brazos del ser amado, y dando por sentado que el primer minuto sería eterno frente a lo efímero del segundo, el físico nos enseñó que estamos hechos para el bienestar".

"El virus -siguiendo con la analogía- nos hizo creer que estamos hechos para sufrir, pero, en realidad, a todos nos gusta la buena vida", remarcó.

Así es que -para él- una persona con mentalidad positiva aprende a administrar su vida desde su espíritu inteligente y logra "dirigir sus emociones y sentimientos". "Ahí es cuando todo es posible y eso se llama superación personal", aseguró Camayo, quien destacó que "el mundo está lleno de personas que tenían limitaciones y lograron ser superiores".

Otro de los conceptos que alguien que desee aplicar la Ley de la Atracción debe conocer es el de "supersalud", según el que "el cuerpo humano es perfecto; todo lo que necesitamos está en nuestro cuerpo, no hay que buscarlo afuera".

Camayo recordó que "en la antigua China la gente pagaba a los médicos para que los mantenga sanos, en contraposición con el presente, que vamos al doctor en busca de paliativos". "Cuando podemos tener conciencia de salud, armonizamos nuestro cuerpo y eliminamos lo que nos hace daño", aseguró el especialista en Desarrollo Humano Integral, quien subrayó que la gente que conoce estos principios "deja de fumar, tomar alcohol, comer alimentos que le hacen daño porque comienza a amarse a sí mismo".

Tras asegurar que "de los 60 mil pensamientos que pasan diariamente por la mente el 90% son negativos", Camayo concluyó: "La idea es que la gente aprenda a revertirlo; a administrar las emociones, que son el termostato del pensamiento".

Revelan una nueva causa de las crisis emocionales

La constipación crónica está íntimamente relacionada con las crisis emocionales, afirmó una investigación realizada en Gainesville, Estados Unidos, y publicada por la Sociedad Iberoamericana de Información Científica (SIIC).

Los especialistas definen a la constipación como la presencia de menos de tres deposiciones semanales, aunque aseguran que los pacientes pueden manifestarla en forma independiente de la cantidad de movimientos intestinales. Es más frecuente en mujeres y en la población de mayor edad.

La modalidad crónica incluye los casos con tránsito intestinal normal o lento, los trastornos en la percepción visceral (con dolor gastrointestinal de gravedad) o una combinación entre ambos.

Cuando una persona se acerca a un especialista para realizar una consulta al respecto, lo primero que hace el profesional es determinar si la situación está o no relacionada con causas secundarias o biológicas.

Descartado este punto, el tratamiento se orienta al cambio del estilo de vida. Por lo general, aquellas personas que sufren de constipación crónica desarrollan procesos de angustia emocional, debido al nivel en que se ve afectado el desarrollo de sus actividades cotidianas.

La cura incluye días perdidos por actividad restringida, reposo o internación, y afecta la calidad de vida en los aspectos físico y social. El dolor corporal atenta contra la salud general y la vitalidad. Además, se vincula con ciertas complicaciones físicas como impacto intestinal, fisuras, hemorroides, vólvulo, obstrucción intestinal, úlceras rectales, filtración fecal y perforación intestinal.

Las modificaciones recomendadas en el estilo de vida incluyen cambios en la alimentación, la realización de ejercicio físico y la dedicación de una cierta cantidad de tiempo para la evacuación intestinal.

Ya hay especialistas que ayudan a las madres a criar a sus hijos

Por: Georgina Elustondo-Clarin.com
Hubo un tiempo en que cursar un embarazo, parir, criar era más sencillo. Eso dicen quienes creen que las mujeres hoy "se complican mucho" y que, "rebuscadas", buscan problemas en rutinas y tareas que alguna vez fueron simples, llanas, casi instintivas... "Si los chicos se crían solos".

Pues bien: las cosas cambiaron y cada vez son menos los que se atreverían a firmar al pie de esa afirmación. Y, menos aún, los que se animarían a proclamar a viva voz que "criar es fácil".

La tendencia es al revés: en general, la experiencia de tener y educar a un hijo es vivida por estos días con una buena dosis de angustia e incertidumbre, y, sobre todo, como una gran exigencia. Tan es así que la demanda y la oferta de servicios de apoyo y asesoramiento en la crianza no dejan de crecer.

Grupos de preparación para la maternidad. Diplomaturas en primera infancia. Centros de maternaje. Doulas. Grupos de crianza. Al compás de infinidad de cambios que revolucionaron las formas familiares, arrancaron a la mujer del hogar y la pusieron en juego en el ámbito laboral, se multiplican las instituciones y especialistas que ofrecen servicios para ayudar a los padres a transitar una etapa que sienten, por lo menos, difícil.

"Los padres están desorientados respecto a cómo ejercer su rol: creen que poner límites es ser autoritarios y que ser democráticos implica consultarle todo a los hijos. Esto hace que los niños se sientan desamparados, teniendo que educar y sostener a aquellos que deberían educarlos y sostenerlos. Las instituciones advierten estas carencias y responden armando grupos de crianza o maternaje para explicar cuestiones que antes resolvía el sentido común, la experiencia de una abuela o el consejo de un pediatra con tiempo", dice Gisela Untoiglich, psicoanalista investigadora de la UBA.

Para la terapeuta Laura Gutman, al frente de Crianza, dos cuestiones explican el boom de estos servicios. La primera, vinculada a la identidad femenina. "Antes, las mujeres teníamos organizada nuestra identidad en torno al acto de maternar y quedaba menospreciado todo atisbo de libertad o desarrollo personal. Hoy, nuestra identidad se organiza en torno a la libertad y la autonomía, y lo vinculado al maternaje quedó silenciado y sin reconocimiento personal, familiar y colectivo. Esto hace que la mujer busque identidad en lo laboral y se vea obligada a buscar reemplazantes maternantes".

La segunda explicación tiene que ver con las formas que asumió la familia en las grandes urbes. "La familia nuclear es el peor sistema para criar. Una mamá y un papá somos demasiado pocos para esa tarea", dice Gutman.

También Adriana Penerini, directora de Bebé a Bordo, rastrea explicaciones en la "nueva estructura social urbana: las parejas están cada vez más solas y la vida en departamentos es alienante. Los vecinos conviven años sin conocerse y falta el apoyo real, concreto, de una red que sostenga a los padres. Eso deriva en una carencia emocional que lleva a buscar nuevas tramas de contención, y los profesionales capacitados en crianza asomamos como una referencia viable. Lamentablemente, los padres deben pagar para encontrarse con alguien que los acompañe en el recorrido".

Marisa Drexler, directora de Nueve Lunas, Centro de Preparación para la Mater-Paternidad, hace foco en "las consecuencias" de la salida de la mujer del hogar. "Al estar más involucrada en el ámbito laboral o profesional, tiene menos tiempo para dedicarse a la crianza, conoce menos las necesidades del niño y su personalidad y pide ayuda. Tenemos muchas consultas por niños en edad escolar", dice. Para Drexler, "criar es menos sencillo por la vida que se lleva. Hacerlo bien lleva tiempo y no hay suficiente. Antes se vivía más cerca de los afectos y la opinión de la familia tenía un valor y una influencia que ya no tiene". Si bien hoy los padres están más conectados con los hijos y con la crianza, son las mujeres las que, en general, recurren a estas opciones. "Tiene que ver con el contexto en que les toca transitar su maternidad", dice la licenciada Diana Wechsler, de Natal, Docencia en Maternidad. "Están muy sobrecargadas por exigencias externas e internas y a esas demandas se suman el estrés, la ansiedad, la incertidumbre, la dificultad de encuentro de la pareja y la falta de tiempo para fomentar los vínculos de la constelación familiar".

Las especialistas coinciden en que las mamás jamás se bastaron solas. Siempre necesitaron que las contuvieran y ayudaran de una u otra manera. Siempre hubo -dice Penerini- "consejeras naturales" (madres, comadres, vecinas, abuelas), "acompañantes de confianza que las sostenían con el corazón, con su sabiduría quizá rudimentaria pero efectiva". Ser padres sin red y sin tiempo no es fácil. Y los chicos no se crían solos (sin costo). Jamás lo hicieron.

Datos
Doulas, roles y precios. La demanda de "doulas", mujeres capacitadas para asistir en forma afectiva al parto y al postparto, crece sin pausa. Hay doulas que acompañan a la embarazada al parto, le enseñan recursos para atravesarlo mejor y la contienen en la vuelta a casa y el inicio de la lactancia. Otras ayudan a la mamá en el puerperio, y otras colaboran con el cuidado del bebé y la crianza. Sus honorarios son variables: el acompañamiento al parto va de $ 300 a los $ 500, y las visitas en la casa va de $ 60 a $ 100 pesos. Según la experiencia y de la institución que la avale, algunas cobran incluso bastante más.

Elección
Lucas Guagnini - lguagnini@clarin.com
Detrás de lo que pueden parecer modas o servicios para gente que prefiere pagar antes que esforzarse, hay algo que puede leerse en el fenómeno: si hay mujeres que buscan ayuda fuera de la familia para ser madres, esto habla de la brecha que existe entre las que fueron sus madres -más dedicadas a la casa y los chicos- y las madres de hoy, con la tensión carrera-familia. En buena hora que la elección sea pedir ayuda en lugar de no tener hijos, como ya ocurre en el llamado "Primer Mundo".

La clave para que el amor "funcione"

El estudio publicado en Psychological Science y que será presentado durante el Festival de la Ciencia que se lleva a cabo en Liverpool, Inglaterra, esta semana, asegura haber descubierto la clave del amor.

"Si realmente le gusta alguien, simplemente dígaselo", es el "consejo" que surge de la investigación, al cual se le agrega -para mayor efecto- "mirar directamente a los ojos de la pareja y sonreír mientras declara su amor".

La investigación, llevada a cabo por psicólogos de la Universidad de Aberdeen, Escocia, encontró que ese tipo de "signos sociales" -que nos indica qué tanto le gustamos a otra persona- juegan un papel crucial en la atracción, según publicó el sitio BBC.

Este descubrimiento quizás ayudará a quienes buscan pareja a evitar que pierdan tiempo con personas que claramente no están interesadas en ellos. El doctor Ben Jones dirigió el estudio y destacó: "Si combinamos la información que tenemos sobre la belleza física de una persona, con la información de qué tan atractivo le parezco, eso me permitirá saber cuánto esfuerzo debo poner en esa relación". Al parecer, "saber si debo evitar dedicarle tiempo a cortejar a individuos atractivos que claramente no tienen intenciones de corresponderme", sería otro de los beneficios del estudio.

El estudioEstudios previos ya habían demostrado que la simetría facial y el tono de voz son las características físicas de que consideramos belleza natural. La nueva investigación demostró que la atracción entre dos individuos es más compleja. El estudio se llevó a cabo con 230 hombres y mujeres, a quienes se les pidió que miraran una serie de tarjetas que mostraban un rostro con diferentes expresiones (éstas incluían a una persona haciendo contacto visual pero sin sonreír, alguien que no hacía contacto visual pero sonreía, otra persona que ni hacía contacto visual ni sonreía, y otra que hacía contacto visual y sonreía). Luego los voluntarios debieron calificar qué tan atractivos eran esos rostros. Y "la mayoría de los participantes consideró que la cara más atractiva era aquella que los miraba directamente a los ojos y sonreía".

Es por eso que el estudio concluyó que la atracción es la combinación de belleza natural con estos "signos sociales", que pueden ser el contacto visual, la sonrisa o la "declaración" verbal. Así es que, según los investigadores, el estudio demuestra que lo que consideramos como gente atractiva está en realidad relacionado a la forma como ésta se comporta hacia nosotros y a cuánta atracción parece sentir por nosotros.

El ejercicio "vence" al gen de la obesidad, según estudio

Los expertos señalaron que un estudio en un grupo de personas Amish (grupo religioso) reveló que quienes portaban el gen relacionado con la obesidad denominado FTO, pero que eran físicamente activas, pesaban lo mismo que quienes no acarreaban el gen.

"Cuando observamos a los Amish que eran más activos, no había efecto del gen", dijo el doctor Soren Snitker, de la University of Maryland, cuyo estudio fue publicado en Archives of Internal Medicine. Los resultados, que sugieren que el ejercicio puede opacar la predisposición genética a la obesidad, ayudarían en el debate sobre si los cambios en la dieta o la actividad física realmente hacen la mayor diferencia en lo que respecta a combatir la obesidad. Los investigadores se centraron en un grupo de 704 hombres y mujeres Amish del condado de Lancaster, en Pennsylvania. Los Amish son un grupo religioso cuyos miembros suelen no conducir automóviles ni tener electricidad en sus hogares. Snitker señaló que esa comunidad ofrecía una mezcla única de niveles de actividad.


El experto y su colega Evadnie Rampersaud, de la University of Miami, buscaron establecer si la actividad física en este grupo podría compensar los efectos de la masa grasa y la obesidad asociada con el gen FTO, hallado en más de la mitad de las personas con ancestros europeos.


Quienes tienen dos copias de FTO pesan en promedio alrededor de 3 kilos más y son cerca de un 70% más proclives a la obesidad que las personas que no portan el gen. Los voluntarios usaron un dispositivo llamado acelerómetro para evaluar el movimiento durante una semana. Los investigadores compararon el índice de masa corporal (IMC), una medición del peso en relación con la altura, y hallaron que quienes eran menos activos y tenían el gen FTO eran mucho más propensos a ser obesos o tener sobrepeso. Pero entre las personas más activas, la variante genética no implicó ninguna diferencia. Snitker dijo que el estudio brinda cierta perspectiva sobre la evolución de la epidemia de obesidad, dado que la vida moderna ha reducido la necesidad y la oportunidad de realizar actividad física.


La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que 1.600 millones de adultos en todo el mundo tienen sobrepeso y al menos 400 millones, obesidad. Esto incluye a un tercio de los adultos estadounidenses.
Fuente: Reuters

"Debemos exigir que los gobernantes tengan salud mental"

Por Silvia Pisani Corresponsal en España
MADRID. Psiquiatra de nota, académico, autor de numerosas publicaciones, el español José Cabrera Forneiro acaba de publicar un libro que produjo cierta indigestión tanto en la derecha como en la izquierda. Se llama La salud mental y los políticos.

Su tesis es sencilla: "Los ciudadanos tenemos todo el derecho de exigirles un mínimo de salud mental a nuestros gobernantes". Del presidente del gobierno español, José Luis Rodríguez Zapatero, dice que es un "esquizoide". Del líder de la oposición, Mariano Rajoy, que está entre la obsesión y la esquizofrenia, y del juez Baltasar Garzón, que es "un mesiánico de libro", pero que, gracias a eso, se juega la piel del modo en que lo hace.

De Cristina Fernández de Kirchner afirma que tiene "importantes cambios emocionales" y que eso la vuelve rígida. Compara su perfil con el del premier británico, Gordon Brown, porque dice que ninguno de los dos llega a creer en su posición.

De Néstor Kirchner opina que es perseverante, seguro de sí mismo y un poco narcisista. De Fernando de la Rúa, que es un depresivo que jamás debió llegar a la Presidencia.

Casado y padre de una hija, el doctor Cabrera Forneiro tiene, a los 50 años, una veintena de libros y trabajos publicados en temas de psiquiatría y drogadependencia. Ha integrado comisiones públicas en la Unión Europea (UE) y ha asesorado a partidos políticos. "Eso -dice- me permitió conocerlos mucho por dentro. "Es doctor en medicina, con especialidad en psiquiatría y también en medicina legal. Miembro de la Academia Médico Quirúrgica Española, en la actualidad ejerce la psiquiatría clínica privada en Madrid. Ha visitado varias veces la Argentina.

-Parece que hubiera cierto rechazo a hablar del tema de la salud mental en relación con los políticos. ¿Es así?
-Lo que no quiere el político es que se sepa cómo es de verdad, porque vive de la cosmética, de la imagen... Pero no es igual en todos lados. En Europa y en América latina, es evidente. En los Estados Unidos, en cambio, el ciudadano considera que tiene derecho a saber cómo son, en verdad, las personas que van a gobernar. Y por eso se las somete a elecciones primarias y a pruebas que no soportaría un político europeo ni de América latina. No resistirían semejante filtro.
-Pero, a la luz de lo ocurrido en estos últimos años, ese filtro tampoco garantiza un buen presidente. Ni que llegue al poder un sujeto equilibrado o consciente de la realidad.
-Estamos de acuerdo. Pero tampoco el reverso del sistema es bueno. Es decir: si va a llegar a presidente sólo aquel que ha hecho una buena campaña cosmética, no sabemos qué contenido tiene ese hombre. Yo he mandado este libro a cada uno de los políticos españoles. Y les ha sentado mal a todos...

-¿A quién le molestó más?
-Creo que a Zapatero. He dicho varias veces que él tiene una personalidad esquizoide, que tiene un mundo interior muy grande pero que le cuesta entender la realidad. Un poco como Don Quijote.
-¡Pero Don Quijote era loco!
-Sí, pero antes era esquizoide. Volviendo a Zapatero, tanto le cuesta entender la realidad que se resiste a la palabra "crisis".

-¿Cuál es el riesgo de que haya un esquizoide en la sala de control?
-Que no se deja asesorar. Entonces, la comprensión de la realidad se le hace difícil. En el PSOE, el partido de Zapatero, les tienen pánico a algunas decisiones de su presidente.
-Y de Mariano Rajoy, ¿qué dice?
-Es un hombre que nunca quiso ser presidente del gobierno ni del partido. Tiene poca ambición. Ahora ha experimentado un cambio psicológico al creer, erróneamente, que sólo él puede sacar adelante al PP.
-¿Se volvió esquizoide él también? ¿O mesiánico?
-Está a caballo entre lo esquizoide y lo obsesivo. ¿Mesiánico? No. Mesiánico es el juez Baltasar Garzón. Lo que ocurre es que, por ser mesiánico, es el único capaz de enfrentarse a ETA.
-¿Y de correr los enormes riesgos que ha corrido y que corre?
-¡Claro! O de pedir el encarcelamiento de Augusto Pinochet. ¿Sabía que cuando Garzón pidió el encarcelamiento de Pinochet Chile le retiró a España contratos por 80.000 millones de dólares?
-No, no lo sabía. Hábleme de una de las personalidades españolas que más páginas llenan: la princesa Letizia. ¿O con eso lo pongo en un brete?
-No. Letizia es una mujer de carácter muy fuerte, que ha aprendido rápido que no es la protagonista, lo que habla de inteligencia. Puede afectarla su soberbia, si es que puedo usar el término en sentido psiquiátrico.

-¿Hacemos un repaso de nombres en la Argentina? ¿Qué dice de Cristina Kirchner?
-No he hablado con la señora Kirchner y no puedo hacer una ficha técnica. Pero a un político se lo puede ver desde afuera: su sonrisa, su mirada, sus gestos, sus reacciones, cómo dice sus discursos. Y lo que veo es que, desde hace mucho, la señora Kirchner tiene un problema de cambios emocionales, que a veces no puede controlar. Se le nota en el gesto, pese a ese hipermaquillaje que esconde expresiones faciales.

-¿Cuál sería el peligro del cambio emocional?
-La rigidez. Esa que mostró en estas últimas movidas con la comunidad agraria. Es una reacción esperable en quien tiene cambios emocionales. Una persona sin cambio emocional y con más seguridad en sí misma es más flexible. Un líder como Cristina, que no termina de creerse su papel, podría ser el premier británico, Gordon Brown. Su predecesor Blair lo tenía claro y llenaba el cargo por completo. Brown, en cambio, no. Y Cristina tampoco. Encima, en mi opinión, ella carga con la sensación de que se piense que está allí por su marido. Y eso es un lastre que le molesta.

-En términos psicoanalíticos, se suele hablar de matar al padre. En su caso, ¿sería, siempre en términos psicoanalíticos, matar al marido?
-Le vendría bien un gesto con el que quedara claro que se desentiende de él políticamente. Pero no creo que lo haga. Es muy rígida, y supongo que debe de serlo también con sus asesores. Con una persona así es difícil negociar.

-¿Qué piensa de Néstor Kirchner?
-Cuando lo escuchaba en campaña y decía "Soy un pingüino", y tal y cual, ¡tenía razón! Si el pingüino tuviera psicología, cosa que no sabemos, sería como Néstor Kirchner. Es un hombre desconcertante, ya desde la mirada, y es, también, perseverante. Pero no por rigidez, sino porque está seguro. Cuando vino a España a negociar con empresarios españoles y los puso a caldo, no fue por rigidez producto de cambios emocionales, sino porque estaba seguro de que eso era lo que había que hacer en ese momento. Ese es, para mí, su valor psicológico. Es, también, reacio a soportar fracasos. Pero eso es por ser un pelín narcisista.

-¿Y de Fernando de la Rúa ?
-Era un depresivo, un hombre que no podía con sus pies. No hubiera debido ser presidente. Un depresivo lo seguirá siendo. Si los ciudadanos no lo ven es por la campaña de imagen de la que hablábamos al principio. Por eso un líder europeo o de América latina no aguanta ni un asalto en una primaria de los Estados Unidos. Ninguno superaría lo que superaron Barack Obama y Hillary Clinton. En comparación con ellos, que son profesionales, los nuestros son aficionados.

-Nos quedan algunos políticos argentinos. ¿Elisa Carrió?
-Es una mujer fiable, sintónica, franca, valiente, que llega a la gente. Pero es muy impulsiva y tiende a la fantasía. Eso puede equilibrarse si se rodea de buenos asesores.

-¿Mauricio Macri?
- Es un poco distante, pero, desde lo psiquiátrico, me parece el más sano y el más aferrado a la realidad.

-Perdón, pero, a estas alturas, ¿no será la sociedad argentina la neurótica?
-Las sociedades eligen entre lo que hay. Da la sensación de que la gente que triunfa en la vida civil no quiere lanzarse a la política. Ahora, otra cosa es que, una vez elegido un gobierno, se le exija. Me da la sensación de que en la Argentina suele darse un voto visceral, de corazón. Un voto muy poco técnico.

Crece una nueva obsesión: tanorexia o la adicción al bronceado

La adicción excesiva al tono moreno, que los medios bautizaron como tanorexia (por la palabra inglesa "tan", que significa broncearse) se refleja en una encuesta realizada a 400 estudiantes de la Universidad de Virginia, que reveló que un 27% de ellos podría considerarse "tanoréxico".

La doctora Carolyn Heckman, del Centro de Cáncer Fox Chase y autora de un estudio sobre el tema que publica American Journal of Health Behavior, destacó que "lo más sorprendente es que el 40% de estos adictos consigue su objetivo en cabinas de rayos UVA que empiezan a utilizar con tan solo 17 años".

El diario El Mundo publicó que la obsesión por conseguir una piel dorada es peligrosa, "ya que muchas personas no se protegen lo suficiente de los rayos solares y ultravioletas, porque creen que así se van a broncear más rápido, y pueden sufrir fotoenvejecimiento prematuro o, lo que es peor, cáncer de piel".

Este tipo de tumor es uno de los más frecuentes y se calcula que se diagnostican dos millones de casos nuevos al año en el mundo, de los cuales el 90% se debe a las radiaciones ultravioletas.

"Parece que la gente sigue sin ser consciente de los efectos dañinos del sol", dijo Heckman, para cuyo estudio realizaron un cuestionario que incluía preguntas relacionadas con la exposición al sol y la asistencia a centros de rayos UVA, el uso de cremas protectoras, con factores relacionados con la salud como el índice de masa corporal y también sobre otros hábitos como el consumo de tabaco o alcohol.Los resultados arrojaron que la cuarta parte de los participantes podría incluirse dentro de la categoría de los tanoréxicos, que la mayor dependencia la generan las máquinas de rayos UVA –que llegan a utilizar hasta 14 veces al año-, más que broncearse en el exterior y que son los individuos de raza blanca, delgados y fumadores los que más riesgo tienen de sufrir esta adicción.

"El hecho de que las personas delgadas sean más propensas a la tanorexia tiene que ver con que están más acostumbradas a mostrar su cuerpo sin complejos y se ven bien en bikini, algo que no ocurre con todas las personas obesas, que al no sentirse a gusto con su cuerpo prefieren no bajar a la playa o no exponerse demasiado al sol", consideró la profesora del centro Fox Chase.

Aunque la comunidad médica no aceptó aún el término tanorexia, que lo vincula con trastornos como la anorexia nerviosa, sí advierten que es un fenómeno que hay que vigilar de cerca. Entre los síntomas para reconocer está nueva adicción, los especialistas citan la ansiedad que genera en la persona perder una sesión de sol o de rayos UVA y el hecho de que nunca se ven suficientemente bronceados.

En 2010, 10 millones de niños estarían en riesgo por contaminación en el país

Así lo revelaron datos oficiales. Según el Defensor del Pueblo de la Nación, "un tercio de las causas de enfermedades infantiles son consecuencia de factores ambientales modificables"
El Ombudsman nacional suscribió hoy un programa conjunto con organismos de las Naciones Unidas para crear una red en todo el país que actúe rápida y efectivamente.

"La niñez está expuesta desde la etapa prenatal a una serie de amenazas ambientales que atentan contra su supervivencia. Esto es tan cierto que en nuestro país un tercio de las causas de enfermedades infantiles son consecuencia de factores ambientales modificables", señaló hoy el Defensor del Pueblo de la Nación, Eduardo Mondino, luego de firmar un programa conjunto con la Organización de las Naciones Unidas para prevenir los efectos de la contaminación ambiental en la niñez.

En representación de la ONU suscribió el proyecto Carlos Felipe Martínez, coordinador residente de Naciones Unidas, y estuvieron presentes representantes del PNUD, de la Organización Panamericana de la Salud, Unicef, la Organización Internacional del Trabajo y de la Organización Mundial de la Salud, entre otros organismos internacionales.

"Este proyecto va a servir para que los gobiernos, tanto nacional como provinciales, estén en condiciones de concretar políticas públicas que eviten los efectos perjudiciales sobre alrededor de diez millones de niñas y niños que podrían estar en situación de riesgo ambiental en nuestro país", agregó Mondino, para indicar: "Es previsible que los procesos de degradación ambiental en el país, como en el mundo, se agraven en las próximas décadas. Creemos que el Estado debe actuar para evitarlo en todos los sectores de la realidad, pero especialmente el sector de población más vulnerable y estratégico es la niñez".

Acerca de los efectos de la contaminación ambiental en la salud infantil, el Ombudsman señaló que la Organización Mundial de la Salud ha establecido que 83 de las 103 categorías de enfermedades principales son provocadas por factores de riesgo ambiental y terminan cobrándose, cada año, la vida de cuatro millones de niños en el mundo.

Efectivamente, los contaminantes liberados en el ambiente provocan graves problemas de salud, a saber:

Cáncer: nitritos y nitratosm arsénico, cromo, zincLeucemia: arsénico, agroquímicos, insectividas

Malformaciones fetales, bajo peso: nitritos y nitratos, arsénico, cromo, PCB, agroquímicos

Problemas de fertilidad: cadmio, agroquímicos, insecticidas

Sistema nervioso central (debilidad, problemas de aprendizaje, parálisis, etc.): arsénico, plomo, agroquímicos, insecticidas, PCB, cianobacterias

Otros objetivos del Programa Conjunto anunciado hoy son el relevamiento de organizaciones públicas y privadas que se dedican a esta temática; el compendio de legislación vigente en ambiente y niñez y el trazado del Mapa de la Niñez en Riesgo Ambiental en la Argentina.

Mondino, al destacar y agradecer el aporte de las distintas organizaciones de las Naciones Unidas para alcanzar los objetivos propuestos, señaló que "estamos en presencia de un compromiso mutuo que apoya a la Defensoría del Pueblo de la Nación en su accionar en pos de garantizar los derechos ambientales de nuestra niñez".

RUBEOLA: lanzan una campaña nacional

Desde el 29 de este mes, el Ministerio de Salud buscará inmunizar a varones de entre 16 y 39 años, para complementar acciones realizadas en 2006 cuando se protegió contra la enfermedad al 98% de las mujeres
La iniciativa, que será presentada el 29 de septiembre, tiene como objetivo eliminar la enfermedad y el Síndrome de Rubéola Congénito (SCR), con vistas a superar la meta de 95% de cobertura de vacunación en provincias y municipios del país.

La erradicación de la enfermedad fue dispuesta por países de América al establecer como meta la Eliminación de la Rubéola y el SRC en la región, para 2010.

En 2006, el Ministerio de Salud implementó la Campaña Nacional de Vacunación contra la Rubéola en mujeres de entre 16 y 39 años.

En esa campaña se vacunaron 6.718.314 mujeres y alcanzó una cobertura de 98,8% en el país.

A su vez, fueron vacunados 1.257.555 varones de grupos de riesgo -que son trabajadores de la salud, fuerzas armadas y de seguridad, y de cárceles, entre otros- lo que representó 17% de la población masculina de entre 16 y 39 años.

En 2008, la campaña de vacunación contra la enfermedad busca proteger a varones de entre 16 y 39 años, para complementar las acciones realizadas en 2006 en mujeres.

En mayo de 2008, la cartera sanitaria informó que desde agosto de 2007 se reportaron casos de rubéola en el país, la mayoría en varones adolescentes en las provincias de Córdoba, San Luis, Corrientes, San Juan y Entre Ríos.

Por eso, consideró "necesario" continuar con la campaña en la población masculina de todo el país.

La rubéola es una enfermedad viral aguda que afecta a niños y adultos y se manifiesta en forma relativamente benigna, con fiebre y aumento del tamaño de los ganglios.

Entre 20 y 50 por ciento de las infecciones no presentan síntomas y se puede transmitir la enfermedad sin saberlo, a través de las gotitas que se producen al hablar, toser o estornudar.

El virus puede ocasionar infección en el feto de mujeres embarazadas, produciendo numerosos y variados defectos congénitos, en lo que se conoce como Síndrome Rubéola Congénita (SRC).

El SRC aparece en el 90% de los recién nacidos de madres infectadas durante el primer trimestre del embarazo. El síndrome puede provocar aborto, muerte fetal, malformaciones simples o combinadas, retraso mental y desnutrición. El Ministerio de Salud bonaerense anunció la presentación de la campaña para la misma fecha dispuesta por la cartera sanitaria nacional.

La inmunización estará disponible en los 1.662 puestos de vacunación del Ministerio de Salud bonaerense y está prevista la realización de operativos móviles para acercar la vacuna los lugares de trabajo.

El director de Medicina Preventiva del Ministerio de Salud bonaerense, Alejandro Costa, explicó que "si se no se llevan a cabo estas campañas masivas contra la rubéola, cada cinco años nacerían al menos 1.500 chicos con SRC, es decir, con sordera, ceguera o malformaciones, algo fácilmente prevenible gracias a la vacunación".

virus de rubeola

Pensar mucho induciría a comer

Para llegar a la conclusión de que pensar mucho puede llevar a comer de más, y engordar, científicos de la Universidad Laval de Quebec, Canadá, analizaron a 14 estudiantes, en quienes observaron que el estrés provocado por tareas intelectuales puede aumentar la ingesta de calorías.

El estudio estuvo liderado por Jean-Philippe Chaput, cuyo equipo dividió en tres a un grupo de estudiantes, asignándoles diferentes tareas: uno debía sentarse y descansar; otro, leer y resumir un texto; y el tercero, realizar ejercicios de memoria y atención en computadoras. Luego de 45 minutos, los tres fueron invitados a comer todo lo que quisieran, según publicó el sitio Periodismo.com.

Tras la tarea estipulada, los integrantes del segundo grupo consumieron 203 calorías extra, mientras que los del tercero ingirieron 253 de más. Para los investigadores, esta situación puede ser un causante en potencia de obesidad. "La sobrecompensación calórica luego de realizar tareas intelectuales, combinado con el hecho de que hay menos actividad física involucrada en este tipo de actividades, puede contribuir a la epidemia de obesidad que existe hoy en día en países industrializados", declaró Chaput.

Prueban en seres humanos una nueva terapia para el cáncer

Por Nora Bär. De la Redacción de LA NACION
En la Odisea , Ulises derrota a los troyanos tras introducir en la fortificación un caballo monumental que lleva en su vientre a guerreros griegos. Dos milenios más tarde, Naomi Halas, nanotecnóloga de la Universidad Rice, de Houston, aplica una variación del mito griego contra el cáncer. Halas desarrolló nanopartículas que se introducen en las células tumorales y, al ser iluminadas con un tipo especial de luz, las quema por dentro.

Halas, que hace alrededor de diez años fundó su propia compañía para explorar esta estrategia, estuvo la semana última en Buenos Aires para participar de la X Conferencia Internacional sobre Optica del Campo Cercano, Nanofotónica y Técnicas Relacionadas, que por primera vez se hace en América latina y reunió a más de 200 especialistas.

"Inventé unas esferas diminutas que absorben la luz de ciertas longitudes de onda y la convierten en calor -explica-. Este tipo de luz penetra los tejidos y llega a varios centímetros de profundidad, de modo que puede ingresar directamente en los órganos."
La investigadora y su equipo descubrieron una forma de enviar esas partículas infinitesimales a las células tumorales. Según Halas, todo indicaría que los tumores atraen partículas naturalmente. "Crecen muy rápido y tienen vasos sanguíneos muy activos, pero defectuosos -dice-. Como estas partículas son tan pequeñas, "resbalan" por los defectos y algunas horas después de ser inyectadas en el torrente sanguíneo se depositan en el tumor. Cuando alcanzamos una concentración suficiente, lo iluminamos."
Entonces, las nanopartículas absorben la luz, se calientan y destruyen las células malignas. Se trata de una estrategia novedosa y, si cabe, muy "elegante" de enfrentar la enfermedad. Los ensayos en ratones, ratas, conejos y perros tuvieron resultados alentadores. Dada su efectividad de un 90%, dieron paso a ensayos en seres humanos, que están en marcha en los hospitales de las universidades de Texas en San Antonio, Southwest, Dallas, Houston, Tulane y Nueva Orleáns, y en el Baylor College of Medicine.

La estructura de estas diminutas partículas consiste de un núcleo de vidrio recubierto de una capa de oro. "Podrían imaginarse como esas golosinas de maní con chocolate, pero esféricas -explica-. Un factor muy importante radica en sus dimensiones, porque según cuán grande hagamos el núcleo y la proporción que guarde con la cobertura, absorberán una u otra longitud de onda."
Dentro de las células malignas, las nanopartículas actúan como una lupa cuando concentra la luz del Sol y quema una hoja. "Es exactamente lo que hacen, pero en escala nanométrica -explica-. Otra cosa importante es que la luz y el calor tienen el mismo efecto en toda clase de tumor."
Otra de las ventajas de estas esferas de cien nanómetros de grosor (se necesitarían entre 20 y 50 para igualar el diámetro de un cabello humano), es que no se alojan en las células sanas. "Pasan por el hígado y luego son gradualmente despedidas -dice Halas-.

A diferencia de otros tratamientos para el cáncer, son absolutamente atóxicas: uno puede comerlas, beberlas... El cuerpo no se da cuenta de que están allí porque son de oro, algo que nuestro organismo ni siquiera reconoce como un material extraño. No produce ninguna respuesta inmunológica."

nanotecnología

La soltería se prolonga cada vez más

Los solteros mayores de 20 años tienen mayor seguridad e independencia económicas y se casan o tienen hijos en menor proporción que hace una década atrás, según reveló un informe realizado por la consultora Mindshare, que realizó una encuesta a más de 3500 hombres y mujeres.
Al analizar los datos obtenidos, se desprende que los solteros mayores de 20 años representan actualmente el 28 % de la población, en contraposición a lo que ocurría hacia el año 2000, cuando alcanzaban tan sólo el 19%. Incluso -tal como consigna el informe- "hay más hombres sin pareja que mujeres".
Otro punto a destacar es que los solteros constituyen un segmento muy activo. Realizan más actividades recreativas (practican deportes, tocan algún instrumento) en comparación a los que están en pareja. Esto se da justamente porque se dedican a ellos mismos y no dejan de lado sus cosas por la familia u otros compromisos.
En cuanto a los hábitos de compra, el 25% de las mujeres son más impulsivas al hacerlas en el supermercado. En tanto, el 49% del total de las solteras encuestadas afirma cambiar de marcas para probar cosas nuevas. Este porcentaje desciende al 40% en el caso de los hombres.

Un dato curioso que surge de la investigación es que si bien ambos géneros afirman consumir bebidas alcohólicas (la cerveza encabeza la lista de preferidas), es notoria la distancia que existe en cuanto a los alimentos que tanto unos como otros eligen para consumir. Mientras que los hombres optan por las gaseosas y los snacks, las mujeres se inclinan por la "onda verde" y se destacan los yogures, las gaseosas light, las barras de cereales, los enlatados y los congelados.
Por último, para completar el perfil del nuevo soltero argentino, cabe aclarar que el 67% trabaja activamente y el 39% afirma estar financieramente mejor que hace un año.

La música y los estilos personales

Londres. (EFE).- Frente a todos los estereotipos, los aficionados al "heavy metal" son personas tiernas, según un estudio divulgado hoy en el Reino Unido que analiza los vínculos entre los gustos musicales y los rasgos de la personalidad.

De acuerdo con la investigación, tanto los amantes del jazz como los de la música clásica tienen una alta autoestima y son gente creativa, pero mientras los primeros se caracterizan por su sociabilidad, los segundos son personas introvertidas.

Más de 36.000 personas han participado en la investigación, la mayor de este tipo desarrollada hasta ahora según su autor, el catedrático de Psicología Adrian North, de la Universidad británica de Heriot-Watt, que la ha llevado a cabo durante los últimos tres años.

Según el estudio, los aficionados al "heavy metal" son personas tiernas y tranquilas, aunque no son muy trabajadores ni sociables y tienen una baja autoestima. "La gente tiene el estereotipo de que los aficionados al 'heavy metal' son gente deprimida hasta el suicidio y un peligro para ellos mismos y la sociedad. Pero son gente bastante delicada", dijo el autor del estudio, en declaraciones de las que se hace eco la agencia local PA.

En su opinión, uno de los hallazgos "más sorprendentes" de la investigación es la similitud entre las personalidades de los amantes del "heavy metal" y de la música clásica: en ambos casos de trata de personas creativas, introvertidas y tranquilas. Además de los "heavy", también se caracterizan por su ternura los aficionados a la samba, la ópera, el "reggae", la música disco y el soul, pero ese rasgo de la personalidad no se encontrará ni en los amantes del punk ni en los que prefieren la música indie. Los amantes del rap se caracterizan por su sociabilidad y su alta autoestima, y los aficionados a la música country por ser muy trabajadores, al igual que los que prefieren el pop. Estos últimos, además, son tiernos y sociables, aunque no se caracterizan por su creatividad.

Los casados que viven separados: L.A.T

Marta, Lidia y Ariadna son amigas y residentes en Barcelona. Las tres están entre los 35 y los 40 años. Todas han tenido o tienen novio y ya hay bebés que corretean por casa. La peculiaridad de estas tres mujeres es que un día, hace unos seis años, cuando normalmente una se plantea formar una familia con su pareja, como manda la tradición, ellas decidieron comprar un piso grande con una habitación para Marta, otra para Lidia y otra para Ariadna.

Y sus respectivas parejas siguen siendo, como en aquella copla que decía "novios, siempre novios, no nos casaremos nunca y seremos siempre novios".
Quizá Concha Piquer ya avanzaba con aquel cante lo que ahora se conoce como parejas LAT, las siglas en inglés de living apart together, es decir, viviendo separados, pero juntos. Son un nuevo modelo de familia, un hombre y una mujer, por ejemplo, que se quieren, que incluso tienen hijos, pero no viven juntos, siempre hay dos domicilios.

¿Es eso una familia?
"El concepto familia-hogar, tal y como se ha entendido tradicionalmente, tenía que satisfacer tres requisitos: que existiera convivencia bajo un mismo techo, entre personas unidas por el parentesco, y formando una unidad de carácter económico", explica la catedrática de Sociología de la Universidad Carlos III Constanza Tobío.
Pero desde la copla de la Piquer ha llovido mucho en este país. Ahora una buena parte de la sociedad entiende que los modelos familiares son tantos como la libertad de elección de las personas. A veces, formar una pareja o un matrimonio, pero vivir separados, ni siquiera es una decisión voluntaria. O no la deseada. Pero ocurre y cada vez con más frecuencia. Los motivos pueden ser muchos, pero uno de los más habituales es el trabajo, sobre todo porque ahora también la mujer gana un salario fuera y no quiere frustrar su carrera profesional por seguir al marido a su destino.

Quizá preferirían dormir bajo el mismo techo, pero han elegido libremente. Y, de paso, han descubierto que este modelo puede ser enriquecedor y eterno sin que se resienta la salud de la pareja. Araceli y Pedro llevan así 18 años, una en Madrid y el otro en Barcelona. Él es funcionario y ella periodista. "Al inicio de la relación se hace un poco cuesta arriba, el teléfono puede ser entonces fuente de disgustos y malentendidos, pero cuando te vas conociendo más todo marcha", dice ella. "Para mí es tan importante la calidad del trabajo como la de los afectos. Nos vemos casi todos los fines de semana y normalmente pasamos juntos las vacaciones, aunque a veces, no todas.
¿Ventajas?
Si acudimos al tópico podría decir que la relación se desgasta menos, pero no estoy convencida de eso, porque hemos pasado un año juntos en estos 18 y no he notado una presión indeseada, también estábamos a gusto. La complicidad no tiene que ver con la convivencia", afirma Araceli.

Los dos saben que si no fuera por el trabajo vivirían juntos, claro, pero seguirían manteniendo su independencia. Los inconvenientes no tiene ni que pensarlos: "Hay que tener dinero, porque se gasta mucho en viajes y en tener dos casas abiertas. Y si no te lo puedes permitir...".


Efectivamente, los demógrafos y expertos en familias sospechan que la mayoría de estas parejas goza de una economía holgada, que tienen trabajos liberales que les obligan a vivir en ciudades distintas. Pero las estadísticas son muy pobres, al menos en España. "Si hacemos una explotación de los datos con que contamos, nos salen perfiles muy distintos, pero el número de mujeres y hombres que viven así es tan pequeño en nuestras encuestas que no se puede afirmar nada con rigor científico, la muestra no es significativa", advierte la demógrafa del CSIC Margarita Delgado. "Cuando cruzamos nuestros datos nos salen personas con estudios superiores y básicos, con trabajo y sin él, casi de todo. Si lo miramos por tramos de edades, vemos que hay jovencillas que afirman tener una pareja estable pero vivir separados, pero, en ese caso, podríamos estar hablando de un noviazgo normal y corriente que puede acabar en convivencia o incluso en separación. Eso no es una pareja LAT", concluye Delgado.


A falta de estadísticas fiables hay que acudir a los casos reales que suelen responder a ese perfil de profesionales liberales que optan por alimentar sus carreras profesionales a pesar del inconveniente de estar separados, o disfrutando de las ventajas que también brinda este modelo de vida. Las resume muy bien Ramón Jáuregui, portavoz adjunto del grupo socialista en el Congreso de los Diputados. "No es una situación que hayamos elegido voluntariamente, sino empujados por el trabajo. Mi mujer podía haber optado a una plaza de juez en Madrid, pero prefiere la que tiene en el País Vasco". Los hijos están ahora con el padre porque van a la universidad, pero han estado viviendo con uno y otra según convenía a cada edad.
En cada casa y en cada ciudad encuentran de todo y todo es distinto. "Nos vemos los fines de semana, allí o aquí, yo a veces digo que vivimos en la N-I, pero no, tenemos los dos hogares vivos y nuestra relación de pareja no se ha resentido nada, si acaso al contrario", ríe el político. "A mí esto de la vida doble me gusta, en lugar de limitarme me parece enriquecedor: si estamos en Madrid vamos a unos sitios, con unos amigos; si Madrid ahoga, pues en Vitoria hacemos otras cosas, resolvemos las cuestiones administrativas en un paseíto, salimos con otras gentes. Permite horizontes muy diversos. Creo que esta situación es un privilegio. Si acaso, gastamos más en teléfono", añade.


Después de todo, como él mismo apunta, cuántas parejas que viven en la misma casa sólo se ven tres o cuatro veces a la semana por los viajes de trabajo. Muchas. Jáuregui aporta otro dato relevante para tomar una decisión así: los hijos. "En la crianza estábamos juntos, no podría haber sido de otro modo, porque si te vas y la mujer se queda con los críos se resiente de su despegue profesional".


Así pues, unos toman la decisión impelidos por el trabajo, a otros les ayuda la ausencia de hijos. Esto último ocurre entre gente mayor, cercanos a la jubilación, o uno de ellos jubilado, que deciden vivir separados, uno en la casa del pueblo y otro en la ciudad, por ejemplo. En este caso la decisión es por completo voluntaria.


Voluntaria y deseada fue la que tomaron Marta, Lidia y Ariadna. No vivirían con sus parejas porque preferían vivir ellas por su cuenta. Las dos primeras son profesoras universitarias y la tercera trabajadora social. Tienen sus buenos sueldos y su independencia. Encontraron el piso que buscaban y la vida siguió. Sus parejas ya las conocieron en esa situación, que comparten. Y los hijos fueron llegando y encontraron dos puertas abiertas de par en par para recibirlos. La ventaja en este caso es que ellas y ellos, aunque en barrios distintos, viven todos en Barcelona.
Aunque este modelo parezca novedoso, ya no lo es tanto. Prueba de ello es que los anglosajones ya lo han bautizado como el movimiento just women (sólo mujeres). Así que quizá habría que buscar un nombre en español.


Hubo un momento a lo largo de estos seis o siete últimos años en que dos de las tres amigas estaban emparejadas con dos hombres que también vivían juntos con un tercero. El marido de Lidia murió recientemente y ahora, un hijo de él, ya mayor, ocupa su lugar en la casa de los hombres. En el domicilio de las mujeres, dos hijas pequeñas se han unido a la familia. A veces están con las madres, a veces con los padres. "Sus vidas están muy enriquecidas. Tienen más referentes. En la guardería piensan que son hermanas", cuenta Lidia. "Nosotras no vivimos así porque seamos feministas, ni porque esto sea una opción divertida, nuestra casa no tiene nada de mística ni de cerrada, nuestras parejas vienen y se quedan a veces, cenamos con amigos. Nos vemos con ellos cuando podemos y nos apetece, pero no porque ahora toca. Simplemente vivimos así porque nos gusta y hemos establecido una relación de amistad y solidaridad", sigue Lidia.

Las tres son distintas, alguna más ordenada que otra, alguna prefiere decorar con tonos discretos y otra con colorines. Nada de eso ha sido impedimento. "No tenemos un calendario de actividades estricto. Con el tiempo se encuentra una organización sin necesidad de imponerla. Y así nos ahorramos los roces de convivencia con la pareja", explica Lidia.
Por la televisión no pelean porque no tienen, y el comedor es más bien un sitio de trabajo. A veces, todas bajan a la alfombra y desparraman conversaciones entre amigas. En su casa no admitirían a un hombre para vivir, pero eso no significa que molesten, "ni mucho menos".
En alguna conferencia que ha impartido Lidia, socióloga, destaca algunas ventajas de vivir así: complicidad, prestarse ropa, compartir el trabajo doméstico, el cuidado de los niños, no tener que ver fútbol ni aguantar visitas de suegros.
Pero Lidia no quiere que nada de esto despiste. "Estamos enamoradas de nuestras parejas, yo lo estuve y aún lo estoy". Una hija póstuma de su marido contribuye a mantener fresca esa memoria. "Simplemente somos felices así". ¿Es o no esto una familia?