domingo, 29 de junio de 2008

Encuentro para ayudar a derribar algunos mitos sobre el cáncer


LA ENFERMEDAD Y SUS ESPERANZAS

El presidente de la Sociedad del Cáncer de los EE.UU. disertó en Buenos Aires.
Por: Valeria Román

Mucha gente en América latina no se muere de cáncer, sino de una larga y penosa enfermedad ", disparó ayer Helmer Huerta, el presidente de la Sociedad del Cáncer de los Estados Unidos.
Con ese comentario, el especialista, quien fue nombrado por el ex presidente Bill Clinton como miembro del Consejo Nacional del Cáncer de los EE.UU., hizo un llamado para que se hable explícitamente de la enfermedad y para que se deje de creer que significa siempre una sentencia de muerte.

Huerta hizo su recomendación durante un encuentro para periodistas que se realizó ayer en un hotel de Buenos Aires, cuya anfitriona fue la organización que él preside, con apoyo de un laboratorio farmacéutico.
La idea fue comunicar los mitos que circulan sobre el cáncer y que roban esperanza a los pacientes.
Había más de 24,6 millones de supervivientes de cáncer en 2002 en el mundo. Ellos habían sido diagnosticados durante los cinco años anteriores. Con el desarrollo de nuevos tratamientos y un mayor acceso a sus beneficios, se espera que las cifras de sobrevivientes aumenten.
Durante el encuentro, en el que también participaron otros especialistas -como el uruguayo Eduardo Bianco y los argentinos Berta Roth y Reinaldo Chacón-, se incluyeron los factores de riesgo de la enfermedad.
"El 30% de las muertes por cáncer podrían ser prevenidas si se eliminase el consumo de tabaco , señaló Bianco. El exceso de peso y la inactividad física son responsables del 33% de todos los casos de cáncer de pecho, colon, riñón, endometrio y esófago.
Como no se tiene en cuenta a esos factores, algunos creen erróneamente que es su destino .
Otro mito es pensar que la enfermedad no es un problema nacional. En la Argentina, se producen 150.000 casos nuevos por año y no existe un plan nacional para el control del cáncer , según la Sociedad del Cáncer de los Estados Unidos.
En Latinoamérica, países como Perú, Chile y Uruguay sí tienen programas específicos.
Cada sector tiene para hacer su aporte: gobiernos, ONG y medios de comunicación pueden dar a conocer mejor el problema, dijo Huerta.
Al final del encuentro, se presentaron sobrevivientes latinoamericanos que derribaron el mito de que cada paciente está solo y que recuerdan que los brazos no se pueden bajarse.

jueves, 26 de junio de 2008

"Tener un hermano nos protege del anhelo de un poder totalitario"

LUIS KANCYPER PSICOANALISTA
El cultivo de buenas relaciones fraternas, tanto entre hermanos de sangre como entre amigos y semejantes, es tan importante para las personas como para las sociedades. Cuando se pierden, sobrevienen conductas autoritarias.
Fabián Bosoer.

El tratamiento del Mal y las manifestaciones de la maldad no son materia exclusiva de filósofos, religiosos o políticos. También es un asunto que preocupa a los psicoanalistas, tanto al abordar los traumas y angustias que traen los pacientes como al introducir su mirada en los malestares de nuestra cultura.
A tratar, precisamente, las "Figuras clínicas del Mal" se dedicó el reciente Congreso Argentino de Psicoanálisis, que se reunió en Córdoba con la presencia de algunos de los más prestigiosos psicoanalistas del país.
Entre ellos estuvo Luis Kancyper, autor de numerosos libros, algunos de los cuales fueron traducidos a otras lenguas: "Resentimiento y remordimiento", "Jorge Luis Borges o la pasión de la amistad" y "El complejo fraterno".
Los aspectos más tortuosos o complejos de la relación entre hermanos aparecen en varias películas recientes.

¿Qué lecturas pueden hacerse desde el psicoanálisis de este renovado interés?
Las relaciones entre los hermanos que se presentan tanto en la aparente simplicidad de lo normal como en las exageraciones de lo patológico son diferentes de aquellas que se originan en la relación con los padres. El hermano es un semejante demasiado semejante y la primera aparición de lo extraño y diferente en la infancia. El enfrentamiento con el hermano, con el doble, con el intruso, perturba mucho. Como decía Calderón de la Barca, "Para quien aspira a ser rey, todo hermano es un estorbo".
Por otra parte, la relación fraterna pone al descubierto temas muy actuales y altamente preocupantes en este mundo de la intolerancia ante la diversidad. La falla en los roles parentales, en lugar de instalar un sentimiento de pertenencia y orden en la estructura familiar y social, hace que se desplieguen los afectos más hostiles y crueles, que son también inherentes a las relaciones infantiles entre los hermanos. Esto es lo que aparece en varias de estas películas, como "Muerte en un funeral" y "El sueño de Cassandra".
En "El sueño de Cassandra", la última película de Woody Allen, vuelven a aparecer los temas clásicos del psicoanálisis, pero se centra en la relación fraterna... Sí, en esta película Woody Allen devela los conflictos entre las generaciones, de padres a hijos, de tíos a sobrinos, y la dinámica propia entre los hermanos. La madre de los dos hermanos devalúa la función del padre y sobrevalora la imagen de su hermano exitoso financieramente en el exterior. Y es precisamente este tío de América el que expone a sus sobrinos europeos a cruzar las barreras éticas. Pone al descubierto cómo la generación que precede a los jóvenes, de alguna manera, los manda a matar.

¿Cómo interpreta el impacto que tiene en los dos hermanos esta incitación a pasar el límite?
A diferencia de anteriores películas de Woody Allen -"Crímenes y Pecados" o "Match Point"- aparece aquí algo inédito. Terry, el hermano menor, siente arrepentimiento, remordimiento y búsqueda de autocastigo. Este personaje tiene resonancias en Dostoievsky: el mal termina siendo castigado. Y se precipita finalmente un fratricidio, pero, a diferencia del bíblico en el que Caín mata a Abel, aquí se invierte la relación. En
"Match Point" parecía que un crimen puede salir impune si el azar juega a su favor. Y el individuo no es responsable de sus actos sino que se limita a jugar a que la suerte sea favorable.
¿Al final no habría salvación, no habría redención posible, pero sí existirían el juicio y la determinación personal...?
En "El sueño de Cassandra" la tragedia parece ser inevitable. Pero la pregunta que surge es aquella que en el año 1602 ya se planteaba Shakespeare en el "Rey Lear" y que continúa siendo tan actual: "¿Es que se ha desterrado de este mundo la compasión?"

El sentimiento de compasión no es piedad, ni misericordia, ni lástima. La compasión es aquel sentimiento que me permite abrir las puertas de la solidaridad cuando registro aquello que lastima al otro y que promueve un deseo de mitigar el dolor del "otro fraterno". El surgimiento épico de la confraternidad contrarresta las fantasías fratricidas que anidan en el alma de los individuos y de los pueblos. Es la cuestión de cómo contrarrestar al herrumbrado destino mítico y encontrar algunos "por qué" a lo que aparentemente parece ser inamovible.

¿Qué respuestas aporta el psicoanálisis?
En este sentido, podemos decir que el psicoanálisis es la ciencia del anti-destino. Intenta, dentro de lo posible, hacer conscientes los escándalos del inconsciente que de un modo constante generan sus efectos en la psicología individual y en las sociedades.

¿A qué llama "escándalos del inconsciente"?
En ciertos momentos, la fuerza de lo inconsciente puede llegar a operar como "la piedra del escándalo" exteriorizándose a través de síntomas, inhibiciones, falsos enlaces, lapsus, angustias y otras múltiples emociones que se sustraen al dominio voluntario, llegando a generar malentendidos, que a su vez originan nuevos malentendidos, y éstos suelen interponerse en los ámbitos de la razón, para que el sujeto tropiece y pierda el equilibrio de sus ideas, convicciones y actos.
En cambio, en otros casos, lo inconsciente funciona como fuente y motor de creatividad inagotable, promoviendo en el sujeto y en lo colectivo la posibilidad siempre abierta para que se desplieguen impredecibles e ignotos horizontes de invención.

¿El inconsciente sería algo así como un depósito permanente de la naturaleza humana?
Así es, de poderosas fuerzas irracionales. Actúa a la vez como el agente supremo de la libertad humana y todavía más, como la traba más fuerte de ella. En ese doble sentido también decimos que el complejo fraterno no se reduce únicamente a los aspectos destructivos de la rivalidad entre los hermanos, tiene además sus aspectos constructivos.

¿Cuáles serían esos aspectos tan necesarios?
Desde su origen, todo sujeto requiere de un Otro, personificado en un hermano cuya presencia resulta fundamental y fundante, como el garante doble que asegura la posibilidad de emanciparse del poder parental, y además permite la resignación de la creencia inconsciente de ser el único y perfecto hijo que sobrelleva la misión de salvar a los padres y salvarse de ellos. Esta relación horizontal con un "otro fraterno" cumple la función de auxiliar, modelo y objeto de complementación y de reconocimiento. Tener un hermano nos preserva y protege del anhelo de un poder totalitario que subyace en el alma humana. Es a través del contrapoder surgido a partir de la alianza fraterna que se logra la oposición al mítico padre que intenta la reapropiación de los hijos.

¿Esta dimensión constructiva del complejo fraterno puede cambiar de signo?
Los vínculos fraternos son ambivalentes y suelen oscilar con suma facilidad entre el amor y el odio y entre la compasión y el resentimiento. Cuando el hermano se relaciona de un modo desconfiado con un otro a quien inviste como a un intruso rival ominoso que puede llegar a perturbar, robar o destruir su unicato, en este caso decimos que el complejo fraterno es tanático o destructivo. El hermano desconfiado, lejos de aliarse con lazos de solidaridad, no admite al otro como a un diferente y semejante, sino que intenta combatirlo y hasta destruirlo como Caín a Abel. Se pierde así la dimensión liberadora y democrática que instaura el orden ético y social de la cofradía, para contrarrestar, precisamente, al poder autoritario de la generación que detenta un poder vertical.

¿Un amigo cercano es como un hermano por elección?
La amistad es una relación de hermandad elegida, no impuesta por lazos consanguíneos, en la que se desactivan los deseos edípicos puestos en movimiento por la aspiración de alcanzar a ser el heredero único y el hijo preferido.
En la amistad se establecen relaciones de objeto no familiares, aunque con facilidad pueden volver a filtrarse con las conflictivas narcisistas y parentales. En ella, los lazos consanguíneos son reemplazados por lazos sublimatorios. Además entre los amigos se requiere deponer las relaciones de dominio. El amigo ejerce una función de acompañamiento en los estados angustiosos de soledad y en situaciones conflictivas relacionadas con el amor de la pareja y de la familia. Una lógica horizontal, de una solidaria confraternidad, posibilita procesar el desasimiento del poder vertical ejercido por los padres y por los hijos. Aporta una singular función en los procesos de la creatividad, a través de distintos modelos de identificación y de confrontación, que permiten cotejar con sentimientos de solidaridad lo diferente, lo semejante y lo complementario.

Copyright Clarín, 2008.

Psicoanálisis, literatura y tango
Existen afectos y pasiones que detienen el fluir temporal, espacial y afectivo y que requieren ser concientizados. Luis Kancyper, autor -entre sus muchos libros- de un estudio psicoanalítico sobre "Resentimiento y remordimiento" y otro sobre Borges y la pasión de la amistad, bucea en estos sentimientos tan presentes, y a veces tan difíciles de reprimir, que, según explica, obstaculizan la elaboración de los duelos y reinstalan la compulsión a la repetición: "Los afectos son un farol y una brújula que posibilitan alumbrar y ordenar el pensamiento y la acción.
El resentimiento resulta de humillaciones múltiples, ante las cuales las rebeliones sofocadas acumulan sus pequeños 'ajustes de cuentas', tras la esperanza de precipitarse finalmente en actos de venganza.
Este aspecto destructivo del resentimiento, que instala la ciega Ley del Talión de la venganza repetitiva e incoercible, ha sido notablemente señalado por los hermanos Homero y Virgilio Expósito en 1944 en su célebre tango Naranjo en flor: 'Después, qué importa del después. Toda mi vida es el ayer, que me detiene en el pasado.
Eterna y vieja juventud que me ha dejado acobardado como un pájaro, sin luz'. El resentimiento y el remordimiento obstaculizan así la elaboración de los duelos".

¿De qué otro modo puede elaborarse ese duelo frente a situaciones traumáticas?
Kancyper responde: "Yo contrapongo la memoria del rencor a la memoria del dolor. Otro tango, Los mareados, la ejemplifica: 'Hoy vas a entrar en mi pasado (...) y nuevas sendas tomaremos'. O sea, cuando hay dolor no se olvida el pasado, pero se elabora y se abre un tiempo y un espacio de futuro. Cuando prevalece el rencor, el tiempo del pasado anega las tres dimensiones del tiempo"

Atracones nocturnos, una nueva respuesta al estrés


Los profesionales afirman que aquellos que se levantan a comer por las noches pueden estar sufriendo del síndrome de ingesta nocturna. Un estudio alerta sobre sus consecuencias sobre la salud
El síndrome de ingesta nocturna (SIN) es un retraso en el patrón de alimentación, cuyas principales características son la hiperfagia vespertina (o consumo del 25% de las cantidad total de ingesta diaria después de la cena y sin control) y despertares en la noche acompañados consumo importante de alimentos, de dos a tres veces por semana. Esta situación lleva, a su vez, al insomnio, anorexia matinal y depresión del estado de ánimo.

Kelly Allison, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pennsylvania, presentó un nuevo estudio en el que analizó las consecuencias que este comportamiento trajo en 15 pacientes de sexo femenino con el síndrome, en comparación con otras 15 que no lo tenían, informó la Sociedad Iberoamericana de Información Científica (SIIC).

Los resultados arrojaron que el estrés sería una de las causas centrales de esta disfunción orgánica. En las mujeres con SIN la serotonina, también llamada "hormona del estrés", se encontraba en niveles superiores a los normales. Por eso, se concluyó que el eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal, que es manejado por la hormona que pone en marcha el estrés, sufre una necesidad de alimentarse en forma excesiva como una respuesta atenuada a esta situación.

Las cifras del estudio
Las mujeres evaluadas, todas de entre 41 y 49 años, recibieron en tres días tres comidas diarias y entremeces. En tanto, las que sufren de SIN trajeron sus propias viandas para la cena, con alimentos que habitualmente ingieren, a las que los profesionales agregaron suplementos de bajas calorías.

Al finalizar el análisis, se comprobó que todas las pacientes con SIN tuvieron en promedio 15 ingestas durante por lo menos dos de las tres noches de evaluación. Si bien la cantidad de calorías fue igual en ambos grupos, las personas con ingesta nocturna comieron mucho después de las 20: un 26% más que el 10% pautado.

Mientras que el contenido de macronutrientes fue similar en todas las mujeres, las que incurrieron en ingestas nocturnas consumieron el doble de la cantidad de hidratos de carbono y proteínas, y cuatro veces la cantidad de grasas que establecían los controles.

Además, se comprobó que todas las pacientes que se despertaron y levantaron a comer eran concientes de sus actos.

El síndrome se presenta entre las personas de todos los pesos, pero aumenta con el índice de masa corporal. En la población general, tiene una prevalencia del 1,5%, se incrementa del 6% al 16% en los centros de tratamiento de la obesidad y del 8% al 27% en estudios prospectivos de candidatos a la cirugía bariátrica o by-pass gástrico.

miércoles, 25 de junio de 2008

¿Por qué los hombres prefieren las colas?

Es estudio reveló el origen de la fascinación por los glúteos. En más de la mitad de los casos, es lo primero que ven en una mujer
"Filogenéticamente, los primeros seres que habitaron la Tierra copulaban en cuatro patas", destacó la sexóloga Alejandrina Román de Giro. "La cola era lo que atraía al macho y estaba unida al olfato". De aquí radica la fascinación que sienten los hombres por las colas femeninas.
Son atraídos irremediablemente por esa parte del cuerpo. "La posición bípeda, de pie, hace que el trasero y los olores pierdan preponderancia", destacó la especialista. Sin embargo, "la primera etapa quedó grabada en el inconsciente colectivo y la cola sigue atrayendo las miradas".
Un sondeo realizado por el diario Uno destacó que el 45,7% de los encuestados mira primero la cola cuando conoce a una mujer. Luego, en importancia, le sigue el busto y los ojos. Por último, se fija en la inteligencia y el patrimonio.

Coman frutas con el estómago vacío ...

MEDICINA PREVENTIVA / ORTOMOLECULAR / NUTROLOGÍA

La fruta es el alimento perfecto,
requiere una minima cantidad de energía para ser digerida y
le da lo máximo a su cuerpo de retorno.
Es el único alimento que hace trabajar a su cerebro. La fruta, es principalmente frutosa
(que puede ser transformada con facilidad en glucosa).
En la mayoría de las veces es 90-95% agua.
Eso significa que ella está limpiando y alimentando al mismo tiempo.
El único problema con las frutas, es que la mayoría de las personas no saben como comerlas,
de forma de permitir que su cuerpo asimile efectivamente sus nutrientes.
Se deben comer las frutas siempre con el estómago vacío.
¿Por qué?
La razón es que las frutas en principio, no son digeridas en el estómago,
son digeridas en el intestino delgado.
Las frutas pasan rápidamente por el estómago,
de ahí pasan al intestino, donde liberan sus azúcares.
Mas si hubiere carne, papas o almidones en el estómago,
las frutas quedan presas y ellas comienzan a fermentar.
Si usted comió una fruta de postre, luego de una cena,
y pasó el resto de la noche con pesadez en el estómago y un desagradable sabor en la boca,
es porque usted no comió de la manera adecuada.
Se debe comer las frutas, siempre con el estómago vacío.
Usted no debe tomar jugo envasado en lata o en recipientes de vidrio.
¿Porqué no?
La mayoría de las veces el jugo es calentado en el proceso
y su estructura original se vuelve ácida.
¿Desea hacer la más valiosa compra que pudiera?
Compre un extractor.
Usted podrá ingerir el jugo extraído con el extractor como si fuese fruta,
con el estómago vacío.
El jugo será digerido tan de prisa,
que usted podrá comer un refrigerio quince o veinte minutos después.
Innumerables médicos cardiólogos afirman que la fruta es el mejor alimento que podemos comer para protegernos contra las enfermedades del corazón.
Dicen que las frutas contienen bioflavonoides, que evitan que la sangre se espese y obstruya las arterias.
También fortalecen los vasos capilares, y los vasos capilares débiles,
casi siempre provocan sangrados internos y ataques cardíacos .
Ahora, una cosa final que me gustaría que siempre mantuviese en su mente sobre las frutas.
¿Cómo se debe comenzar el día?
¿Qué se debe comer en el desayuno?
¿Usted piensa que es una buena idea salir de la cama y
llenar su sistema con una tremenda cantidad de alimentos
(principalmente café y pan blanco con mantequilla)
que le llevará el día entero para digerir?
Claro que no..
Lo que usted quiere es alguna cosa que sea de fácil digestión,
frutas que el cuerpo puede absorber de inmediato y
que ayuda a limpiarlo.
Al levantarse, durante el día, o cuando sea confortablemente posible,
coma sólo frutas frescas y jugos hechos en el momento.
Mantenga este esquema hasta por lo menos el medio día, diariamente.
Cuanto más tiempo queden solo las frutas en su cuerpo, mayor oportunidad de ayudar a limpiarlo.
Si usted empieza a cambiar los 'hábitos'
con las que acostumbra llenar su cuerpo al iniciar el día, sentirá un nuevo torrente de vitalidad y energía tan intensa que no lo podrá creer.
Inténtelo durante los próximos diez días y véalo por sí mismo.
Los chinos y los japoneses beben té caliente (de preferencia te verde) durante las comidas.
Nunca agua helada o bebidas heladas.
Deberíamos adoptar este hábito.
'Los líquidos helados durante o después de las comidas, solidifican los componentes oleosos de los alimentos, retardando la digestión.
Reaccionan con los ácidos digestivos y serán absorbidos por el intestino más rápido que los alimentos sólidos, demarcando el intestino y endureciendo las grasas,
que permanecerán por más tiempo en el intestino.
Déle valor a un té caliente, o hasta agua caliente después de una comida.
Facilita la digestión y ablanda las grasas para ser expelidas más rápidamente,
lo que también ayudará a adelgazar.

Cuba presentó una vacuna contra el cáncer de pulmón

HALLAZGO CIENTIFICO

Alarga hasta un 40% el tiempo de vida de los enfermos. Se aplica junto a tratamientos como la quimioterapia. Llegará primero a América latina.
24.06.2008-Crítica de la Argentina

El hallazgo convierte a Cuba en el cuarto país del mundo -Rusia, Canadá y Australia- en lanzar una vacuna terapéutica contra el cáncer.
Los enfermos terminales de cáncer de pulmón podrían alargar entre un 30% y un 40% su tiempo de vida a partir del hallazgo de la primera vacuna terapéutica contra esa enfermedad que presentó hoy Cuba.

Según informó el el Centro de Inmunología Molecular (CIM) de La Habana, organismo a cargo de su desarrollo, la vacuna será comercializada primero en países de América latina y en el futuro en Asia, Europa y hasta Estados Unidos.

El nombre de la vacuna es CIMAVAX EGF y se obtuvo a partir de dos proteínas recombinantes que, de acuerdo con la jefa del proyecto Gisela González, sirven para detener el crecimiento de los tumores cuando se la aplica en conjunto con tratamientos convencionales, como quimioterapia y radioterapia.

“La vacuna genera una respuesta inmune y es muy segura porque no provoca eventos adversos severos que pongan en peligro la vida del paciente", aseguró por su parte la oncóloga Elia Neninger sobre el producto, en cuya elaboración Cuba lleva 16 años de trabajo, según informó la agencia DPA.

Según los estudios realizados, entre los pacientes a los que se les aplicó la nueva vacuna se registró además un "incremento de la sobrevida" de hasta cinco meses, así como una mejora de la calidad de vida.

Desde 1994, más de 400 pacientes con cáncer de pulmón avanzado fueron tratados con esta vacuna en Cuba y aunque hasta el momento sólo se trató con enfermo de cáncer de pulmón el producto podría ser "potencialmente útil" en tumores de cabeza y cuello, cerebro, estómago, mamas, próstata, colorrectal, ovarios o vejiga.

COMERCIALIZCIÓN.
Con el registro del producto, Cuba tiene vía libre para distribuir la vacuna en todo su territorio y también podrán comercializarla a los países que acepten el registro de la isla.

Perú, entretanto, iniciará en agosto el ensayo necesario para su comercialización, mientras que Malasia, que se encargaría en un futuro de distribuirla en Asia y Europa, pidió un ensayo clínico adicional que postergará el proyecto al menos un año más, al igual que China, explicó González.

En cuanto se realice el respectivo ensayo clínico, la vacuna también podría ser comercializada en Estados Unidos, país donde sigue vigente una licencia adquirida años atrás para trabajar este producto pese a su origen cubano, agregó la especialista.

Con la CIMAVAX EGF, Cuba se convierte en el cuarto país del mundo tras Rusia, Canadá y Australia, que tiene registrada una vacuna terapéutica contra el cáncer y en el primero que lo hace con un medicamento específicamente para el cáncer de pulmón.

Respecto a los ingresos que la comercialización internacional de la vacuna -cuyo precio no quisieron adelantar- pueda reportar a Cuba, las expertas estimaron en "alrededor de los cientos de millones de dólares" cuando el producto esté registrado en más partes del mundo.

Contra la Timidez: OXITOCINA

Científicos prueban Una hormona cotra la inhibición
La oxitocina se genera durante los orgasmos, la lactancia y los partos. Fue probada en personas que sufren en extremo cuando tienen que dar un examen, ante una nueva cita o en encuentros sociales. Se venderá en forma de spray.
Tamara Florin
25.06.2008

Woody Allen, Norah Jones y Benicio del Toro son algunos de los famosos tímidos actuales, pero la lista es larga.
Internet crece, las computadoras son más rápidas y los chips son cada vez más chicos pero el ser humano se sigue sonrojando como lo hizo siempre. Un estado nervioso que para quienes lo sufren es un suplicio. Marcel Proust y Albert Einstein también lo padecieron.
Científicos de Estados Unidos, Europa y Australia anuncian el fin de la timidez. Están investigando cómo comercializar la hormona oxitocina, que podría ser la solución contra las reacciones físicas de los nervios y la ansiedad. Ya anuncian el spray nasal que se podrá inhalar media hora antes de salir a escena, dar un examen o tener una cita.
Algunos intentan superarlo con terapia, cursos y técnicas específicas. Pero tener un spray de oxitocina en el bolsillo podría ser un recurso salvador. Y una alternativa más sana que el alcohol.
La oxitocina es una hormona que se libera en el orgasmo, durante el parto y la lactancia. Actúa sobre neurotransmisores que provocan conductas sedativas disminuyendo la irritabilidad y el estrés.
“Es una neurohormona fabricada en el sistema nervioso, que como toda hormona tiene dos funciones. Por un lado controla aspectos hormonales del cuerpo y por otro lado actúa sobre la conducta”, explicó Jaime Moguilevsky, endocrinólogo y decano del posgrado de la Fundación Favaloro.
“La oxitocina en particular puede aumentar la concentración de serotonina, lo cual permite regular el estrés social.”
Uno de los principales promotores del spray antitimidez es Paul Zak, profesor de Neurociencia en la Universidad Claremont Graduate, de California. En su reciente investigación probó los efectos de la hormona en sus pacientes. “Los exámenes mostraron que la oxitocina reduce los niveles de ansiedad. Y lo mejor es que es un producto muy seguro y no causa adicción”, explicó Zak.
Los ensayos clínicos demostraron que también permitiría calmar las fobias y ataques de pánico. Los más optimistas se arriesgan a decir que podría convertirse en la “droga maravilla” para reducir síntomas de un amplio rango de desordenes de personalidad como el autismo y la depresión.
En la Universidad de Zurich en Suiza la aplicación de la hormona mejoró los síntomas de timidez extrema en 120 pacientes. El spray también fue exitoso en los ensayos de la Universidad de New South Wales en Australia.
“Tampoco hay que entusiasmarse tan rápido. Creo que es interesante pensar la biología de la mente como una biología de sistemas. Tenemos el sistema molecular, el neurológico, el psicológico y el social. Todos están funcionando al mismo tiempo”, opinó Liliana Novaro, psiquiatra psicoanalista de la Asociación de Psicoanalistas Argentina (APA).
“Uno no podría decir que la causa está acá o allá sino que está al mismo tiempo en todos lados. Cada nivel tiene su manera de conocerse y tratarse.”
En el foro de neurociencias y psicoanálisis que se está desarrollando en conjunto entre APA y la Universidad Favaloro están investigando sobre el uso complementario de la medicación y la psicoterapia que según sus estadísticas da el resultado más duradero.
“Hoy en día hay otras hormonas que ya se usan como spray. El problema es que todas tienen efectos secundarios. Si a alguien le suministraran oxitocina por mucho tiempo podría traerle contracciones uterinas”, advirtió Moguilevsky.
Además del futuro spray existen todo tipo de procedimientos alternativos, cursos online, teatro terapia, flores de Bach y otras técnicas.
O la operación: “Para mí ya se había vuelto una situación insoportable. Me transpiraban las manos, no podía dar clases, no podía dar exámenes. No podía concentrarme. Por eso decidí probar la operación simpatectomía toráxica bilateral”, confesó Antonio Molina.
“Es una operación en la que te cortan los ganglios del sistema parasimpático que regula el sudor, la sonrojez, etc. A partir de ahí no me sudaron más las manos. Yo fui el paciente número 54 en Chile”.
Menos drástica, Lucía Patiño Mayer se animó a un curso especial para instrumentistas “que no me sirvió para nada, era más un grupo de apoyo que una solución”.
No está mal sentir vergüenza
No todos están de acuerdo con eliminar la timidez ni sus manifestaciones físicas. “Es que sentir vergüenza es un emergente que tiene que ver con la autovaloración de la persona. Yo creo que es importante no ocultar ni reprimir las manifestaciones sino mirarlas. Tomar conciencia de todo eso que se manifiesta en determinada situación”, explicó la licenciada en psicología Mirta Llena.
Según los especialistas, la timidez surge a partir de un yo que se siente más débil o vulnerable en situaciones sociales. Es un estado nervioso íntimamente relacionado con la autovaloración, con la mirada del otro y la mirada de uno sobre sí mismo. “El primer paso para equilibrar ese estado sería justamente prestarle atención a esas manifestaciones. Al mirarlas uno trae conciencia sobre ellas. Sería lo contrario a consumir una hormona para evitarlo. Creo que no se trata de combatirla sino de integrarla”, concluyó Llena.
Crítica de la Argentina

martes, 24 de junio de 2008

ACV - El enemigo silencioso

ACV: dos muertes por hora en Argentina.

Hoy, 24 de junio, se celebra el día mundial de prevención de esa enfermedad.
En la Argentina, cada día aparecen 179 nuevos casos.

Se convirtió en una de las principales causas de muerte en el mundo.
En Argentina mueren dos personas por hora por accidente cerebrovascular (ACV).
24 de Junio, es el día mundial de prevención de esta enfermedad, que puede evitarse.
“Esta fecha simboliza la lucha de quienes saben que los accidentes cerebrovasculares pueden prevenirse”, afirma el jefe del Departamento de Epidemiología y Prevención del Instituto Cardiovascular de Buenos Aires, Ricardo Rey.

Las últimas estadísticas con las que se cuenta son de 2004, y los datos fueron alarmantes: en el país fallecieron cerca de 22 mil personas por accidentes cerebrovasculares.
Un alto porcentaje de estos accidentes dejan secuelas.
Pueden ser de moderadas a severas, y se calcula que por año se producen 70 mil nuevos casos.
Por relación directa entre estos datos, se sabe que más de 179 habitantes del país padecerán de este problema cada día, según sostiene Rey.

El cerebro, para mantenerse activo, depende del oxígeno y de la glucosa que le aporta la sangre. No tiene capacidad de almacenar energía y es por ello que necesita de un flujo constante de sangre para estar nutrido.
El problema aparece cuando alguna de las arterias que irrigan al cerebro se obstruye. Ahí se produce un daño en las neuronas que puede desencadenar diferentes tipos de lesiones cerebrales, bajo el nombre de enfermedad cerebrovascular”, comenta Rey.
CÓMO EVITARLOS.
Estos accidentes pueden prevenirse. Las investigaciones realizadas en la Argentina sostienen que personas que sufrieron un ACV, muestran que el 78% de ellos padecía de hipertensión, el 32% fumaba y el 31% tenía valores elevados de colesterol.
Controlar estos factores de riesgo es una forma de poder prevenirlos. De esta manera se evitaría la aterosclerosis en las arterias que irrigan el cerebro y la producción de obstrucciones y coágulos que puedan taparlas y dejar sin irrigación y nutrientes a este órgano vital, según explica el especialista.
En el día mundial, los especialistas afirman que es justamente la prevención la forma más efectiva para evitar esta grave enfermedad.
“Es necesario que las personas entiendan la importancia de detectar en forma precoz las lesiones en sus arterias, y saber si tienen hipertensión o problemas en el colesterol”, asegura Rey.
Una vez que el paciente tiene conocimiento de su patología debe realizar tratamientos efectivos de la hipertensión y del colesterol elevado. Se recomienda dejar de fumar.
El Instituto Cardiovascular de Buenos Aires cuenta con un Departamento de Epidemiología y Prevención, abocado al diagnóstico precoz de la aterosclerosis y al diseño de estrategias efectivas para controlar los diferentes factores de riesgo.
Si bien está enfermedad es causal de muerte, o deja secuelas severas, la toma de conciencia, el diagnóstico a tiempo y cumplir con los tratamientos pueden evitarla a pesar de las alarmantes estadísticas que hablan de dos personas muertas por hora.
¿Hay posibilidad de prevenirlos?
El doctor Alberto Alvez de Lima, especialista en el tratamiento y diagnóstico del ACV, explica: “Tiene que ver con la hipertensión arterial, por eso es necesario un correcto diagnóstico y luego mantener valores adecuados que se pueden lograr, en caso de tener alta presión, con dieta, ejercicios y medicamentos correspondientes”.
Agrega que “otros factores de riesgo son el azúcar, la diabetes, el colesterol y los cigarrillos.
Hay que comer saludable y hay que hacer actividad física. Si a alguien no le gusta el ejercicio, aunque sea tiene que caminar una hora por día. Al hipertenso le decimos que no tome alcohol.
El estrés laboral, familiar, económico o socioeconómico y hasta político (como el corralito o el conflicto del campo) influye, por eso los tratamientos psicológicos ayudan a prevenir”.

Famosos unidos contra el uso de pieles de animales

A CONCIENTIZAR

Animanaturalis organizará un acto contra el uso de pieles y activistas junto a Marcela Kloosterboer se presentarán en el Obelisco.

Un acto contra el uso de pieles para la confección de indumentaria se realizará este miércoles en el centro porteño, con la participación de actores y personalidades de nuestro país, informó su organizadora Anima Naturalis, entidad defensora de los derechos de los animales.

El acto es parte de la campaña que lanzó la entidad bajo el eslogan "50 cuerpos hablarán por los animales" y se llevará a cabo a las 12:30 en Libertad y Diagonal Norte.

Participarán del mismo Marcela Kloosterboer, protagonista de la gráfica de la campaña, Cecilia Oviedo, Mariano Martínez, Gastón Pauls y Agustina Cherri.

La directora de Anima Naturalis en Argentina, Verónica Cerrato, explicó que la intención es "concientizar" para que se dejen de usar esas pieles.

El objetivo que lleva adelante la organización es que se conozcan los métodos de matanza y que el tema sea conocido por la sociedad.

Deportistas locos por la vitamina V (Viagra en los Juegos Olímpicos)

La Organización Mundial Antidoping detectó que el químico mejora el rendimiento físico en competidores de alta competición.
Tamara Florin.

En el transcurso de sus diez años de vida, el Viagra pasó por varias estapas.
Primero fue un recreativo, joven –conquistó a los chicos de 20 años– y tan popular como la aspirina: se vende una pastilla cada 9 segundos.
Pero ahora, con diez años cumplidos, también se volvió deportista.
La Organización Mundial Antidoping (WADA) anunció que están evaluando incluir el Viagra en su extenso listado de sustancias prohibidas en competencias atléticas.
Entre los deportistas la llaman “vitamina V” y no la usan (sólo) para el sexo.
El componente químico del Viagra, el sildenafil, aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación, lo cual podría mejorar el rendimiento físico especialmente en competencias aeróbicas que se desarrollan en altura.
Christiane Ayotte, científica estadounidense de uno de los laboratorios acreditados a WADA informó que la encuentran regularmente en la orina de los competidores.
“Cada vez que hay una examen antidoping podés estar seguro de que vas a encontrar tanto Viagra como su droga hermana, Cialis”, dijo Ayotte.
El mes pasado le encontraron 82 pastillas de Viagra al reconocido ciclista Andrea Moletta. Resultó suspendido durante la Giro d’Italia, una de las competencias de ciclismo más importantes de Italia.
Los agentes de control encontraron su arsenal escondido junto a unas jeringas. “Todos mis atletas han tomado Viagra”, confesó Víctor Conte, que dirigía el Bay Area Laboratory Co-Operative, un laboratorio que suplía drogas prohibidas a atletas de elite en los Estados Unidos.
Un informe especial del Journal of Applied Physiology reveló que no resulta beneficioso para todo tipo de atletas y que su performance podría no ser significativa en competencias que se realizan a nivel del mar.
Sin embargo investigaciones recientes con ciclistas descubrieron que aquellos que consumieron sildenafil mejoraron su tiempo un 15% en una distancia de 6 kilómetros.
En la Argentina la moda del Viagra deportivo todavía no se instaló. “Hasta ahora nosotros no la encontramos en las pruebas”, explicó Osvaldo Teme Centurión, jefe de Analítica de Antidoping de la Secretaría de Deportes.
“Pero como todavía no está inscripta oficialmente en el listado de la WADA es una sustancia que no analizamos específicamente.”
“No estaba al tanto de que el Viagra tendría un beneficio deportivo”, contó el reconocido ciclista argentino Juan Curuchet.
“Lo importante acá sería saber en qué medida podría llegar a usarse con fines deportivos. Si la investigación tiene este objetivo me parece bien que se ponga a la vista. Pero si es sólo por agregar algo más al larguísimo listado me parece el colmo. Los deportistas vivimos reconfundidos viendo qué se puede y qué no.”
“Yo acá no la escuché pero sí es cierto que en tren de mejorar una fracción de segundo cualquier elemento puede ser atractivo. Imaginate que una diferencia de segundos implica un puesto”, confesó la maratonista y triatlonista Silvia Sánchez.
“El límite lo pone cada uno. Pero al usar esas ‘ayuditas’ el costo de recuperación aumenta y puede ser peligroso. Lo cierto es que lo que te lleva a la meta es la cabeza.”
“No lo recomendaría porque es un medicamento destinado a problemas sexuales específicos y no para el deporte. Es que si aumenta el torrente sanguíneo y la irrigación, podría aumentar el volumen minuto de contracción de corazón que generaría una taquicardia”, explicó el entrenador físico Miguel Seoane.
“Es un tema al que hay que prestar atención porque el Viagra mal utilizado puede traer consecuencias perjudiciales”, concluyó Teme Centurión.
Un vocero de WADA dijo que están “monitoreando la sustancia y financiando investigaciones sobre su performance y potencialidad”. Hasta el momento no está prohibida así que en las Olimpíadas de Pekín los competidores podrán tenerla en su bolsillo. Curuchet no pudo aguantar la risa, “¡si se vuelve popular no sé en qué lugar le van a poner la medalla al que gane!”

Médicos no están obligados a denunciar abortos

Lo resolvió un tribunal porteño. "No puede instruirse sumario criminal en contra de una mujer que haya causado su propio aborto", sostuvieron.

Polémica.
Un médico del Santojanni denunció ante la policía a una paciente "debido a complicaciones ocasionadas por maniobras abortivas".
Un tribunal porteño ratificó que un médico que atiende a una paciente que se autoinfligió un aborto y por ello corre riesgo de muerte, no tiene obligación de denunciar ante las autoridades la interrupción ilegal del embarazo.
El fallo, dictado por la Sala Sexta de la Cámara del Crimen, exculpa a la mujer porque "su presencia ante el médico para tratar el aborto, que si bien provocó ahora no puede controlar, en sus últimas consecuencias implica mostrar su cuerpo, descubrirse en su más íntimo secreto, confesar su delito".
Ello, consideraron los jueces, violaría la garantía constitucional contra la autoincriminación y, en el caso, "lejos estaba de su ánimo el poner en conocimiento de la autoridad policial el hecho por el cual su vida corría peligro y necesitaba inmediata asistencia".
Los camaristas Marcelo Lucini, Gustavo Bruzzone y Luis Bunge Campos resolvieron así la situación generada a partir de que un médico del Hospital Santojanni atendiera el 21 de noviembre de 2007 a una paciente "debido a complicaciones ocasionadas por maniobras abortivas", y en razón de ello diera aviso a la policía.
Los jueces, basados sobre una vieja doctrina denominada "Natividad Frías", por el nombre de su protagonista, ratificaron que "no puede instruirse sumario criminal en contra de una mujer que haya causado su propio aborto, o consentido en que otro se lo causare, sobre la base de la denuncia efectuada por un profesional del arte de curar que haya conocido el hecho en ejercicio de su profesión o empleo, oficial o no".
"El médico que la atendió no tenía la obligación de denunciar a la autoridad policial la existencia de las maniobras abortivas, ya que había tomado conocimiento de ellas en el ejercicio de su profesión, correspondiendo, en consecuencia, el respeto del secreto profesional", subrayaron los camaristas.
Así, anularon la investigación que había dispuesto en primera instancia el juzgado de instrucción número 44, a cargo del magistrado Eduardo Daffis Nikilson.
"Si una mujer busca auxilio médico porque se siente herida en su organismo, a veces con verdadero peligro de muerte, lo hace desesperada, acosada por la necesidad, forzada a ello contra su propia voluntad", concluyeron los camaristas.

Mayor percepción del consumo de drogas-TNS Gallup Argentina

Lunes 23 de junio de 2008
Una encuesta sobre 1000 casos arrojó que el 38% conoce a alguien seriamente afectado por el abuso de sustancias ilegales

Desconocer el problema hoy resulta casi imposible.
El escenario que surge de los resultados de una encuesta realizada por TNS Gallup Argentina es contundente: nueve de cada diez argentinos creen que el consumo de drogas aumentó durante los últimos tres años. Es más: el sondeo revela que ocho de cada diez consultados sostienen que creció mucho. El trabajo de campo, de alcance nacional, fue realizado en marzo de este año, sobre un total de 1000 entrevistas a personas mayores de 18 años, lo cual garantiza una gran representatividad y una confianza del 95 por ciento en la validez del resultado, según Constanza Cilley, de TNS Gallup Argentina.
Si se comparan los datos de esta encuesta con los resultados obtenidos hace ocho años en un trabajo similar, la percepción actual sobre el crecimiento del consumo ilegal de estupefacientes es mayor, ya que en aquella medición fue del 87 por ciento.
Más allá de la fuerte percepción sobre el aumento del consumo, el estudio también entregó nuevos datos. Por ejemplo, el 38 por ciento de los consultados dijo conocer a alguien seriamente afectado, directa o indirectamente, por el consumo de drogas.
Los entrevistados en el Gran Buenos Aires tuvieron más incidencia en ese resultado: dieron esa respuesta el 53% de los consultados, contra el 44% de los habitantes de Capital y el 32% de entre quienes viven en el resto del país.
Otro de los aspectos en los que profundizó el relevamiento está relacionado con la intensidad del consumo de estupefacientes. En este punto, tres de cada diez consultados manifestaron conocer a alguien que consume drogas más de una vez por semana.
Coincidentemente con la respuesta anterior, en cuanto a la incidencia, contestó en forma afirmativa en este punto el 45% de los encuestados que residen en el conurbano, contra el 35% de los consultados en la Capital y el 24% de los que respondieron al cuestionario en el interior.
"La serie histórica para la Capital y el Gran Buenos Aires muestra que existe una tendencia que sigue en crecimiento desde 1985", se detalla el informe, ya que ese año sólo el 10% de la población había dado una respuesta afirmativa. En 1989, alcanzó al 14%, y en 1995, llegó al 28 por ciento.
"¿Conoce alguna persona o lugar donde se venda droga?", fue otra de las preguntas del sondeo. Dos de cada diez interrogados dijeron estar al tanto de cuáles son las vías de comercialización de sustancias ilegales.
Pero el mayor conocimiento declarado correspondió, otra vez, a los entrevistados del Gran Buenos Aires (27%, contra un 16 y un 13% registrados en la Capital y el interior, respectivamente).
Cuando se les preguntó a los más jóvenes, los hallazgos del estudio reflejaron que ellos son, claramente, el segmento más afectado por la problemática social de la drogadicción.
En la franja comprendida entre 18 y 24 años, todos los indicadores alcanzan niveles significativamente superiores a los del promedio de la población. Algunos ejemplos de esta propensión: alrededor de la mitad de quienes tienen entre 18 y 24 años conoce a alguien seriamente afectado o que consume más de una vez por semana, por lo menos quince puntos porcentuales por encima del promedio de la población.
"Los datos son contundentes y reflejan el protagonismo de esta franja etaria en el aumento del consumo", concluye Cilley.
Encuesta oficial
El viernes pasado concluyó la encuesta nacional sobre prevalencias de consumo de sustancias psicoactivas del Instituto Nacional de Estadística y Censos (Indec), encargada por el ministro de Justicia, Seguridad y Derechos Humanos, Aníbal Fernández, quien ya adelantó que la Argentina avanzará hacia la despenalización del consumo de drogas.
El relevamiento, realizado en todo el país, comprende a localidades de 5000 y más habitantes de las 24 provincias. Los resultados se conocerán el mes próximo, según se anunció.

Peligro: Hombres al volante!

Un informe realizado por Centro de Experimentación y Seguridad Vial (CESVI) revela que si bien las mujeres poseen menor habilidad para manejar, asumen mejor los riesgos y son más respetuosas de las normas de tránsito, por lo cual están involucradas es menos accidentes graves de tránsito.
El estudio indica que el género femenino participó solamente del 3,2% de los 5.000 accidentes de tránsito graves registrados en las rutas argentinas durante el primer trimestre del año, mientras que los hombres lo hicieron en el restante 96,8%.
En las autopistas el porcentaje se eleva al 15 por ciento. El organismo aclara que si los datos estadísticos se cruzan con la cantidad de mujeres con licencia, que a nivel nacional alcanza el 25%, la relación entre la participación de mujeres y hombres en los accidentes graves en ruta varía al 28,4% frente al 71,6 de participación de los hombres.
Por otra parte, la asociación civil Luchemos por la Vida difundió el mapa de la muerte en accidentes de tránsito del mes de mayo.
Buenos Aires encabeza la lista con 1.305 muertes secundada por la provincia de Santa Fe con 294 fallecimientos. Le siguen Córdoba con 246; Misiones con 140; Tucumán con 120 y Corrientes con 105. En el resto de las provincias la cifra no supera las cien víctimas fatales.

lunes, 23 de junio de 2008

SALUD REPRODUCTIVA

Hay más de 100.000 embarazos adolescentes
(Télam).- Cada cinco minutos una adolescente se convierte en madre en el país, es decir que se producen más de 100.000 partos de chicas menores de 18 años, según especialistas de la OMS.
Diario La Nación-23-06-08




El hombre sufre más la soledad que la mujer

Lo dice un relevamiento hecho en España. Analizaron aspectos familiares, sociales y amorosos de personas tras un divorcio. En la Argentina, los expertos coinciden. Los divorciados muestran los valores más altos de soledad romántica.
Los hombres sufren más la soledad que las mujeres. Es lo que ya decían muchos estudios y especialistas, y ahora confirmó un equipo de psicólogos españoles. "Los hombres se sienten más solos que las mujeres", es la nueva conclusión de los investigadores de la Universidad del País Vasco (UPV).


Los psicólogos suelen usar la Escala de Soledad Social y Emocional para Adultos (Scale for Evaluation of Social and Emocional Loneliness in Adults SESLA-S) para evaluar la experiencia subjetiva de la soledad en sus distintos aspectos: la soledad social, la familiar y la de pareja.


La escala -refleja la falta de amigos y relaciones sociales, la carencia de un ambiente familiar que apoye a la persona y la falta de una relación afectiva íntima.


Los resultados dicen que los divorciados muestran el nivel más alto de soledad romántica. El estudio también refleja diferencias en cuanto al género.

"Los hombres muestran niveles significativamente más altos de soledad en todas las escalas: social, familiar y romántica", dice Yárnoz.

Pero no son sólo los psicólogos quienes dicen que existe una marcada diferencia de género.

Los abogados, que están al tanto de los divorcios y sus consecuencias, dicen lo mismo. "Los divorciados hombres se vuelven a casar más que las mujeres. Reinciden mucho más", aseguran. "Hay más solteros y unidos varones, mientras que hay más separadas y viudas".


Parte de la explicación de estas diferencias de sexo se relacionan con la mayor reincidencia de la unión que se da entre los varones", explica la demógrafa Victoria Mazzeo.

"Los hombres se deprimen más que las mujeres. Deben enfrentar el duelo por la mudanza, por el nuevo hogar, dejar de vivir con sus hijos y pasar a ser padre de visitas.

Además, al principio el hombre abandona su aspecto, baja su rendimiento laboral y se aleja de sus hijos porque no quiere que lo vean en ese estado.

La separación implica la pérdida de la pareja, de una vida sexual garantizada y de cierta alianza económica que favorece la prosperidad", explica Viviana Koffman, abogada especialista en derecho de familia.

Para Daniel Rubin, abogado de familia, asesor de ANUPA (Asociación Nuevos Padres) el hombre divorciado es más proclive a formar una nueva pareja.

"Cuando una pareja se separa, el que se va de hogar es el hombre. Esto implica perder el hogar, el arraigo, la vida familiar y la cotidianeidad con los hijos. Esto desestructura, provoca un enorme vacío, produce cierta nostalgia de esa vida en familia, y quizás opere como estímulo, consciente o no, para formar una nueva familia.

A la par, el hombre tiene más tiempo para formar nuevos vínculos. La mujer, por el contrario, muchas veces se abroquela en la vida familiar con sus hijos, tiene menos tiempo libre, y relega los nuevos vínculos.

Por eso, sería deseable que ambos padres puedan seguir criando a los hijos en igualdad, compartiendo la crianza, es decir, pidiendo la tenencia compartida".

Maia Zuretti es psicóloga gestáltica y coordina Soledad & Cía, un lugar donde se generan encuentros de recreación.

"Los juegos facilitan la comunicación", explica esta mujer, que dice más: "La soledad apabulla a los hombres, que tras una separación admiten que perdieron la brújula, entonces se enamoran de cualquiera o salen con mil mujeres. La mujer puede conectarse mucho más con el vacío".


Para Irene Meler, psicóloga que presidirá el XI Congreso Metropolitano de Psicología, los hombres tienen una "socialización primaria. Están más entrenados para cumplir tareas que para cuidar de los demás. Por eso se arreglan menos estando solos y buscan mujeres sin discriminar. La mujer es más compleja para relacionarse, es más exigente. Y puede serlo porque tiene una red, de otras mujeres, que la sostienen y contienen. El hombre no".

domingo, 22 de junio de 2008

Depresión


La depresión afecta entre un 10% y un 15% de la población mundial, al menos una vez a lo largo de su vida, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Más que tristeza
La mayoría de afectados por la depresión presentan un cuadro caracterizado por el desánimo, la apatía y la tristeza profunda. En ese estado apenas reúnen fuerzas para levantarse de la cama al día siguiente. Cuando mejoran, uno de los grandes riesgos de estos pacientes -sobre todo mujeres- es que les asalten esas ideas suicidas.
De hecho, curiosamente, muchos cometen tentativas de suicidio durante la etapa de recuperación, puesto que mientras dura la fase de tristeza profunda no tienen capacidad para ello, ni siquiera para planificarlo.
Sin embargo, la fase de recuperación resulta especialmente peligrosa. En ese momento los pacientes han recobrado parte de sus fuerzas, que todavía son insuficientes para afrontar la vida con optimismo pero suficientes para planear el suicidio e, incluso, intentar llevarlo a la práctica.
El médico de atención primaria
La empatía con el enfermo es fundamental para intentar averiguar qué pacientes desarrollan ideaciones suicidas. Así, en la entrevista clínica se recomienda al médico ir de menos a más en las preguntas íntimas y partir de temas generales para luego introducir preguntas más importantes. Ésta sería una de las múltiples formas para preguntarle acerca de los pensamientos suicidas de un modo indirecto.
Si el paciente depresivo mantiene buenos vínculos familiares y sociales es posible tratarlo desde la atención primaria con la medicación pertinente
Una vez que el médico llega a la conclusión de que el paciente tiene ideaciones suicidas, debe considerar cuál es el mejor modo de abordar su atención. En los casos de mayor riesgo, puede enviarlo al hospital. Estos casos de riesgo alto se identifican gracias al conocimiento de distintos marcadores o indicadores de riesgo de suicidio:
pacientes que viven solos, con pocos vínculos sociales y familiares, problemas económicos o de adicción al alcohol, entre otros.
Problemas del aislamiento
Cuando el paciente vive solo, tiene problemas con el alcohol, económicos o de otra índole y sufre de aislamiento social, lo adecuado es derivarlo a una unidad de salud mental para que le atiendan los profesionales competentes en estos casos. «Lo primero que debe hacer el médico de primaria es no prejuzgar al paciente, sino escucharlo, oír sus opiniones e intentar desactivar sus creencias negativas. Pero nunca juzgarlo moralmente», advierte Arbesu.
El médico de atención primaria prescribe medicación (antidepresivos y tranquilizantes) y psicoterapia, pero también procura conectar con su entorno familiar y social para que el paciente tenga vínculos y no se quede aislado.
Esta conexión con el núcleo familiar y social se considera fundamental para que el afectado por la depresión evolucione bien.
No obstante, el médico debe hablar con sus familiares para dejarles claro que no deben forzar al enfermo a hacer cosas que no desea o para las que no tiene fuerzas. Es posible que la familia, con la mejor de sus voluntades, intente sacarlo de casa o promover actividades con él a las que no habría que obligarle, al menos durante la fase de tristeza, apatía y desesperanza propia de la depresión. Más adelante, sí que se puede intentar programar actividades que le ayuden a salir de la apatía.
Tópicos del suicidio
El más extendido es que si se habla demasiado de suicidio, la población tienda a emularlo y se 'contagia', una creencia popular que es totalmente falsa, según el experto de SEMERGEN.
Este especialista ha insistido en que otra creencia errónea es que el paciente depresivo profundo se suicida y el que mejora de la depresión no se suicida, cuando ocurre lo opuesto.
Aunque se tiende a decir que no se puede saber cuándo se va a suicidar un paciente y que el suicidio es imprevisible, esto no es del todo cierto.
El paciente va dejando pistas elocuentes con las que se va despidiendo, como hacer el testamento.
INCIDENCIA

La mayoría de los pacientes con depresión tienen ideaciones suicidas, en concreto, las estadísticas revelan que lo intentan más las mujeres, aunque lo consuman más los hombres.
Atentar contra la propia existencia es un acto más común en las edades medias de la vida, aunque también se percibe un riesgo elevado en las personas mayores que viven solas, con pocos vínculos familiares (por viudedad) y sociales.
Las tasas más altas de suicidio corresponden a los países nórdicos, mientras que las más bajas se encuentran en los países latinos y mediterráneos. Se considera una tasa baja alrededor de 5 casos por 100.000 habitantes.

HISTORIAS DE MUJERES QUE OFRECEN SUS UTEROS

Crece la oferta y demanda de alquiler de vientres en Internet
Los embarazos por contrato abrieron un debate ético en la sociedad. Hay mujeres que sólo prestan su cuerpo para la gestación del bebé. Otras, además, donan sus propios óvulos. ¿De quién es el hijo cuando nace? Hay un vacío legal.
Por: Gisele Sousa Dias

Resaltan que son blanquitas porque intuyen que el color de piel eleva la cotización. Ponen sus vientres a merced de las leyes del mercado y encuentran en su capacidad de parir un manotazo para huirle a la pobreza. Algunas ponen límites y sólo ofrecen sus úteros para gestar hijos de óvulo y esperma de la familia que las contrata o donados por terceros.
Otras no: por unos dólares más, ponen sus óvulos a disposición si los de la clienta no sirven. Algunas permiten elegir el método de concepción: fertilización in vitro o, directamente, sexo con el futuro cliente. Acuerdan embarazarse de palabra y piden hasta 30 mil dólares, "una casita" o un auto.
Es que Internet se convirtió en la meca de la oferta de mujeres latinas, que, desde los 18 años, ponen sus vientres en alquiler para gestar hijos ajenos."Somos un matrimonio joven que está deseoso de tener a su primer bebé y para cumplir nuestro sueño buscamos un vientre en alquiler", tipea una mujer en un foro. Las repuestas, brotan: "Soy madre soltera desde los 16, ahora tengo 25. Tengo una nena muy guapa. Les ayudo a ser padres", se ofrece una. Las que siguen, mejoran la oferta: "Tengo 20 años, no fumo, no bebo, tengo una hija de 4 años preciosa y sana. Por mi edad puedo quedar embarazada rápidamente". Hasta que eso de mejorar la oferta llega a un extremo: "Tengo un embarazo de 33 semanas, ya casi nace mi bebé. Te doy a mi bebé en el momento que nazca y te firmo lo que sea necesario para que se a tuyo. Me pagas lo mismo que a una madre de alquiler y no tienes que esperar".
"Cuando aparecieron las nuevas tecnologías, muchas se preguntaron si podrían terminar convirtiéndose en vehículo de explotación de mujeres pobres por parte de mujeres infértiles con recursos. Ese temor de que fueran usadas como meros receptáculos está empezando a cumplirse", dice Susana Sommer, bióloga y profesora de Bioética en la Ciencia de la UBA. "Los embarazos por contrato pueden ser pagos o altruistas, estos últimos, de mujeres que ofrecen solidariamente su útero.
Aquí se plantea un debate ético: quienes no cuestionan el método, dicen que las mujeres pueden hacer lo que quieren con sus cuerpos: el mismo argumento que se usa para defender la prostitución. Pero lo cierto es que estas mujeres encuentran aquí una de las pocas chances para tener dinero: por eso no podemos considerarlo una decisión autónoma", dice Sommer.
La lógica del capitalismo, en la que todo es comprable y vendible, llevó a estas mujeres pobres a usar su capacidad reproductiva como una mercancía o a exponerse a situaciones de sometimiento cuando acceden a tener sexo con el marido de la interesada", dice Susana Checa, investigadora de la UBA en temas de salud sexual y reproductiva.
"Además, hay familias que las someten a todo tipo de análisis para no arriesgarse a que les den un bebé enfermo. Hasta en la prostitución suele haber una elección, pero estos casos son más perversos porque son el resultado de la pobreza extrema", sigue Checa.
¿Qué pasa cuando el bebé nace?
Según el Código Civil argentino, madre es la que da a luz. Pero eso también está contemplado: "Cuando nazca, haremos una suplantación de identidad para que el bebé quede inscripto como si tu hubieras estado embarazada", dice una. Otra, lo confirma: "En Argentina hay clínicas que certificarán el parto a tu nombre". Este engaño es un delito tipificado como "supresión de identidad" y viola un derecho esencial de las personas.

A veces, una opción válida
El alquiler de vientre es, muchas veces, una de las pocas opciones que tienen las parejas que no logran procrear: "Hay que ser cautos con los prejuicios. Si a una mujer no puede ser madre biológica, ¿se puede decir que está mal que contacte a otra para cumplir ese deseo?", pregunta la psiquiatra Luisa Barón.
Y agrega: "Del otro lado, también hay mujeres que cuando prestan su útero sienten que al fin son importantes para alguien".
Cristina Zurutuza, del Comité de América Latina y el Caribe para la Defensa de los Derechos de la Mujer, explica que cuando una mujer lo hace para ayudar a otra, no se siente explotada: "Una mujer no podrá evitar cierta culpa por entregar el producto gestado en su cuerpo, pero esto puede mitigarse si siente legítimamente que ayuda a otra a ser madre. Estar embarazada no es lo mismo que tener un hijo: una transacción así puede brindar el placer del embarazo sin la responsabilidad de la maternidad".
Un camino de ida
Diana Baccaro
Para la ley argentina, madre es la que parió, y nada aclara sobre las otras 26 formas de concebir un hijo que, según un relevamiento médico, es posible hoy mediante alguna técnica reproductiva. Tampoco la ley tiene en cuenta el alquiler de vientre, ni contempla si debe revelarse el nombre de la donante del óvulo para evitar la confusión de identidad del bebé. Este vacío legal estimula el mercado negro y atenta contra la adopción legal.
En el país hay un millón y medio de parejas con dificultades para procrear: un millón y medio de mujeres que sueñan con ser mamás. Por respeto a ellas y a los futuros chicos, urge acompañar con normas nuevas el camino de evolución que impusieron la ciencia y la sociedad. No hay marcha atrás.

sábado, 21 de junio de 2008

9 preguntas para predecir la salud de sus pies

Los dolores que los afectan son padecidos por el 53% de las personas, en general después de los 60 años
NUEVA YORK (The New York Times).– Una persona promedio camina el equivalente a tres veces la circunferencia de la Tierra durante su vida. Eso representa un enorme uso de los 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, ligamentos y músculos que conforman el pie.
Según una reciente encuesta de la Asociación Médica Podiátrica Americana, de los Estados Unidos, el 53% de las personas dijo sufrir un dolor en sus pies tan grave como para obstaculizar sus tareas cotidianas.
En promedio, las personas desarrollan ese dolor durante los sesenta, aunque puede comenzar tan temprano como cuando aún tienen 20 o 30 años de edad. Includo así, con excepción de las mujeres que visitan regularmente al pedicuro, la mayoría de las personas no cuida demasiado sus pies.
"Un montón de personas piensa que el dolor de pie es parte del proceso de envejecimiento, y lo acepta y funciona y camina con dolor", dijo el doctor Andrew Shapiro, un podólogo de Valley Stream, Estados Unidos.
Las siguientes preguntas le ayudarán a evaluar si debe tomar alguna medida preventiva según pasan los años:
1. ¿Tiene sobrepeso? La fuerza de sus pies de cerca del 120% de su peso. "La obesidad genera una gran cantidad de estrés sobre las estructuras de soporte del pie", dijo el doctor Bart Gastwirth, un podólogo de la Universidad de Chicago, Estados Unidos. Puede llevar a las fascitis plantar, causar dolor en el talón y puede empeorar los casos de bunion. También es un factor de riesgo para la diabetes, lo que nos lleva a la siguiente pregunta.
2. ¿Es usted diabético? Estando lejos del corazón, los pies pueden ser la primera parte del cuerpo en experimentar complicaciones asociadas a una pobre circulación sanguínea y a la pérdida de sensibilidad, las que pueden causar dificultades de cicatrización y amputaciones. Los diabéticos deben hacerse revisar los pies al menos una vez al año por su médico, y evitar el uso de zapatos, ya que pueden causar lesiones.
3. ¿Tiene usted mala circulación? Si padece enfermedad arterial periférica –un angostamiento de las venas de las piernas– sus pies son más susceptibles a sufrir problemas, dijo el doctor Ross E. Taubman, presidente de la Asociación Médica Podiátrica Americana. Fumar también contribuye con una pobre circulación.
4. ¿Sus padres se quejaban de problemas en los pies? La historia familiar probablemente sea la mejor pista para predecir potenciales problemas.
5. ¿Tiene pie plano o el arco elevado? Ambas condiciones ponen en riesgo a los pies. Un pie plano hace que los músculos y tendones se estiren y se debiliten, lo que conduce a la tendinitis y a la artritis. Un arco elevado es rígido y posee una menor capacidad de absorción de impacto, lo que produce una mayor presión sobre el talón del pie, al igual que sobre las rodillas, la cadera o la espalda. Zapatos o productos ortopéticos que brindan soporte al arco y al talón son de ayuda en los casos de pie plano. Las personas con un arco elevado debería preferir un calzado amplio y con plantillas más suaves que permitan absorber el impacto. Los ejercicios isométricos también ayudan a estirar los músculos que brindan soporte al pie.
6. ¿Tiene una flexibilidad excesiva? Si puede doblar su pulgar hacia atrás hasta tocar su antebrazo, es probable que los ligamentos de sus pies también estén estirados, dijo el doctor Gastwirth. Eso hace que los músculos que dan soporte al pie trabajen más duro y puede llevar a sufrir lesiones. El consejo en este caso es usar calzado que brinde un buen soporte.
7. ¿Usa tacos altos? "Los tacos altos concentran la fuerza en el talón y en la parte delantera del pie", dijo el doctor Gastwirth. Los tacos contribuyen con los neuromas (molestias en los nervios del pie), los buniones y la aparición de dolorosos chichones en la parte trasera del talón, al igual que con ciertos problemas con las uñas. La mayoría de las veces, use tacos que midan menos de 6 centímetros de alto.
8. ¿Sus pies ven alguna vez la luz del día? Los hongos prosperan en los ambientes húmedos. Utilice productos antifúngicos y ventile sus pies en su casa.
9. ¿Camina? Sumar millaje a sus pies es la mejor forma de ejercitar sus músculos y mantenerlos sanos.

Estudiar después de los 60 mejora la salud

Comenzar la universidad en la séptima década de vida puede resultar todo un desafío, sobre todo porque lo primero que aparece son las excusas para no intentarlo, como "¿a esta edad?" o, la más frecuente, "la cabeza no me va a responder". Sin embargo, en las aulas de la Universidad Nacional de Lomas de Zamora (UNLZ) se comprueba a simple vista que retomar el estudio a partir de los 60 no sólo rejuvenece el cerebro, sino también ayuda a prevenir enfermedades mentales de la edad, como las demencias, a reducir la depresión, a recuperar los roles sociales y a mejorar la calidad del envejecimiento.
"Tenemos una edad biológica y otra edad psicológica.
La primera no la podemos modificar y a medida que avanza te siguen festejando los cumpleaños y te la recuerdan a cada rato...
Pero la otra podemos mejorarla muchísimo si tenemos voluntad."
Desde hace diez años, la Secretaría de Extensión Universitaria de la Facultad de Ciencias Sociales creó la Universidad de la Tercera Edad (Unite), un programa que incluye el dictado de 36 cursos gratuitos para mayores de 60 años.
Durante un año o un cuatrimestre, unos 200 estudiantes cada año reciben contenidos de nivel académico teóricos y prácticos. Los docentes, que son los mismos que los de las carreras de grado de la UNLZ, no exigen memorizar textos y rendir exámenes, pero sí cumplir con los plazos para la entrega de los trabajos prácticos y las investigaciones. "Los adultos mayores tienen la misma capacidad de aprendizaje que en otras épocas de la vida; las variaciones obedecen a conocimientos previos, estudios finalizados, ritmos, tiempos de cada uno, e interés y motivación por la tarea", explicó a LA NACION la licenciada en psicología Mónica Straschnoy, docente de la Unite y coautora de un estudio sobre los efectos del aprendizaje en la tercera edad, junto con la licenciada Adriana Rozanski.
Para la investigación, las autoras elaboraron un cuestionario de 15 preguntas que les entregaron a 150 alumnos con un año de antigüedad en los cursos.
La mayoría (59%) aseguró que la motivación para inscribirse en la universidad había sido la inquietud de adquirir conocimientos, mientras que el resto mencionó el deseo de superación (18%), de compartir experiencias (10%) o simplemente curiosidad (2%), otros.
"Es casi inmediato: los alumnos revierten la desagradable imposición social de pertenecer a la clase pasiva, cuando se trata de personas con recursos cognitivos que no sólo disminuyen con el envejecimiento sino que también pueden aumentar si se los ejercita."
Nuevas habilidades
Con los cursos, observaron las investigadoras, los adultos mejoran la adquisición de habilidades, como el pensamiento crítico, el buen humor y la adaptación a los cambios de la realidad. En definitiva, "adquieren un lugar de interés porque muchos de ellos comienzan a dominar nuevos temas con la terminología científica respectiva. Les permiten relacionarse de una forma valiosa con sus hijos y nietos. Se los puede ver por los pasillos de la facultad, teniendo presencia y compartiendo con distintas generaciones", agregó Straschnoy. Es más, muchos de ellos comparten esos pasillos o el bar de la facultad con sus nietos, que cursan carreras de grado en la Universidad Nacional de Lomas de Zamora, y hasta se los puede ver explicándoles distintos puntos de las materias a los más jóvenes.
Por Fabiola Czubaj De la Redacción de LA NACION

Memoria: ejercicios para mantenerla en forma

Al igual que los músculos, las habilidades cognitivas pueden ejercitarse para evitar el normal deterioro asociado al paso de los años
¿Dónde está mi agenda?, ¿cerré la llave del gas?, ¿a quién tenía que llamar? Los olvidos cotidianos parecen inevitables y muchas personas se resignan a padecerlos.
Pero estudios recientes demuestran que la pérdida de la memoria no forma parte del normal envejecimiento.
¿Se puede mantener la memoria en buen estado durante toda la vida?
Sí, se puede entrenar la mente para mantenerla en forma.
"A partir de los 50 años ocurre un deterioro leve de la memoria y otras funciones cognitivas como el lenguaje, el sentido de la orientación y la función ejecutiva, que se ubica en el lóbulo frontal y permite planificar el día y tomar decisiones básicas", dice el doctor Conrado Estol, director del Centro Neurológico de Tratamiento y Rehabilitación. Ese desgaste -apodado disfunción cognitiva mínima- es normal. No obstante, "es leve y no interfiere con las actividades de la persona, que suele compensarlo con experiencia e información acumulada", dice la licenciada Adelaida Ruiz, especialista en rehabilitación cognitiva del citado centro.
Sin embargo, cuando el deterioro es importante y empieza a afectar la vida cotidiana -una cosa es no encontrar las llaves y otra no saber para qué sirven las llaves-, esto puede deberse a enfermedades degenerativas, como el mal de Alzheimer, a procesos de deterioro vascular o a traumatismos de cráneo.
Los trastornos de la memoria y cognitivos "también pueden acompañar a la depresión, a los trastornos de ansiedad, al déficit de atención e hiperactividad del adulto o pueden aparecer como efectos adversos de ciertas drogas", advierte el neurólogo Facundo Manes, director del Instituto de Neurología Cognitiva (Ineco).
Factores protectores
Se sabe que mantener una buena salud física es fundamental para proteger nuestro cerebro del deterioro. La realización periódica de ejercicios físicos y una dieta rica en frutas y verduras, que evite las grasas, las frituras y la sal en exceso, ayuda a mantener la mente en forma.
"Hoy la causa número uno de la pérdida de memoria es la enfermedad cerebrovascular -dice Estol-.
El haber tenido colesterol elevado en la tercera década de la vida incide en el desarrollo de trastornos de la memoria y Alzheimer a partir de la cuarta.
Un diagnóstico temprano de los factores de riesgo vascular, como la hipertensión y la diabetes, que suelen estar muy mal controladas, pueden evitar el deterioro cognitivo y la llamada demencia senil."
Pero además es sumamente importante mantener una buena salud emocional, ya que el estrés, la depresión y la ansiedad tienen consecuencias negativas para las funciones intelectuales.
Otro factor del estilo de vida que puede protegernos o predisponernos al deterioro cognitivo es el grado de actividad y ejercitación mental que tengamos a lo largo de la vida.
Varios estudios han reportado un riesgo mayor de deterioro cognitivo y enfermedad de Alzheimer en personas con menor nivel educativo.
Por María Naranjo Para LA NACION
Consejos para ejercitar las habilidades cognitivas
A partir de los 50 años, controle periódicamente sus habilidades mentales realizando una evaluación sistemática

Lleve un estilo de vida sano, evitando el alcohol y el tabaco.

Realice ejercicio físico periódicamente.

Trate de evitar situaciones de estrés emocional y permítase disfrutar de actividades recreativas.

Mantenga una amplia gama de intereses y hobbies.

Intente mantener una vida socialmente activa.

Intercambie momentos y opiniones con personas de menor edad.

Realice periódicamente ejercicios para mantener su mente activa.
¿Qué tipo de ejercicios?
Mire una película y explique la trama a quien no la haya visto.

Haga las cuentas mentalmente en el supermercado y luego compárelas con el resultado al pagar.

Lave sus dientes con la mano no dominante.

Cuando atiende el teléfono trate de reconocer al que llama antes de que se identifique. Luego intente memorizarlo. Al final del día escriba el nombre de todas las personas que llamaron.

Cuando entre en un cuarto lleno de gente trate de estimar rápidamente cuántas personas hay a su derecha y cuántas a su izquierda.

Cuando cene en un restaurante o en casa de un amigo, trate de identificar los ingredientes utilizados en el plato que está comiendo. Concéntrese en los sabores sutiles. Luego verifique sus percepciones con el mozo o con su amigo.
Trucos que evitan las "lagunas"
¿Los pequeños olvidos forman parte de su vida cotidiana?
La memoria de trabajo es de corto plazo y sólo sirve para guardar 6 o 7 datos. Un truco para expandirla es segmentar la información. Para recordar un número de 9 dígitos, divídalo en grupos de 3.

Conozca qué tipo de memoria está más desarrollada en usted. Si es la visual, apóyese en imágenes. Si es la auditiva, repita para sí lo que se desea recordar.

Utilice varias vías para recuperar la información. Cuando olvidó una palabra, recurra a un sinónimo. Los crucigramas y juegos de letras ayudan a agilizar la mente.

Haga una cosa por vez. Esto ayuda a focalizar la atención.

Sea organizado. Tenga un solo lugar para las llaves, uno para los anteojos, otro para el celular. Decida si va a llevar la agenda siempre o si la va a dejar en su casa, así no tiene que recordar si la llevó o no.