miércoles, 30 de septiembre de 2009

Comemos lo mismo, ¿por qué yo engordo y tú no?


Por ESTHER SAMPER (SHORA)
Actualizado 20-07-2009 14:21 CET
Seguro que habrás oído o dicho más de una vez esta queja encubierta en una pregunta. Todos conocemos a personas que ingieren muchas calorías y no engordan mientras que otras se las ven y se las desean para perder algún kilo aún con una dieta estricta.
¿Cuál es la razón?
A menudo se dice que la naturaleza es sabia. Dejando a un lado la verdad tras esa afirmación, habría que complementarla diciendo que, además, es cruel e injusta. Para esos millones de personas que tienen que seguir una dieta a rajatabla para no ganar peso, mientras ven con frustración a muchas personas delgadas dándose comilonas sin engordar un gramo, la madre naturaleza les debe parecer de todo menos equitativa e igualitaria.
Aún así, todos partimos de una misma base, conseguimos energía a través de los alimentos y todos la gastamos para que nuestro cuerpo funcione y podamos realizar actividades físicas y mentales. Sin embargo, la capacidad para almacenar y gastar energías varía de una persona a otra.
Resulta fundamental aclarar que los dos factores principales y universales que van a influir en el peso de una persona van a ser dos: La cantidad de
kilocalorías (kcal.) de la dieta y el ejercicio físico. A más kcal. ingeridas y a menos ejercicio físico más propensa será la persona a guardar la energía extra que sobra en forma de grasa. La grasa es la forma más eficiente para almacenar esas kcal. que no hemos aprovechado (bien porque hemos comido en exceso o bien porque no hemos hecho suficiente ejercicio físico). De hecho, de cada gramo de grasa se libera mucha más energía que de los hidratos de carbono o de las proteínas, alrededor de 9 calorías.
Como hemos dicho, la dieta y el ejercicio van a resultar muy importantes en el peso final que tendrá un individuo pero no son, ni mucho menos, los únicos factores implicados. Todos conocemos a personas que comen como si no existiera el mañana, no hacen ni pizca de ejercicio y siguen estando muy delgadas, mientras otras personas con dietas bajas en calorías y con bastante ejercicio rebajan con mucha dificultad algunos kilos. El secreto detrás de estas situaciones tan desiguales lo encontramos detrás de los siguientes factores (aunque pueden existir todavía más que aún se desconocen):
El metabolismo basal: El mínimo consumo de energía para mantenernos vivos
El
metabolismo basal es la energía que gastamos para mantener las funciones del cuerpo que nos permiten seguir con vida: La actividad del corazón, el funcionamiento de los riñones, el cerebro... Sería la cantidad de energía que gastamos en el reposo más absoluto y es independiente de la actividad física realizada.
Cada persona va a tener un metabolismo basal diferente dependiendo de algunas características. Así, por ejemplo, los hombres (al poseer un porcentaje mayor de masa muscular) van a tener un metabolismo basal ligeramente más elevado que las mujeres. También aquellas personas más altas, con mayor peso o los niños en proceso de crecimiento, tienen un metabolismo basal más elevado. De hecho, la edad va a influir bastante en este aspecto, conforme se van cumpliendo años se va perdiendo metabolismo basal. Otras situaciones especiales que pueden aumentar el metabolismo basal pueden ser la lactancia en las madres, el estrés, la aparición de alguna enfermedad o una temperatura ambiental elevada.
Estas variaciones en el consumo de kilocalorías en reposo van a determinar, hasta cierto punto, que dos personas respondan de forma diferente a una misma dieta y la misma cantidad de ejercicio físico. Y, así, una puede engordar y la otra adelgazar porque ambas necesitan una cantidad de kilocalorías diferente por un metabolismo basal distinto. Teniendo en cuenta que aproximadamente el 55-70% del gasto energético total de nuestro organismo se lo debemos al metabolismo basal (sólo un 30-45% se lo debemos al ejercicio físico y a la producción de calor) resulta muy importante tener siempre presente este factor. Sencillamente, cada persona consume una cantidad de energía diferente para mantenerse con vida. Popularmente, se dice que las personas que tienen un metabolismo basal elevado tienen un "metabolismo rápido" mientras que las personas que tienen un metabolismo basal bajo tienen un "metabolismo lento".
Genotipo ahorrador: Un riesgo en la cultura de la comida en abundancia
Cada vez que nos alimentamos, aumentamos la cantidad de
glucosa (comúnmente llamado azúcar) en nuestra sangre. La elevación de esta molécula en sangre lleva a la producción de la famosa insulina. Esta hormona actúa como una llave, permitiendo que las células "abran sus puertas" a la glucosa y así entre hacia su interior y puedan digerirla para funcionar con normalidad.
Cada tejido va a tener una sensibilidad diferente al efecto de la insulina. Habrá células que sólo dejen la puerta entreabierta a la glucosa ante el efecto de la hormona, otras la abrirán de par en par (como las células musculares), mientras otras no dependen de la insulina para que la glucosa vaya hacia el interior. Las células del cerebro, por ejemplo, reciben constantemente glucosa sin depender de los efectos de la insulina.
Aunque en la mayoría de la gente las células musculares tiendan a captar con facilidad la glucosa gracias a la insulina, existen algunas personas cuyas células musculares apenas se quedan entreabiertas para captar la glucosa. En su lugar, van a ser los adipocitos los que dejen abiertas las puertas de par en par cuando la insulina hace acto de presencia pero no para la glucosa, sino para un tipo especial de grasa, los
triglicéridos. Este comportamiento se debe a una serie de genes (genotipo) que determina, en mayor o menor medida, este resultado.
¿Qué quiere decir esto? Que las personas que tengan estas células musculares que responden poco a la insulina (también puede ocurrir en el hígado) van a almacenar un porcentaje mayor de grasa de los alimentos que consumen. Son "ahorradores" en el sentido de que evitan que gran cantidad de la glucosa sea utilizada por los músculos y, en su lugar, la transforman en triglicéridos para almacenarse en el tejido graso. De ahí que dos personas comiendo lo mismo, con la misma dieta y metabolismo basal, una pueda engordar más que la otra porque transforma un mayor porcentaje de lo que ingiere en grasa.
¿Qué sentido tiene el genotipo ahorrador ante una abundancia de alimentos?
Ser un genotipo ahorrador en el primer mundo es una desventaja. Ante un mínimo exceso de consumo de kilocalorías se engorda con facilidad y, con ello, aparecen otros trastornos asociados (diabetes, obesidad, hipercolesterolemia...) . Además, no sólo engordan, sino que también suelen necesitar ingerir más alimentos para saciar el apetito. Sin embargo, tienen una ventaja en el tercer mundo y en determinadas situaciones como guerras y catástrofes naturales con déficits de alimentos. Son más resistentes y sobreviven mejor a las hambrunas porque tienen facilidad para almacenar lo poco que coman en exceso.
Tenemos que tener en cuenta que somos como somos por nuestra historia evolutiva. Hace millones de años, nuestros antepasados no disfrutaban de la abundancia de alimentos que tenemos ahora (eso llegó gracias a la agricultura y la ganadería). En esa época, donde se cazaba y recolectaba para sobrevivir, no era raro que existiesen largos periodos de hambrunas en los que había muy poca cosa que llevarse a la boca. Ante ese panorama, aquellas personas que mejor pudieran almacenar la energía de los alimentos en forma de grasa para sobrevivir a posteriores hambrunas, tenían más posibilidades de sobrevivir.
Dado que los seres humanos actuales somos los descendientes de los que sobrevivieron para transmitir sus genes, es lógico que muchas personas en la actualidad tengan este rasgo. Un rasgo que supuso una gran ventaja en el pasado pero que en la actualidad es un gran problema cuando tienes cualquier alimento al alcance de la mano.
soitu.es

Nauru: la isla de los obesos


Por ESTHER SAMPER (SHORA)
En una recóndita isla del océano Pacífico llamada Nauru, más del 90% de los habitantes tiene sobrepeso u obesidad, siendo el país con mayor proporción de obesos del mundo. ¿La principal razón? La alimentación occidental supuso una amenaza frente a la que no estaban preparados.

Normalmente, cuando pensamos en una población con gran cantidad de personas obesas, inmediatamente nos vienen a la mente imágenes de Estados Unidos. Sin duda, no estaríamos demasiado desencaminados al elegir este país en nuestros pensamientos:
En torno al 65% de la población estadounidense tiene sobrepeso o es obesa. Unas cifras que, lejos de disminuir, van aumentando año a año en el país. Pero, por sorprendente que parezca, "sólo" ocupan el noveno puesto en el ranking mundial de países con mayor población obesa o con sobrepeso.
Las pequeñas islas estado del océano Pacífico baten todos los récords de problemas de peso entre la población, con unos porcentajes que se mueven en torno al 78% y el 94% de habitantes con un
índice de masa corporal (IMC) superior a 25. Es decir, tienen sobrepeso (de 25 a 30) u obesidad (por encima de 30).
El pequeño Estado de
Nauru encabeza la lista mundial de países con obesidad o sobrepeso. Su isla se sitúa en el océano Pacífico, al noreste de Australia. La población ronda, en la actualidad, los 14.000 habitantes.
Resulta irónico que Nauru, la isla estado más pequeña de todo el mundo, sea ampliamente conocida por el gran peso de sus habitantes. Hablar de este país es hablar de un gran problema de salud pública de enormes dimensiones: 9 de cada 10 habitantes tiene sobrepeso u obesidad. De media, los hombres adultos ingieren 7.500 kcal. diarias y las mujeres adultas 5.000 kcal. Como consecuencia de lo anterior: Alrededor del 30% de la población de Nauru sufre
diabetes tipo II y otro tanto de hipertensión y arteriosclerosis. Las muertes asociadas a la obesidad (de causa cardiovascular principalmente) son la norma, con unas cifras de infartos cardíacos increíblemente elevadas. Los estragos que el sobrepeso y la obesidad causan en la población provocan que la esperanza de vida sea de 58 años en los hombres y de 65 en las mujeres.

Si los datos sobre los problemas de peso de Nauru llaman la atención por batir todos los récords, aún resulta más sorprendente (si cabe) la evolución que ha tenido el peso de sus habitantes en menos de un siglo. De ser una tribu con su cultura tradicional y un peso normal, o incluso más bajo de lo recomendable, han pasado a ser una población ampliamente occidentalizada con unas cifras de peso alarmantes. Con las fotografías de la izquierda puedes hacerte una idea de esta evolución. Como si de un anuncio de "Antes y después" para perder peso se tratara, sólo que a la inversa.
¿Qué ha llevado a los habitantes de Nauru a ser lo más obesos del planeta?
La situación de Nauru ha sido extensamente estudiada por numerosos investigadores y, aún hoy, sigue siendo centro de atención en el estudio de la obesidad. Se trata del ejemplo más paradigmático de la enorme influencia que puede tener la sociedad (predominantemente los hábitos alimenticios) en las cifras de obesidad de una población pero también de la vulnerabilidad de ciertos grupos humanos frente a este problema.

Durante decenas de miles de años (en torno a 40.000) los habitantes de la isla de Nauru estuvieron aislados del mundo, apañándoselas como podían para llevarse algo a la boca. No habían desarrollado la agricultura, por lo que su alimentación consistía en lo que podían pescar, cazar y recolectar de la isla. Así pues, su alimentación era rica en
carbohidratos complejos y fibra, y escasa en grasas y proteínas. De cuando en cuando, la isla se veía azotada por los ciclones, lo que ocasionaba épocas de hambruna entre la población.
Debido a la dificultad para acceder a la comida y estos frecuentes periodos de hambruna, se debió potenciar la capacidad de los nauruanos para sobrevivir en estas condiciones. Es decir, en época de abundancia, cuando podían comer más de lo que necesitaban, acumulaban el exceso de calorías en forma de grasa con facilidad, para resistir posteriormente a las constantes hambrunas. Aquellos que no desarrollaron estos mecanismos murieron como consecuencia de las presiones de la selección natural. Dicho de otra manera: Se potenció el genotipo ahorrador (una mayor facilidad para acumular grasa,
algo de lo que estuvimos hablando hace un tiempo) entre los habitantes de la isla (también en otras muchas islas del Pacífico), como un mecanismo de supervivencia.
Esa adaptación, que durante miles de años les vino de perlas a los nauruanos, dejó de ser tan ventajosa cuando empezaron a tomar contacto con la sociedad occidental en el siglo XX y, principalmente, con su dieta. De la variada y escasa dieta de la isla que mencionábamos antes, pasaron a tener una dieta abundante en grasas y azúcares simples y pobre en fibra. Adaptados a vivir con escasez de alimentos y con ejercicio físico frecuente, los nauruanos se enfrentan hoy a la comida en abundancia y un nulo ejercicio físico. Si, anteriormente, la facilidad para acumular grasa era una cuestión de supervivencia, hoy en día es una cuestión de enfermedad.
Se junta, además, que el 90% de la isla está cubierta de depósitos de fosfato, que dificultan la implantación de la agricultura. En su lugar, obtienen la mayor parte de la comida a través de la importación de alimentos procedentes de Australia y Nueva Zelanda. La mayoría de estos alimentos importados son carnes y dulces ricos en grasas y azúcares simples. De hecho, el
"Spam" o carne enlatada es uno de los "manjares" más populares en la isla, mientras que sólo un 3% de los habitantes de Nauru come fruta o verduras con frecuencia.
Pero no sólo la occidentalización bestial de la población de Nauru ha sido la desencadenante de los problemas. Entre los habitantes de las islas del pacífico existe todavía la percepción generalizada de que un exceso de peso es signo de riqueza y poder. Lo que motiva muy poco o nada a sus habitantes para que intenten frenar la ganancia excesiva de peso. Y es que los habitantes de Nauru no estaban preparados, de ninguna manera, para la invasión alimenticia de occidente.
soitu.com

El nuevo atlas mundial del tabaco

Por ESTHER SAMPER (SHORA)
¿Cuántos millones de personas morirán cada año por culpa del tabaco? ¿En qué países se fuma más? ¿Y por sexo? ¿Qué marcas son las más vendidas? ¿En qué lugares hay restricciones al consumo de tabaco? Todo lo que alguna vez te preguntaste sobre esta droga lo puede responder el nuevo Atlas del tabaco.

La Fundación Mundial del Pulmón y la Sociedad Americana contra el Cáncer han publicado la tercera edición del
Atlas del Tabaco. Una guía muy completa, intuitiva y gráfica sobre las múltiples facetas del tabaco en cualquier punto del mundo. Además de los típicos datos sobre consumo y mortalidad asociada al tabaco, han tenido en cuenta numerosos factores y han dejado pocas cosas en el aire: gastos en marketing de las empresas tabacaleras, contrabando de tabaco, costes para la economía del país, localización de las grandes compañías, fumadores pasivos...
Además de su versión online, también se ofrece una versión impresa gratuita a algunos sectores de la población (periodistas, médicos, abogados, políticos...). Esta versión comenzará a enviarse en torno al verano.
No sólo el atlas nos ofrece gran cantidad de información a golpe de vista, también nos permite comparar los distintos datos sobre el tabaco entre países y aplicar filtros propios en los mapas. La página web ofrece también, en una sección aparte, información adicional sobre la historia del tabaco, tipos, riesgo para la salud, campañas sanitarias realizadas...
Son muchos los datos que nos aporta el
Atlas del Tabaco, pero entre los más abrumadores encontramos los siguientes:
*En 2010, seis millones de personas morirán a causa del tabaco. El 72% de ellas provendrán de países de ingresos bajos y medios.
*Las pérdidas causadas por el tabaco, en torno a 500.000 millones de dólares para la economía mundial, superan al gasto anual total en salud pública de todos los países de ingresos bajos y moderados.
*Los cigarrillos son el producto de consumo legal más sujeto a contrabando en el mundo.
*Desde 1960, la producción global de tabaco ha aumentado un 300% en los países de bajos y medios recursos, mientras que se redujo en más del 50% en los países de mayores recursos.
*Los 311 millones de fumadores de China superan a la población completa de Estados Unidos.
*En Bangladesh, si se compraran los alimentos para el hogar consumidos en promedio con el dinero que se gasta normalmente en tabaco, más de diez millones de personas no sufrirían de desnutrición y se podría salvar a 350 niños menores de cinco años cada día.
*Pese a que en la práctica totalidad de países la población de hombres fumadores es muy superior a la de las mujeres, en España se está dando una tendencia a la inversa. El porcentaje de fumadoras entre niñas de 13-15 años es, en la actualidad, superior al porcentaje de fumadores de niños de la misma edad. Un hecho que avala el sustancial incremento de la población fumadora femenina a lo largo de las décadas en nuestro país.

soitu.es

Retrato sanitario del parado (desocupado-sin trabajo)

Por ESTHER SAMPER (SHORA)
La influencia que tiene el paro sobre la salud de la población no se limita sólo a un aumento de enfermedades tales como la ansiedad y la depresión. El peso del desempleo se nota en muchos ámbitos de la vida: El consumo de genéricos se eleva, las donaciones de esperma/óvulos se incrementan, aumenta el consumo de alcohol y tabaco, la sombra del suicidio acecha... Pero las mujeres sobrellevan mucho mejor el paro.
Detrás de los datos fríos, montones de familias que se enfrentan a deudas, hipotecas y angustias financieras. Sobre todo el millón de familias en en las que ninguno de sus miembros tiene trabajo, según los
datos de la EPA. Pero al subir el paro no es el bolsillo lo único que se resiente, la salud también sufre un revés cuando la crisis se vuelve una realidad cercana.
Existen
multitud de estudios que evidencian un aumento de enfermedades y riesgos para la salud entre los desempleados con respecto a la población activa. Es un hecho, la salud entre la población de parados es peor. Aún así, no debemos caer en generalizaciones absurdas. Que el paro llegue a minar la salud de una persona depende mucho de su nivel socio-económico previo, de su personalidad, de si existe más gente con ingresos entre la familia, de la presencia de hijos, etc... Cada parado no va a ser igual y dependiendo de una serie de factores individuales, el paro se cebará más o menos con la salud de cada uno.
Así pues, pasemos a retratar esos cambios en la salud y en los comportamientos sanitarios de la población parada en global. Uns foto peculiar no carente de contradicciones.
La ansiedad y la depresión, las reinas indeseables
La autoestima de una persona suele verse mermada cuando se tiene que enfrentar a la realidad del despido. Ideas como "no soy útil", "soy prescindible", "no cuentan conmigo" no tardan en aparecer entre algunos parados. Si además la fuente de ingresos mayoritaria de una familia era la del despedido, el estado de ánimo es algo que decae irremediablemente: "¿Qué voy a hacer para salir adelante?".
Si la persona no es capaz de manejar la situación, la depresión termina haciendo mella. Además, esta depresión puede empujar al parado a un círculo vicioso indeseable: el desempleado no se siente capacitado para encontrar o buscar trabajo y reduce las posibilidades de que esto se materialice de forma consciente o inconsciente. Conforme más tiempo se encuentra sin trabajar, más afecta a su autoestima y menos energías dedica a buscar opciones de empleo.
En otros parados, sin embargo, no es la depresión la que hace acto de presencia sino la ansiedad y el estrés. La constante incertidumbre del parado sobre su futuro laboral y sobre la economía de la familia abocan a muchos a una ansiedad anticipatoria. Es decir, se estresan y sufren ansiedad al pensar sobre el futuro desde una oscura perspectiva. La pregunta "¿Qué me va a ocurrir a partir de ahora?" puede convertirse en una martilleante cuestión que induzca al estrés y a la ansiedad si la persona la contempla desde una visión pesimista.
La ansiedad y la depresión son las dos principales enfermedades que más se multiplican entre los parados y
las consultas de psiquiatría y de medicina de familia lo están notando: Cada vez más gente acude con síntomas de depresión y ansiedad a consecuencia de la crisis, pero más especialmente entre los desempleados. Aún no se disponen de apenas datos epidemiológicos sobre esta última crisis pero todo apunta a que respaldarán la realidad de la consulta.
La sombra del suicidio
Además del drama que supone una crisis económica, existe también una cruda realidad:
La tasa de mortalidad aumenta entre los parados debido principalmente al suicidio.
El porcentaje de suicidio entre los parados es de 2 a 3 veces superior a la población normal. Una visión negra sobre el futuro, acompañado de una depresión o de un estado de ansiedad constante termina fundiendo la ilusión de seguir viviendo. La conclusión de la propia vida es la desesperada respuesta a una visión dónde no se perciben ni salidas ni soluciones. Sin embargo, se ha comprobado que en aquellos parados que ocupan su tiempo en diversas actividades y hablan sobre sus problemas con la gente de alrededor reducen sensiblemente el riesgo de suicidio hasta equipararse prácticamente a la población normal.
Ellas lo llevan mejor, mucho mejor
Resulta peculiar el gran contraste existente en la forma de afrontar el paro entre los hombres y las mujeres. En los hombres, el paro suele ser un hecho negativo para su salud. Sin embargo, en mujeres no sólo observamos que la influencia sobre su salud es mucho más pequeña sino que
incluso es beneficiosa para muchas. ¿Por qué este peculiar resultado?
Las explicaciones que podrían responder a esta cuestión son 3:
Las condiciones laborales de muchas mujeres son peores que la de sus compañeros masculinos. De forma que si pierden el empleo el efecto negativo sobre la mujer es menor.
Al tener muchas mujeres que conciliar el trabajo con el cuidado del hogar, el trabajo (lejos de convertirse en algo saludable) termina pasando factura en el cuerpo y mente de la mujer por una sobrecarga. De esta forma, si pierden el empleo su carga de trabajo disminuye y disponen de más tiempo para ellas mismas.
Son aún pocos los hogares que dependen exclusivamente del sueldo de la mujer. En la amplia mayoría de las ocasiones, cuando la mujer trabaja, también lo hace el marido. Por lo tanto, si la mujer pierde su empleo aún queda el hombre para mantener económicamente a la familia. Esto no supone un revés tan evidente como cuando es el varón el que pierde el trabajo y es la única fuente de ingresos familiar.
El tabaco y el alcohol, al alza
El desempleo fomenta el consumo de drogas asequibles para el bolsillo. Una tendencia que no depende sólo de un mayor tiempo libre sino también de otros factores. El estrés fomenta el consumo de sustancias como el tabaco y el alcohol. En aquellas personas que ya eran fumadoras o consumidoras habituales de alcohol, suelen aumentar su consumo ante situaciones de estrés, tales como las que provocan el desempleo. Este hecho, además, puede favorecer la caída en adicciones y problemas de abuso con la intención de evadirse de la realidad.
Pese a que la crisis conlleva un descenso general del consumo de tabaco y alcohol, entre los parados este consumo suele aumentar.
Menos ejercicio y una mala dieta
Debido a que los parados no se ven obligados a cumplir la actividad física que realizaban para desempeñar el trabajo,
muchos caen en un sedentarismo atroz durante el tiempo en el que se encuentran sin empleo. A esta inactividad física se le suma una dieta poco saludable ricas en grasas (y comida rápida y barata) y deficiente en frutas y verduras.
Todo esto supone un incremento en el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares entre los parados con respecto al resto de la población. Por eso resulta fundamental que el parado realice ejercicio físico diario. No sólo para mejorar su estado de salud, sino que es una actividad con la que mantenerse ocupado y elevar el estado de ánimo. Si, además, todo ello se acompaña con una dieta variada y rica en frutas y verduras, el paro puede convertirse en una buena oportunidad para ponerse en forma al disponer de mucho más tiempo.
Más genéricos y menos fármacos publicitarios
Los parados no miran el euro sólo en la compra de la tienda de la esquina. En la visita a la farmacia, los genéricos ganan terreno sobre los fármacos publicitarios al ser más baratos e iguales de efectivos. Si las marcas blancas están haciendo furor con la crisis, los genéricos no se están quedando atrás. El lujo de la marca es algo que cada vez se permite menos, sea en el super o en la farmacia.
Además de la bajada en el consumo de fármacos publicitarios también se nota un marcado descenso en el consumo de productos de parafarmacia. La mayoría de estos productos no son estrictamente necesarios y muchos optan por prescindir de este gasto extra.
Más donación de óvulos y esperma
Cuando el bolsillo aprieta,
son cada vez más las personas que recurren a la donación de óvulos o esperma para capear el temporal. 50 euros por donación de semen y de 500 a 1.100 euros por donación de varios óvulos son los incentivos que han motivado esta opción como un nuevo tipo de ingreso extra. Siempre y cuando se cumplan los requisitos, claro está.
Con la crisis las donaciones han aumentado y aún más entre aquellas personas que más dificultades económicas están atravesando (entre ellos, los parados).
Los datos sobre la salud de los parados no son muy alegres. A pesar de ello, conocer los riesgos ayuda a actuar frente a ellos y a salir airoso de la situación. Hay que tener en cuenta que está crisis pasará y vendrán tiempos mejores. Hasta que éstos lleguen, lo mejor es fortalecerse, ya sea física o psicológicamente y no dudar en recurrir a amigos o profesionales de la salud cuando sea necesario.

soitu.es

La mujer que habla más rápido de todo el mundo

Por ESTHER SAMPER (SHORA)
Fran Capo es, además de humorista, escritora, comediante, dobladora, actriz y escritora, la mujer que habla más rápido en todo el mundo. Según el Libro Guinness de los Récords, su mejor marca es la de 603,32 palabras en 54,2 segundos.
Para que te hagas una idea de la velocidad que eso significa, habla aproximadamente diez veces más rápido que una persona normal con el turbo puesto. Es tal su velocidad que cuando la escuchas en vídeo no sabrías distinguir si es un avance rápido o un vídeo a velocidad normal, si no fuera porque su tono de voz no se agudiza.


Según comentan, realiza una serie de trucos que facilitan mucho la velocidad a la que habla además de tener una habilidad especial para el lenguaje:
Elimina las pausas entre palabras
Las frases las pronuncia con monotonía, sin cambiar el tono en todo su discurso
Utiliza muchísimas abreviaturas
Agrupa las palabras en bloques y las visualiza como si fuera una única palabra
Los científicos que aparecen en el vídeo comentan que una posible explicación a esta velocidad tan exagerada a la hora de hablar sería una hiperfunción del
área de Broca. En esta área es donde, entre otras cosas, se produce el lenguaje, es la parte que nos permite articular los movimientos para hablar. Y es que Fran no sólo no es una máquina hablando sino que también entiende las palabras mucho más rápido de lo que las habla (a mí sólo de verlo en el vídeo ya me da vértigo) por lo que se ve que el área de Wernicke también va a todo trapo. Es decir, tiene una comprensión del habla muy desarrollada. En el estudio con el electroencefalograma (EEG) pueden comprobarse estas hiperfunciones muy claramente, especialmente en el área de Broca.
En aquellas personas que tienen estas zonas dañadas sucede justo lo contrario de lo que aquí ocurre. Aquellos con una lesión en el área de Broca son incapaces de hablar o hablan de forma simple y lenta aunque comprenden lo que les dicen. En cambio, los que tienen el área de Wernicke dañado son incapaces de comprender lo que les dicen, pero hablan, aunque es un lenguaje sin sentido. Estos trastornos se denominan
afasias.
Como curiosidad adicional, Fran Capo menciona que cuando toma café se "bloquea" y habla mucho más lento que de normal. Justo al revés que la mayoría de las personas.

soitu.es

La nueva tendencia de las empresas es premiar a empleados que no viajen en auto

En David Evans and Associates (DEA), una compañía de arquitectura e ingeniería con oficinas centrales en Portland, ciudad al noroeste de Estados Unidos, el personal que no elige la opción más fácil para viajar cobra un plus.
“Acá en nuestras oficinas centrales, les pagamos u$s 1,50 cada vez que llegan hasta acá mediante cualquier método que no sea en auto ocupado por una sólo persona”, contó Tami Boardman, directora de comunicaciones.
Los ciclistas, usuarios de ómnibus, caminantes y hasta los que se trasladan en patineta, pueden cobrar sus u$s 3 diarios.
Esta idea tiene dos objetivos. Forma parte de una estrategia general para reducir la huella de carbono de la compañía (los viajes de los empleados aportan gran parte) y también mejorar la salud de nuestra fuerza de trabajo.
“Pedaleo siete millas de ida y otras tantas de vuelta”, contó Boardman para luego agregar que entre 10% y 20% de los empleados participan del programa dependiendo de la estación.Vodafone, en Gran Bretaña, opera un programa similar en sus oficinas centrales de Newbury. Quienes optan por participar del Green Travel Incentive reciben 85 libras por mes. Nicola Woodhead, jefa de responsabilidad corporativa, explicó que pueden participar todos los que no cuentan con una cochera donde estacionar el auto. “Estamos poniendo mucho énfasis en mejorar el estado físico de los empleados”, explicó. “También tiene que ver con el cuidado del medio ambiente, la presión por los lugares para estacionar”, agregó.
Actualmente 812 personas cobran por este programa de incentivo, y otras 189 reciben una suma que depende de la cantidad de personas que se trasladen en su vehículo.
Por varias razones, las compañías están incentivando a los empleados a buscar diferentes alternativas cuando se trata de viajar hasta la oficina. Algunas de ellas son la protección del medio ambiente, cuidado del estado físico del personal y la lucha contra el estrés. Hay estudios que indican que para muchos, lo más estresante del día es el viaje hasta su lugar de trabajo. Por el contrario, actividades como andar en bicicleta y caminar reducen el estrés y hasta puede ser un disfrute.
Otras empresas eligen un sistema de vales, como la farmacéutica GSK, que ofrece calcomanías por el valor de 1 libra por cada viaje, dinero que luego se puede usar para comprar bicicletas o equipos.
No obstante, las compañías que quieren que su gente se aleje de sus autos deben pensar más allá de los incentivos financieros. Contar con duchas y vestuarios adecuados es igualmente importante.
GSK ofrece de todo a quienes pedalean hasta la oficina, desde tendederos y percheros para colgar la ropa hasta tabla de planchar y un espacio para el calzado. Y Boardman contó que DEA tiene un programa que garantiza el regreso a casa de su personal en caso de emergencia.
Boardman cree que incentivar al personal a utilizar métodos ecológicos al momento de viajar es simplemente una forma prudente de prepararse para un futuro en el que será bastante más difícil elegir.
“En este momento, estamos ofreciendo premios y no castigos, pero estoy segura de que se vienen los castigos. “Es sólo una cuestión de tiempo”, explicó.
cronista.com

Por miedo o desconfianza, ahora los padres contratan detectives para espiar a sus hijos


“Que seas paranoico no quiere decir que te estén persiguiendo”, dice una conocida frase popular. Pero quizá sí, cualquiera podría observar tus movimientos desde atrás de un árbol, seguirte de cerca con el auto o hasta infiltrarse en tu grupo de amigos o en tu computadora.
Y es que por miedo o desconfianza, cada vez son más los padres que contratan detectives para saber qué hacen sus hijos, quiénes son sus compañías y si corren algún riesgo en una sociedad temerosa y en alerta.
“Por lo general, las cosas que se descubren y que los padres quieren saber están relacionadas con la sospecha de drogadicción, abuso del alcohol, corrupción de menores por parte de terceros, y otras de elección personal como la homosexualidad. En todos los casos, se dan informes escritos y firmados”, explica Daniel Di Nucci, gerente de Cie Investiga, empresa de detectives.
El oficio que implica develar misterios, secretos o verdades ocultas tiene estrategias especiales a la hora de tratar con adolescentes. “Por la inseguridad, se controla más a los hijos que a los empleados desleales. Hay que tener cuidado a quién se contrata porque hay muchos avisos por Internet que ofrecen el servicio y no son empresas serias”, agrega el experto.
¿Cómo hacen para vigilar y controlar sin ser advertidos por los adolescentes? Según los especialistas en la materia, todo depende de lo que se quiera averiguar, pero las tácticas suelen ser las mismas: intervenir la computadora y/o el celular, infiltrar dentro del grupo de amigos a un agente joven o introducir un GPS en el auto para saber cuántas personas suben y la velocidad con que manejan.
“El monitoreo electrónico supera todas las expectativas, porque hoy todo pasa por la línea del celular del chico: allí es donde hace sus contactos, escribe mensajes para encontrarse con sus amigos y arregla las salidas”, dice Di Nucci.
“Pueden descubrirse cosas comprometedoras. La forma de comunicárselas a los progenitores es difícil, siempre tratamos de que sea de la mejor manera, pero afortunadamente, la mayoría, ya se espera noticias desde el preciso momento en que deciden contratarnos”, cuenta Miguel Angel Maiolino, detective privado y dueño de la agencia y escuela de detectives Newbery.
Para contratar sus sigilosos servicios, los precios parten de los mil pesos semanales; lo más costoso es la intervención del celular, un trabajo por el que se pide hasta $4 mil. Los honorarios de los detectives, como la cantidad de personas asignadas, los móviles y recursos tecnológicos utilizados influyen en el precio final. Si el seguimiento es físico, utilizan micrófonos direccionales para grabar charlas a 40 metros y cámaras de gran teleobjetivo con la que sacan fotos desde una cuadra.
Vigilar y castigar. La desconfianza hacia los hijos, los miedos y la incomunicación suelen ser las leyes que rigen en las familias que contratan el servicio.
Para el psiquiatra Harry Campos Cervera, miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina, hay una falta en la propia paternidad que se pretende compensar con un querer saber absolutamente todo. “Lo interesante del vínculo humano es que siempre podamos tener el beneficio de la duda. En la experiencia clínica de pacientes que pasaron por esta situación, es mucho más grande el daño que el beneficio que obtienen”, dice.
La Lic. Florencia Torzillo Alvarez, del Instituto de Psicología Argentino, agrega que se trata de “padres muy controladores ya sea por sus propios miedos e inseguridades no resueltos porque no confían ni en ellos mismos o porque no pueden aceptar el crecimiento de sus hijos. Este tipo de actitudes puede llevar a que los adolescentes se tornen más rebeldes”.
Pero los detectives –entienden– colaboran para que los progenitores se enteren si tienen un hijo drogadicto, dealer o delincuente. “Se pide mucho por el temor que tienen de saber dónde están sus hijos, por eso se espía desde salidas que hacen, el entorno en que se manejan y qué clase de amistades o romances tienen”, agrega el especialista Maiolino.
Al parecer, el pedido de control parental por detectives privados es la consecuencia de padres desesperados que perdieron el control.

Ellas también vigilan
“Somos más audaces, más pillas, y nos esmeramos mucho en el trabajo”, dicen desde la agencia Masconfidence.com.ar, donde el plantel de detectives es femenino.
“Para todo tipo de pedidos estamos mejor camufladas que los hombres. Por ejemplo, una mujer acompañada con niños no llama la atención mientras que un señor con traje mirando mucho es sospechoso porque responde al estereotipo de lo que la gente conoce como un detective”.
La agencia liderada por polleras cortas también realiza seguimiento de adolescentes. “En el equipo hay dos chicas parecen de 18 y suelen involucrarse en el grupo de amigos del joven. A los padres les preocupa la previa, con quienes se juntan, conocer todos sus movimientos”. Pero reconocen que la mayoría de los pedidos son por infidelidad. “Los hombres que nos contratan se sienten más en confianza, nos cuentan todo y hasta a veces hacemos de psicólogas también. Les interesa mucho la mirada de la mujer en estos temas, se desahogan más”, aseguran.

diarioperfil.com.ar

Alerta por glucómetros que dan errores al analizar el azúcar en sangre. Los riesgos.


Millones de personas nunca vieron ni usaron un glucómetro, pero para los 240 millones de diabéticos que habitan la Argentina y el mundo, es un dispositivo vital. Los glucómetros no sólo miden los índices de glucemia del organismo, sino que gracias a esa misma información también ayudan a saber si es preciso consumir más o menos azúcar, ir a un médico, o inyectarse insulina.
Fue sobre un grupo de estos monitores que puso el ojo la Food and Drug Administration (FDA) de los Estados Unidos, que advirtió sobre lo “potencialmente fatal” que puede resultar el uso de un tipo de glucómetros en pacientes que están en diálisis por falla renal, causada por la misma enfermedad. Actualmente hay en la Argentina 2 millones de diabéticos, de los cuales entre un 20% y un 30% necesita o necesitará diálisis.
Según la alerta de salud emitida el mes pasado por la FDA, hay glucómetros que confunden la maltosa (sustancia utilizada en diálisis peritoneal o en soluciones para vía parenteral) con glucosa. Dicha confusión eleva falsamente los resultados de la prueba de glucemia y esto, a su vez, “puede enmascarar hipoglucemia significativa o incitar a la administración excesiva de insulina, llevando a la lesión seria o la muerte”, de acuerdo con la FDA. El organismo asegura que esta fue causa de 13 muertes en los últimos años, seis de las cuales se produjeron entre el 2008 y lo que va del 2009.
Los glucómetros distorsionadores son los que emplean la tecnología de monitoreo GDH-PQQ, que también se aplica en las tiras reactivas usadas en los equipos. En la Argentina, esa tecnología se encuentra en la línea Accu-Chek, del laboratorio Roche, y también en algunos equipos del laboratorio Abbott, denominados comercialmente Freestyle, que no se venden en el mercado nacional, pero que según la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT), están registrados en el país y podrían ingresar en poco tiempo.
En todos los casos, la FDA denuncia valores que se ubican entre 3 y 15 veces arriba que los obtenidos en análisis de laboratorio, lo que puede llevar a decisiones muy peligrosas respecto de la salud de los pacientes.
Problemas de lectura. Según estimaciones extraoficiales, Roche posee alrededor del 55% del mercado nacional de insumos para el control de la diabetes. En segundo lugar, con con el 21%, se ubica Abbott. Detrás siguen otros laboratorios como Johnson y Bayer que no fueron mencionados por el alerta de la FDA.
Una de las principales recomendaciones de FDA es, además de evitar usar esta tecnología con diabéticos en diálisis, “educar al personal y a los pacientes” sobre los posibles peligros. Sin embargo, una de las grandes redes de centros de diálisis de país, la Confederación de Asociaciones de Diálisis de la República Argentina, no fue informada ni recibió comunicación oficial, de acuerdo con Raúl Virgolini, gerente de la entidad.

El director de Tecnología Médica de ANMAT, Rogelio López, afirmó a NOTICIAS que el organismo, “en principio”, no lanzará una advertencia pública por los glucómetros mencionados y que en el país “no está en debate la prohibición de la tecnología GDH-PQQ” que usan las líneas Accu Chek y Freestyle. Algunos médicos, como Jorge Waitman, director del Programa Córdoba Diabetes (Procordia), consideran que la ANMAT “debería expedirse para dar tranquilidad” sobre el tema, aunque relativizó la incidencia de los “errores”.
Para López, el país “no tiene obligación” de plegarse a la advertencia de FDA. El funcionario consideró que el problema “tiene una incidencia para un número pequeño” de pacientes. “Tenemos vigilancia sanitaria en los hospitales públicos y no hemos recibido reportes de muertes”, señaló el funcionario, aunque admitió que en el sector privado el Estado no tiene “el nivel de sofisticación de la FDA” en lo que a controles se refiere. La gran mayoría de los 25.000 argentinos que se dializan concurren a servicios privados y, off the record, muchos especialistas admiten la posibilidad de subregistros de incidentes en ese sector.
Una de las medidas que toma ANMAT ante los potenciales errores de los glucómetros es obligar a los laboratorios a que “adviertan en el manual de uso” de los dispositivos la posibilidad de distorsión de los resultados de las glucemias en pacientes en diálisis que usan productos con maltosa. Para el responsable de Tecnología Médica se trata de un problema de lectura. “Los usuarios argentinos leen los manuales de uso. No sé si en los Estados Unidos y Europa los leen”.
Acciones. Roche acusó recibo dos semanas después del informe de FDA y envió una carta a los médicos tratantes, firmada por el responsable del área Diabetes para América del Sur, Marcelo Farachio, y el director técnico en el país, Ernesto Espino.
En ella, la compañía admite las interferencias y aconseja “no usar” Accu Check en pacientes en diálisis del grupo mencionado. Con todo, el laboratorio minimizó el impacto. “Nuestro análisis muestra que la proporción de pacientes con diabetes que utilizan este tipo de terapias es pequeña, de sólo un 0,14% en el mundo”.
Espino asegura que el laboratorio “está trabajando para eliminar la interferencia” con la maltosa, pero que aún “no se ha podido” lograr. Destacó que no han tenido registros de muertes por este tema, pero que para la empresa “no es algo grato”. “Cuando se eligió esta tecnología (GDH-PQQ) la presencia de maltosa no era significativa, porque no se usaba tanto la diálisis. No es un tema de costos”. Abbott publicó una solicitada en el diario La Capital, de Rosario, tomando distancia del problema.
Los especialistas acuerdan que, sobre todo en el ámbito público, las mediciones de glucosa se guían por síntomas clínicos en primera instancia y por análisis de laboratorio en última instancia. El problema con estos errores de los dispositivos, entonces, queda sobre todo en el ámbito del uso privado de los enfermos.


revista-noticias.com.ar

Cómo evitar que los ancianos se quiten la vida


PATRICIA MATEY
MADRID.- El suicidio no es 'patrimonio exclusivo' de los jóvenes, entre los que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), representa la segunda causa de muerte. También las personas mayores intentan quitarse la vida y, en muchas ocasiones lo consiguen, con una frecuencia nada despreciable. Más de 1.000 de nuestros mayores fallecen por esta razón todos los años.
Intentar evitarlo puede ser factible si la comunidad médica vuelve su mirada hacia los resultados de trabajos como el que acaba de publicar el último
'BMC Psychiatry'. En él se determina cómo el riesgo de suicidio se eleva entre los mayores en dependencia del sexo y de su historial previo de intentos suicidas.
"Sabemos que llevar a cabo varias tentativas es uno de los mayores predictores de que el suicidio acabe consumándose en las personas con depresión... Pero hasta ahora se desconocía si ciertos factores, como la repetición de estos intentos o la severidad de los mismos, influyen en que los hombres y las mujeres de más edad finalmente logren quitarse la vida", documentan Louise Bradvik y Mats Berglund, ambos de la Universidad Lund de Suiza, en la nueva investigación.
Para averiguarlo, los científicos analizaron los datos de los pacientes admitidos entre 1956 y 1969 en el departamento de Psiquiatría de su universidad, a los que les hicieron un seguimiento hasta 2006. Tras 'apuntar' los diagnósticos de depresión, también anotaron los decesos por suicidio. Finalmente, se contabilizaron 100 suicidios (44 hombres y 56 mujeres). "Escogimos un grupo control, en el que los participantes tenían el mismo diagnóstico, edad y sexo que los fallecidos", comentan los autores.
Los datos revelan que "los intentos de suicidio son menos comunes en las personas mayores que en las jóvenes. Asimismo, la repetición de estas tentativas se reduce con el paso del tiempo", determina el trabajo.
Los intentos más graves
Pese a estas buenas noticias preocupa el hecho de que "los intentos más graves para quitarse la vida sí aumenten con la edad", apostillan los autores.
Se entiende por tentativa grave de suicidio "aquéllas con más probabilidades de causar la muerte, dado que los afectados suelen acabar en las unidades de cuidados intensivos cuando son descubiertos, algo que intentan evitar adoptando múltiples precauciones", documentan los doctores Bradvik y Berglund.
Una de las aportaciones del estudio reside en que los factores que elevan el riesgo de suicidio 'exitoso' varían según el sexo. Así, en el femenino, es la reiteración de los intentos suicidas, mientras que en el masculino es la severidad de las tentativas la que 'dispara' las posibilidades de que se lleve a término.
En otras palabras, "los cuidadores y el personal sanitario deben vigilar con atención los rasgos de repetición en las mujeres y de severidad en los varones para poder intervenir a tiempo", determinan los autores.
elmundo.es

Sexo sostenible

Sexo sí... pero ecológico. Esa parece ser la filosofía de la industria de los juguetes sexuales 'verdes', cuyos impulsores defienden que el entretenimiento para adultos no está reñido con el respeto al medio ambiente. Vibradores de bajo consumo, lubricantes naturales, látigos fabricados con goma reciclada y dildos libres de ftalato, (un compuesto químico principalmente empleado como plastificador que puede resultar tóxico) son algunos ejemplos de esta incipiente industria.
Los fabricantes de juguetes sexuales 'sostenibles' han protestado a las autoridades en Estados Unidos por la falta de regulación en la presencia de ftalatos (que en su momento fueron prohibidos en los juguetes infantiles) en consoladores y dildos.
"Los juguetes para adultos son un producto básico en millones de dormitorios. Creo que ya va siendo hora de que empecemos a considerar sus efectos en nuestros cuerpos y en el medio ambiente", explica Alliyah Mirza, fundadora de
Earth Erotics, empresa pionera en la venta on-line en el sector.
Precisamente esta compañía estadounidense acaba de lanzar la primera línea de juguetes eróticos "eco-chic", que incluye artículos como el 'Flexi-Felix', una cadena anal de fabricación alemana hecha totalmente de silicona.
Entre los productos más demandados están el consolador 'rabbit habit' -bautizado como "el Rolls Royce de los juguetes para adultos"- y el lubricante personal 'Amor limpio', compuesto en un 95% de ingredientes orgánicos y en el que no se usan productos químicos.
elmundo.es

El Garrahan, en una red virtual


Fabiola Czubaj
LA NACION
El hospital Garrahan logró finalmente poner en marcha lo que hace doce años era apenas un sueño: brindarles atención a todos los pacientes del país, pero sin tener que viajar a Buenos Aires, faltar al colegio ni separase durante meses de sus familias.
Lo hizo ayer con una comunicación en tiempo real con médicos neuquinos de otro hospital de referencia. De ese modo, el aula M del segundo piso del Garrahan se convirtió al mediodía, durante poco más de una hora, en casi un estudio de televisión con imágenes y sonido de alta definición.
"La inauguración de este programa es el inicio del cumplimiento del sueño de conectar al hospital pediátrico de referencia nacional con todo el país. Soñamos que lo que estamos haciendo con Neuquén lo podamos hacer en los próximos cinco años con todos los hospitales de nuestro país en la era de la comunicación", dijo a LA NACION la doctora Josefa Rodríguez, directora del hospital Garrahan.
Mientras, en la pantalla de 61 pulgadas, los doctores Adrián Lammel y Teresa Kantolic seguían la conversación en la Oficina de Comunicación a Distancia del Hospital Dr. Enrique Castro Rendón, en Neuquén. El tamaño de la pantalla permite una imagen casi en tamaño real, lo que es fundamental para que los médicos puedan observar a los pacientes y hablar con los padres y con los médicos.
"En medicina, es muy importante la accesibilidad del paciente al sistema de salud y este sistema de telepresencia marca una diferencia también para todo el grupo familiar, que, en la distancia y sin viajar, puede recibir una atención continua en el hospital de su provincia", dijo el doctor Lammel, director del hospital Castro Rendón. La elección del centro neuquino no fue al azar: es uno de los más de 70 hospitales en el país a los que el Garrahan les brinda soporte diagnóstico a distancia por correo electrónico. Ambos equipos se conocen desde hace años.
El sistema de comunicación a distancia del Garrahan funciona desde hace más de 12 años. En ese tiempo, se abrieron 80 oficinas para trabajar junto con su Programa de Referencia y Contrarreferencia. "Venimos trabajando en la consulta sistemática a distancia con el fax, el correo electrónico y más recientemente con la videoconferencia -explicó el doctor Luis Carniglia, responsable del programa-. En este paso superador, con este sistema de telepresencia, nos permitirá formar una verdadera red nacional de atención pública."
En esta etapa piloto, confirmó el especialista, seguirán recibiendo las consultas por fax y por correo electrónico desde el Servicio de Pediatría del hospital neuquino, y luego de hacer la misma consulta, pero mediante la telepresencia, documentarán la efectividad más el ahorro de costos de traslados y alojamiento de las familias de los pequeños pacientes.
En la etapa de prueba del nuevo sistema, más del 90% de los diagnósticos virtuales coincidieron con los diagnósticos presenciales, con un alto nivel de satisfacción de médicos y familiares de los pacientes.
"Algunos casos de muy alta complejidad, que no podemos resolver acá, las compartimos con el Garrahan -comentó la doctora Kantolic, jefa del Servicio de Pediatría del hospital Castro Rendón-

Pero cuando es necesaria alguna intervención quirúrgica o un examen presencial del paciente, tenemos que derivarlo. En esos casos, la derivación se va a reducir mucho. En resumen, va a mejorar el cuidado de los pacientes y a generar un ahorro que, esperamos, que se pueda reinvertir en otras cosas."
Aunque el sistema será útil para realizar una interconsulta al instante sobre cualquier problema, enfermedades, como las oncológicas, las malformaciones congénitas, los problemas dermatológicos, respiratorios complejos, las enfermedades que afectan a varios sistemas a la vez o los trastornos del desarrollo, serán los primeros en la lista de los profesionales neuquinos.
"Qué mejor que una pantalla para que el médico pueda ver al chiquito y hablar con los padres en directo", dijo Kantolic. Y Carniglia agregó: "La riqueza informativa de lo visual y lo gestual en la comunicación es fundamental para un buen diagnóstico".

lanacion.com

Declaran el tango patrimonio cultural de la humanidad


DUBAI (AP).- Después de varios meses de análisis de la propuesta, la Unesco declaró el tango como parte del patrimonio cultural de la humanidad.
El género rioplatense fue incluído por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura entre las tradiciones que considera como algo valioso para salvaguardar la humanidad.
El ministro de Cultura porteño, Hernán Lombardi, expresó sentirse "muy orgulloso" tras conocer la decisión.
La declaración se produjo en Abu Dhabi después de que 24 miembros del Comité Intergubernamental de Patrimonios Intangibles, perteneciente a la Unesco, decidiera otorgar al baile y a la música de tango el estatus cultural protegido.
lanacion.com

Buscan penar con la cárcel el ciberacoso


Angeles Castro
LA NACION
El ciberacoso, entendido como comportamientos engañosos de los adultos para seducir a menores en la Web, podría ser tipificado como delito si avanza en el Congreso de la Nación un proyecto presentado por diputados del Frente para la Victoria, que prevé reformar el Código Penal para establecer penas de prisión de uno a cinco años al que "falseando su identidad ejerza influencia sobre un menor de 16 años para conseguir que éste realice actos con connotación sexual, a través de Internet u otros medios electrónicos".
La pena, se estipula en la iniciativa suscripta por Miguel Angel Iturrieta y Lía Bianco (FPV-Misiones), será de dos a seis años de cárcel si, mediante la conducta descripta, se obtiene material pornográfico y éste se utiliza "para obligar al menor a hacer, no hacer o tolerar algo contra su voluntad".
La iniciativa viene a llenar un vacío legal, en momentos en que crece el riesgo de que chicos y adolescentes sean acosados online, a raíz de la explosión de las conexiones domésticas a Internet. Según el Indec, en junio pasado 3,3 millones de hogares argentinos tenían banda ancha, el triple de las conexiones que existían en 2006.

El problema comienza cuando el progreso tecnológico se conjuga con la falta de noción de peligro de los chicos y la ausencia de supervisión de los padres. Según un informe sobre el uso de seguridad en la Web, que presentó en marzo de este año Microsoft Argentina, el 75 por ciento de los menores de entre 14 y 18 años tomaron contacto con un desconocido en el chat; un tercio se encontró con él después de concertar una cita virtual y más de la mitad expresó que compartía sus fotos en la Web.
Otro estudio de Asociación Civil Chicos.net, dedicada a promover el uso responsable de las nuevas tecnologías, mostró que el 48,3% de los chicos de 15 a 18 años aceptan desconocidos en el MSN; lo mismo hace el 42,3% de los que tienen entre 12 y 14 años y el 17% de los que tienen entre 9 y 11. Según el relevamiento, realizado en 2007 y en 2008, el 32,5% de los consultados abren correos con archivos adjuntos enviados por desconocidos y el 37% usa la webcam para conocer y que lo conozcan personas nuevas.
Consejos, sitios y programas gratis para que los chicos naveguen sin riesgos
Entre los adolescentes de 12 a 18 años, el 36% admitió que publica fotos suyas en poses provocativas. El 30% publica datos personales en su fotolog o página personal.
Paralelamente, el 49% de los entrevistados consideró que no era peligroso chatear con gente que no conoce, el 43% no ve riesgos en ir a una cita con una persona que se contactó por Internet o mensaje de texto y el 48% no percibe peligrosidad al aceptar desconocidos en su MSN.
Sin embargo, el 74% de los chicos reconocieron haber pasado por una situación desagradable en sus contactos virtuales. Las situaciones incómodas más referidas fueron: la agresión y el hostigamiento virtual de un par (el 26%), la apertura no deseada de páginas pornográficas o de prostitución femenina (el 21%) y la solicitud de fotos o datos por parte de un desconocido (el 14 por ciento).
Y, según un estudio del Ministerio de Educación de la Nación, todo esto ocurre sin que los padres se enteren. Una encuesta del ministerio arrojó que el 80% de los chicos navegan por Internet en soledad y que el 90% de los padres no regulan el uso de la Web en sus hijos, no creen en los riesgos que ésta pueda configurar y consideran que sus hijos son "responsables".
Los datos recolectados permiten concluir que no hay demasiados obstáculos para que los acosadores actúen y capten víctimas por Internet.
"Por el momento, solamente registramos algunas condenas por la materialización del abuso, no por el acoso en sí. O sea, actuamos al final de la cadena. Además de la falta de tipificación penal, es un delito de difícil comprobación. Muchas veces los pedófilos actúan desde máquinas públicas, en locutorios o en cibercafés. Podemos llegar a rastrear la PC desde la que se envió material pornográfico, pero no sabemos quién la usó. Sería muy útil obligar a los cíber a llevar el registro de visitas", explicó Julio César Castro, director de la Unidad de Investigación de Delitos contra la Integridad Sexual de la Procuración General.
La diputada porteña María Eugenia Rodríguez Araya (Pro) estudia redactar un proyecto de ley para regular ese aspecto de los cíber, mientras avanza en la Legislatura otro de su autoría para obligar al Poder Ejecutivo a elaborar un plan de prevención y erradicación del ciberacoso infantil o grooming y lanzar una campaña de difusión para el uso responsable de Internet.
Consejos
No temer.
Los padres no expertos en informática no deben temer; es su sentido común y su experiencia al momento de interactuar con otros lo que ayudará a sus hijos. Ante esta realidad, la Sociedad Argentina de Pediatría elaboró un Código de Navegación Segura, que puede visitarse en
http://www.sap.org.ar/ .
Adiós a los virus. Actualizar el sistema operativo, tener un firewall, un antivirus y un antispyware activos para prevenir cualquier infección que podría llegar por una acción inocente de los chicos, sea por una trampa de phishing en un sitio fraudulento o un virus que llega por un archivo compartido por el e-mail o el mensajero instantáneo. Más información en
www.lanacion.com.ar/1114462 y www.lanacion.com.ar/1003555 .
Apto para mayores . Es posible configurar los buscadores web para que sólo ofrezcan resultados aptos para mayores. Para Google esto se hace en www.google.com.ar/preferences?hl=es; para Bing, en www.bing.com/settings.aspx?ru=%2f&FORM=SELH; en Yahoo!, la página de configuración es
http://ar.search.yahoo.com/preferences/preferences /.
Messenger . Microsoft permite que los padres administren los contactos del Windows Live Messenger de sus hijos con una herramienta gratis disponible en
http://download.live.com/familysafety (el sitio está en inglés, pero la aplicación está en español).
Acceso limitado . Otra alternativa es limitar los sitios que los chicos pueden visitar, creando listas blancas de páginas que sus padres aprueban. La Nacion publicó en febrero pasado una serie de sitios para chicos; los enlaces están disponibles en
www.lanacion.com.ar/nota.asp .
Redes infantiles a prueba de intrusos
Las redes sociales infantiles suelen plasmarse en mundos virtuales en los que los niños encarnan diversos personajes. Entre los diez primeros mundos virtuales, según datos de la web especializada GigaOM, hay dos dedicados exclusivamente al público infantil. Para participar en alguna de estas redes, incluso en las adaptaciones en castellano, es necesario el permiso paterno, y los responsables de la Web la "patrullan" para garantizar que no haya intrusos. Aunque la ONU estima que hay unos 750.000 pederastas en Internet, las normas de estas páginas son muy estrictas para evitar cualquier maniobra de grooming, es decir, el acoso para conseguir datos o imágenes de menores.
Es delito en varias partes del mundo
Franco Varise
LA NACION
Los riesgos de que la Web pueda utilizarse como una herramienta de acoso y eventual abuso sexual de menores es un tema de preocupación a escala mundial.
Incluso, en algunos países de tradición liberal, ya existe legislación al respecto, porque el grooming (ciberacoso) es advertido como una amenaza muy grande, al contrario de lo que sucede en la Argentina.
Las amplias posibilidades de la Red, de todos modos, no hacen sencillo el hecho de poder regular el acceso a ciertos contenidos sin coartar las libertades individuales de los usuarios. Desde ese punto parten la mayoría de las normas aplicadas y las que están en discusión parlamentaria.
En Alemania se sanciona al que ejerce influencia sobre el menor por medio de la exhibición de ilustraciones o representaciones pornográficas, por dispositivos sonoros de contenido pornográfico o por conversaciones en el mismo sentido, con una pena privativa de libertad de tres meses a cinco años.
La legislación australiana también sanciona el uso de servicios de transmisión de comunicaciones por medios electromagnéticos para procurar que una persona se involucre, tiente, aliente, induzca o reclute en actividades sexuales a personas menores de 16 años con una pena de hasta 15 años de prisión.
En Escocia se contemplan normas sobre grooming , pero apuntan a lo que denominan "reunión con un menor de 16 años después de algunos contactos preliminares" a través del chat y contempla un tope de castigo de 10 años de cárcel.
En Estados Unidos las legislaciones dependen de cada estado. En el nivel nacional se prohíbe transmitir datos personales de un menor de 16 años con el fin de cometer un delito de carácter sexual.
En el estado de Florida, en 2007, se aprobó la ley de cibercrímenes contra menores, por la cual se sanciona a quienes se contacten con menores por Internet y luego sostengan encuentros con el fin de abusar sexualmente de ellos. La ley obliga a los delincuentes sexuales a registrar ante la policía sus direcciones de correo electrónico y los nombres que utilizan en los servicios de chat o redes sociales.
Según las definiciones de las legislaciones extranjeras, el grooming es un hecho preparatorio de un delito de carácter sexual más grave.
En América latina, Chile es el país más avanzado en legislación sobre el tema. En agosto pasado la Cámara de Diputados de ese país aprobó un proyecto que sanciona a quienes exijan a un menor de 14 años el envío, exhibición o la entrega de imágenes con significación sexual. Como también al que realice acciones de significación sexual ante un menor de 14 años o lo hiciera escuchar o presenciar estas acciones en forma presencial o a través de medios electrónicos a distancia.
El proyecto de ley estipula penas de 14 a 18 años, siempre y cuando haya violación, estupro o amenaza.
lanacion.com

martes, 29 de septiembre de 2009

Los hijos de madres que trabajan tienen la salud más débil


Los niños cuyas madres trabajan tienen menos posibilidades de llevar vidas saludables que aquellos con madres en sus casas, según un estudio de científicos británicos publicado.
De acuerdo a la investigación del Instituto de Salud del Niño, que analizó los casos de 12.500 menores de cinco años, aquellos con madres trabajadores tendían ser menos activos y comer alimentos poco saludables.
El estudio fue publicado en la revista especializada Journal of Epidemiology and Child Health.
Según cifras oficiales, un 60% de las madres con niños de hasta cinco años trabajan.
Durante el estudio, los científicos preguntaron a las madres cuántas horas trabajaban al día y cómo era la dieta de sus hijos, si ejercitaban o realizaban actividades sedentarias.Un tercio de las madres dijo que decidió no trabajar desde el nacimiento de su hijo, pero aquellas que sí trabajan pasan en promedio 21 horas a la semana fuera de sus casas.
El estudio también tomó en cuenta el nivel de educación y socio-económico de las madres.
Los científicos hallaron que aquellos niños cuyas madres trabajan a tiempo parcial o completo tienden a consumir bebidas azucaradas entre comidas, además de usar más la computadora y mirar más televisión.
También suelen ser llevados a la escuela en auto, comparado con aquellos menores cuyas progenitoras están todo el día en casa, que tienden a llevarlos caminando o en bicicleta.
Los niños cuyas madres tenían patrones más flexibles de trabajo registraron vidas más saludables, pero cuando otros factores se tomaron en cuenta, los menores tendían a no llevar vidas sanas.
La pediatra Catherine Law, a cargo del estudio, afirmó que en muchas familias "el único adulto o ambos trabajan". "Las limitaciones de tiempo afectan la capacidad de proveer a los niños de alimentos sanos y oportunidades para actividades físicas", destacó la experta.
Otro estudio del Instituto de la Salud del Niño indicó que aquellos menores cuyas madres trabajaban tendían a ser obesos o sufrir de sobrepeso desde los tres años.
De ese total, un 37% de los niños se alimentaba con papas fritas en bolsa y golosinas entre comidas, un 41% consumía bebidas azucaradas y un 61% miraba televisión o utilizaba la computadora al menos dos horas al día.
ambito.com

Qué desperdicio de comida


963 millones de personas padecen hambre en el mundo según datos oficiales de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, la FAO.
Pero, esta realidad vive paralela a otra: la ingente cantidad de comida malgastada a diario en todo el planeta.
Una cifra: "con la comida desperdiciada durante un año en el Reino Unido y Estados Unidos se podría sacar de la hambruna a todas las personas que pasan hambre en el mundo". Es decir, a esos 963 millones de personas. Esa es la conclusión a la que ha llegado el experto Tristram Stuart, autor de “Basura: destapando el escándalo global de alimentos” (Penguin 2009), que asegura que ha usado datos oficiales, incluidas cifras de Naciones Unidas.
Las rebanadas perdidas
¿Pero como se malgasta la comida? Stuart cuenta a BBC Mundo un ejemplo: “A los supermercados no les gusta hacer sus sándwiches con la rebanadas externas de un pan. Visité una fábrica que hacía sándwiches para una cadena de supermercados y cada día tiraban 13.000 rebanadas”.

También nos habla de fruta y verdura que aún siendo perfectamente comestible, se desecha porque tiene algún golpe o su aspecto no es 100% óptimo. El investigador afirma que “hay supermercados que no admiten manzanas que no tengan un determinado color o combinación de colores entre el rojo y el verde”.
Stuart apunta a las cadenas de supermercados como las grandes responsables del malgasto de comida, pero no se olvida de pescadores, agricultores, empresas que trabajan con alimentos ni tampoco del ciudadano de a pie. Asegura que “en el Reino Unido las familias tiran a la basura un cuarto de la comida que compran”.
En busca de soluciones
Tom MacMillian, director ejecutivo de Food Ethics Council, una organización británica que promulga una política alimentaria sostenible, dijo a BBC Mundo que “es escandaloso que desperdiciemos tanta comida. Completamente innecesario”. Pero también aporta un punto de optimismo: “Estamos viendo algunos supermercados más flexibles con los estándares de calidad, aunque aún hay que avanzar mucho más”.

Según la FAO, 963 millones de personas padecen hambre en el mundo
Hablando de soluciones, Tristram Stuart considera que “hay muchas y sencillas”. Cuenta que en el Reino Unido hay supermercados que ceden a organizaciones que trabajan con personas pobres parte de la comida que, hasta hace poco, tiraban a la basura. “Hace 5 años esto casi no sucedía, pero ahora hay muchas cadenas que se lo plantean”, asegura.
Uno de los problemas, indica, es que “los supermercados no dicen cuanta comida desperdician. Los gobiernos deberían obligarlos, ya que si se publicara se verían obligados a reducir estas cifras por la presión de la opinión pública”. MacMillan va más allá y concluye que la solución pasa por “un estilo de vida más sostenible. En todos los aspectos”.
bbc.co.uk

Un antitumoral para preservar la fertilidad durante la 'quimio'


MARÍA VALERIO
MADRID.- La infertilidad que provocan algunos tratamientos contra el cáncer es una de las grandes preocupaciones de muchos pacientes. Por eso, cualquier noticia que pueda solucionar este problema, como la que propone el último número de la revista
'Nature Medicine', es recibida con los brazos abiertos.
Según una investigación con ratones dada a conocer este fin de semana, el antitumoral Glivec (que ya utilizan miles de pacientes en todo el mundo para tratar algún tipo de leucemia y de sarcoma), podría ser el 'antídoto' contra la esterilidad causada por otro habitual fármaco, el cisplatino.
Aunque el trabajo sugiere que imatinib (el nombre genérico de Glivec) podría contrarrestar los daños celulares causados por el cisplatino (ampliamente empleado en mujeres con cáncer de ovario o endometrio), el trabajo también reconoce que es pronto para dar una conclusión certera al cien por cien. Entre otras cosas, porque el trabajo se llevó a cabo con ratones de laboratorio, y habrá que asegurarse primero de que Glivec confiere protección contra la infertilidad sin menguar la eficacia de la quimioterapia.
La clave de esta nueva 'receta', que permitiría a muchas mujeres preservar sus posibilidades de ser madres después del tratamiento, está en la enzima c-Abl. La acción del cisplatino para causar la muerte de las células tumorales se produce activando esta vía, que también suele estar mutada en el caso de los pacientes con leucemia mieloide crónica.
Estudio en ratones
Por eso, un grupo de investigadores de la universidad italiana de Tor Vergata (en Roma), se preguntaron si el mismo fármaco que se utiliza para tratar este tipo de leucemia podría emplearse para contrarrestar los daños que la quimioterapia provoca en las células germinales femeninas. Y según observaron en sus roedores de laboratorio Stefania Gonfloni y su equipo, la respuesta parece ser afirmativa.
Según su investigación, la administración de Glivec durante el tratamiento con cisplatino permite preservar los oocitos de los ratones y la reserva ovárica intacta, al margen de los tradicionales daños. Los folículos (las estructuras en los ovarios femeninos que se activan en cada ciclo para dar lugar a un óvulo) son muy sensibles a los daños celulares que causan la radio y la quimioterapia, lo que acarrea que muchas pacientes no puedan tener descendencia después de estos tratamientos (si no han recurrido a algún método para preservarla previamente).
"La toxicidad ovárica es uno de los efectos más comunes [de la quimioterapia]", concluye el artículo, "por eso muchos adolescentes y adultos jóvenes podrían beneficiarse de la acción de fármacos que inhiban los daños sobre los folículos". Y a pesar de que Glivec podría ser uno de esos 'protectores de la fertilidad', reconocen que habrá que llevar a cabo ensayos clínicos en humanos antes de dar esto por hecho: "Será crucial demostrar que imatinib protege la fertilidad pero no interfiere en la acción antitumoral del cisplatino".
elmundo.es

La UE quiere bajar el volumen de los MP3


ELMUNDO.ES REUTERS
MADRID.- Lo que ahora es algo normal -escuchar la música a través de los auriculares del viajero que va al lado en el metro o en el autobús- la UE quiere convertirlo en excepción. Para ello, la Comisión Europea (CE) ha lanzado un plan que incluye nuevos estándares de volumen para los reproductores de MP3.
Las nuevas normas requerirán que se apliquen pequeños cambios técnicos en los iPod y otros dispositivos musicales, incluidos los móviles con reproductor, para que traigan de fábrica un mecanismo de volumen seguro. La proposición también solicita que los aparatos lleven una advertencia de salud para que los consumidores que quieran evadir el nivel establecido como seguro conozcan los riesgos a los que se exponen.
La Comisión planea adoptar los estándares como norma para los nuevos productos después de un procedimiento de consulta con científicos, industriales y consumidores de 24 meses y será, en principio, voluntaria para los fabricantes.
La medida llega después de que un cuerpo científico de la Unión Europea elevara la alarma sanitaria en enero, advirtiendo que
hasta 10 millones de jóvenes están en peligro de dañar su audición por escuchar música en MP3 a niveles tan altos.
El Comité Científico sobre Riesgos Sanitarios Emergentes de la UE, encargado del informe, establecía que los usuarios que escuchan estos aparatos durante cinco horas a la semana a un volumen alto (superior de 89 decibelios) exceden los límites de ruido autorizados en los lugares de trabajo. Y una exposición durante periodos más prolongados puede causar pérdida auditiva permanente al cabo de cinco años o tinnitus, una sensación de zumbido en los oídos.
Los jóvenes ignoran el peligro
"La evidencia es que particularmente las personas jóvenes, que escuchan música a niveles elevados a veces durante horas a la semana, no tienen idea de que pueden estar poniendo en riesgo su audición", declaró en una conferencia de prensa la comisaria europea de Protección de los Consumidores, Meglena Kuneva.
Actualmente no existe cura para la pérdida auditiva o tinnitus, agrega el comité en su informe. "Puede llevar años notar el daño auditivo y luego simplemente es demasiado tarde", añadió la funcionaria.
Se estima que alrededor de 50 a 100 millones de personas escucharían música en dispositivos portátiles a diario.

Subastan sabrosas cartas de Lord Byron


El clérigo que recibió las cartas debe haberse asombrado. O no: quien las enviaba era Lord Byron. La reputación por los excesos de este poeta romántico quedaba confirmada con las revelaciones sexuales, las burlas a los portugueses ("tienen pocos vicios, salvo los piojos y la sodomía") y los comentarios sobre su rival, Wordsworth, (a quien llama "Turdsworth" por "turd" que en inglés significa trozo de excremento).
La casa Sotheby's subastará ahora una importante serie de cartas de Byron -algunas de ellas nunca publicadas- que echan luz sobre una de las figuras más carismáticas de la literatura. Las cartas -enviadas a su amigo Francis Hodgson- no desilusionan.
Las cartas incluyen alusiones al affaire de Byron con una sirvienta, Susan Vaughan, relación a la que él pone fin cuando se entera que ella está viendo a otra persona. Gabriel Heaton, de Sotheby's, dice: "El la considera su amante y nunca dice que le va a ser fiel, pero espera que ella sí lo sea y cuando escucha rumores de que esto no ocurre, ella pierde su trabajo".
En otra carta, Byron habla sobre Albania y su gobernante, Ali Pasha, quien lo impresionó: "Una persona corpulenta con 200 mujeres e igual cantidad de muchachos, que vi y me parecieron criaturas muy bellas, por cierto".
TRADUCCION: SILVIA SIMONETTI
clarin.com

Marcha y reclamo por la despenalización del aborto


Al conmemorarse el Día por la Despenalización del Aborto de las Mujeres de América Latina y del Caribe, representantes de decenas de organizaciones marcharon ayer desde Plaza de Mayo hasta Congreso, en reclamo de la sanción del proyecto de ley presentado por la Campaña Nacional por el Derecho al Aborto Legal, Seguro y Gratuito. Las acompañaron las diputadas nacionales Fernanda Gil Lozano y Cecilia Merchán, y las porteñas Cecilia Alegre y María Elena Naddeo (electa). Actividades similares se realizaron en otras ciudades del país y del continente.
Esta Campaña, conformada por más de 240 agrupaciones, sostiene el lema "Educación sexual para decidir. Anticonceptivos para no abortar. Aborto legal para no morir". Se basa en cifras oficiales: cada año, unas cien mujeres mueren en la Argentina a causa de abortos inseguros, los que constituyen la principal causa de muerte materna. Otras 68.000 mujeres llegan al hospital por complicaciones derivadas de prácticas clandestinas.
En 2007, esta coalición elaboró un proyecto de ley, que fue presentado con la firma de 22 legisladores y legisladoras, pero nunca fue tratado. Entre otros puntos incluye la legalización del aborto hasta las 12 semanas de gestación. Ayer, además de exigir su sanción, las organizaciones difundieron la "Línea Aborto: más información, menos riesgos" (011-156-664-7070) que, inaugurada hace un mes, recibe en promedio una llamada cada media hora.
Con coloridas pancartas y cánticos variados participaron FEIM, Mujeres en Igualdad, La Casa del Encuentro, Católicas por el Derecho a Decidir, Amas de Casa del País-La Matanza -varias de ellas, empujando cochecitos con sus hijos-, Lesbianas y Feministas por la Despenalización del Aborto, Organización de Mujeres, entre otros grupos. Decenas de muchachos se integraron a la marcha, observada respetuosamente por agrupaciones que aguardaban para dar su apoyo a los trabajadores de Kraft.
clarin.com

Aseguran que los mensajes subliminales son percibidos

El mensaje subliminal es una señal creada para pasar por debajo de los límites normales de la percepción y se lo utiliza con fines publicitarios. Pero como estos mensajes permanecen tan poco tiempo frente a los espectadores, es difícil demostrar su efectividad. Lo cierto es que en tres experimentos llevados a cabo en la Universidad de Londres, consiguieron probar que la gente es capaz de procesar la información derivada de imágenes subliminales.
Para este experimento, un grupo de científicos sentó a 50 personas frente a una computadora en donde se exhibía una serie de palabras. Cada término se mostraba en la pantalla durante una fracción de segundo, a una velocidad tal que no llegaran a ser leídas de forma consciente.
Las palabras estaban divididas en tres categorías: positivas (alegre, flor, paz), negativas (agonía, desesperación, asesinato) o neutras (caja, oreja, tetera). Después de cada palabra, se les pedía a los participantes que indicaran la categoría a la que pertenecía y qué nivel de seguridad tenían en su decisión. Y tal como señala el estudio publicado en Emotion (la revista de la Asociación Estadounidense de Psicología) en esas condiciones la información que tiene valor negativo puede detectarse de mejor forma que la de valor positivo.
Así fue que los investigadores encontraron que los asistentes respondían con mayor precisión a las palabras negativas, incluso cuando creían que estaban simplemente adivinando la respuesta. Y si bien las imágenes subliminales están prohibidas en muchos países, el temor es que éstas podrían tener implicaciones para transmitir mensajes tanto en publicidad como en anuncios de servicio público, como en campañas de seguridad.
El término "anuncio subliminal" fue descrito por primera vez en 1957 por James Vicary, un investigador de mercados, que expresó que mensajes cortos e intermitentes en una pantalla de cine en Nueva Jersey habían provocado que la gente comprara más alimentos y bebidas.
clarin.com

Alergias: advierten que este año durarán más tiempo


Ojos llorosos, congestión nasal, tos, estornudos y un estado de resfrío casi permanente. ¿Quién dijo que la primavera nos hace más felices? Esta época es también la temporada de las alergias. Y así lo confirma un informe del Ministerio de Salud de la Provincia, que dice que las consultas por alergias se incrementaron un 30% en los últimos 15 días y advierten que, este año, durarán más tiempo.
Según los especialistas, el incremento está directamente relacionado con el cambio climático. Las partículas de polen quedan suspendidas en el aire durante más tiempo ya que las sequías impiden que el agua las deposite en la superficie de la tierra, lo que produce reacciones en el sistema respiratorio y la piel y profundiza las crisis asmáticas.
Este fenómeno de aumento de las alergias por las consecuencias del cambio climático es mundial: en la Argentina, ya una de cada cinco personas tiene síntomas alérgicos y la OMS calcula que para 2030 los tendrá la mitad de la población.
¿Y por qué se da justo en esta época?
En la primavera se produce la polinización, que genera una multiplicación de partículas de polen en el aire. Y como es una estación de pocas lluvias y con vientos que ayudan a su traslado, las reacciones alérgicas son más frecuentes. Según Natalio Salmún, presidente de Fundación para el Estudio del Asma y otras Enfermedades Alérgicas (FUNDALER), "las alergias polínicas son cada vez más comunes en esta época y se viene verificando el pronóstico de que hay cada vez más casos".
De acuerdo a Salmún, por las sequías será una temporada un poco más extendida que de costumbre.La polinización tiene diferentes etapas: comienza con los primeros árboles que florecen a fin de septiembre y puede continuar, según la especie, hasta marzo. Arces, álamos y plátanos son los que "abren" la temporada de polinización, desde fines de agosto y durante septiembre. Las gramineas (cereales) polinizan en noviembre y diciembre y los "yuyos" que crecen en los terrenos baldíos lo hacen en enero y febrero, aunque a veces pueden extenderse hasta marzo. "Por el cambio climático no hay una diferenciación en las estaciones y eso hace que el mantenimiento de polen en el ambiente sea más prolongado", afirma Carlos Calvi, jefe del servicio de Neumotisiología de Tandil, uno de los centros de tratamiento de enfermedades respiratorias más importantes que hay en la provincia de Buenos Aires. Bernardo Ludmer, especialista en alergia e inmunología del Instituto del Diagnóstico, coincide en que "hubo un aumento sensible en la cantidad de consultas, ya sean de pacientes sin antecedentes que presentaban alguna sintomatología o pacientes alérgicos que tienen algún recrudecimiento". El especialista confirma también que se trata de un fenómeno cada vez más frecuente: "El aumento tiene que ver con la época, pero también hay un aumento con respecto a años anteriores, en línea con lo que es la tendencia de aumento de casos", analiza Ludmer.
Las alergias son enfermedades autoinmunes. Se producen por un desbalance del sistema inmunológico generado por un agente externo (polen, hongos, ácaros, entre los más comunes), que es neutro y que ocasiona en ese organismo una respuesta. Ese desbalance puede ser cualquiera de los síntomas a los que está relacionada una reacción alérgica.
"Es una enfermedad genética. Se nace con una predisposición que después se hace manifiesta al estar en contacto con el agente que produce la reacción en el organismo", aclara Salmún.
Los especialistas consultados destacaron que los síntomas habituales de las alergias van desde estornudos, irritación en los ojos y conjuntivitis, aumento de las secreciones (rinorrea) a obstrucción nasal, que en casos severos puede llegar a impedir la libre respiración por la nariz. Además, los afectados por el fenómeno de la polinización padecen pérdida del olfato y el gusto, ronquidos constantes y las peligrosas apneas del sueño.
clarin.com