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martes, 7 de agosto de 2012

OLIMPICOS: ¿Sexo antes del oro?


¿Es bueno tener sexo antes de las competiciones o no? Los expertos siguen investigando la eterna cuestión, que renace con motivo de los Juegos Olímpicos de Londres.
Las nadadoras australianas se acuestan leyendo una novela erótica de éxito, tal como reveló la campeona olímpica Alicia Coutts. Su compatriota, el tirador Russel Mark, se quejó de tener que compartir la habitación con un colega y no con su compañera de equipo y esposa, Lauryn.
Tambien la pareja de nadadores alemanes Britta Steffen y Paul Biedermann duerme en Londres en alojamientos distintos. La eterna pregunta sigue en el aire: ¿es el sexo bueno o malo antes de la competición?
"Si el sexo formase parte de la preparación normal de los deportistas, no ordenaría abstinencia alguna", dice el fisioterapeuta Mark Brown, del Consejo de Medicina Deportiva de Australia y que ha participado en tres Juegos Olímpicos. "Muchos atletas siguen en la preparacon rituales fijos. Eso se les debe permitir", agrega.
Más de un entrenador opina que la prohibición de sexo hace más agresivos, y por ello mejores, a los deportistas. Otros, en cambio, creen que los deportistas excesivamente agresivos pierden la visión de lo que es importante y rinden menos.
De creer a estrellas como el nadador estadounidense Ryan Lochte, la mayoría de los participantes olímpicos concede escasa importancia a la opinión de los expertos. "Del 70 al 75%" de los deportistas en la villa olímpica no se abstiene en absoluto, aseguró Lochte. Otros informan de una auténtica vida ligera de muchos atletas en la villa.

Depende del hábito de cada uno

Desde el punto de vista del científico deportivo David Bishop, de la Universidad de Victoria, en Australia, el sexo no reduce forzosamente las posibilidades de conseguir medallas. "Sexo y luego un buen sueño pueden tener con seguridad efectos positivos", dijo.
"Si los deportistas no están muy habituados a ello, entonces sí deberían abstenerse en la preparación previa a las competiciones".
Dar una respuesta científica es difícil, dicen los expertos. Simplemente porque no es posible un estudio controlado. Apenas alguien da respuestas sinceras sobre su vida sexual. Bishop encontró sólo cuatro estudios, en los cuales se preguntó sólo a hombres y en ninguno de ellos se llegó a un claro resultado, ni positivo ni negativo.
Mucho depende de lo que el propio atleta considera antes de la competición, opina Brown. "Algunos practican curiosos rituales. Se levantan, por ejemplo, con la misma pierna o se vendan una parte del cuerpo, porque una vez triunfaron así y cren que eso es como un talismán".
"No se les debe someter a presión diciéndoles: 'Muchacho, todo eso son tonterías'. Con la cuestión del sexo o la abstinencia es similar".
Novelas eróticas o esposa. Los deportitas deberían decidir por sí mismos cómo pasar las noches antes de una competición importante, opinan los expertos. Pero el enigma del sexo olímpico seguirá de momento sin resolver.
ELMUNDO.ES

sábado, 19 de mayo de 2012

Síndrome POIS: Orgasmos de pesadilla

El sexo deja de lado todo lo que conlleve placer. Tras tener una relación sexual absolutamente normal y satisfactoria, o simplemente tras una masturbación o una eyaculación involuntaria, algunos hombres comienzan a tener síntomas que van desde el dolor de cabeza a la fotofobia o la depresión. A eso se le suma una sensación de cansancio capaz de postrarles en la cama, mientras que la capacidad de concentrarse o, incluso hablar, quedan mermadas. En resumen: ese momento placentero que es el sexo da paso la imposibilidad de llevar a cabo una vida cotidiana.
El Síndrome de enfermedad post orgásmica (POIS en sus siglas en inglés) es un mal catalogado baja la nebulosa de enfermedades raras que afecta a algunos -pocos- hombres que, tras un acto sexual, sufren en menos de una hora una serie de síntomas cuyo grado y aparición varían en cada caso.
Esta enfermedad, 'descubierta' para la literatura médica en el año 2002, representa un reto para la comunidad científica. Diez años después todavía no se explica cuáles son los mecanismos que desarrollan este síndrome, por qué se produce sólo tras la eyaculación y, lo más importante para los afectados: qué tratamiento puede ser efectivo para contrarrestar estos dolores.

¿Qué me pasa?

"La primera vez que me ocurrió no lo asocié con la eyaculación", recuerda para ELMUNDO.es Víctor, de 25 años. "Estaba con los exámenes de selectividad y me gustaba una chica. El primer año de vivir con el Síndrome POIS fue muy duro, fui de médico en médico, pero es difícil explicar qué es exactamente lo que te ocurre y por vergüenza muchas veces también te callas. Y, una vez que sabes cómo se llama lo que te pasa, te das cuenta de que los médicos están igual de perdidos que tú", explica.
Viendo que los síntomas se repetían, al dolor post orgásmico se le unió el del desconocimiento, "hasta que leí un artículo del doctor Martínez-Salamanca en EL MUNDO que hablaba de lo que a mí me sucedía".
"A partir de ahí mi vida dio un giro de 180 grados", explica Víctor. "Me puse a investigar por internet y encontré un foro con personas a las que les pasaba lo mismo. Me quedé impresionado porque a lo que llaman raro eran más de 400 personas registradas, pero hay muchas más que lo visitan. Y además no era la única página", explica.
Como a Víctor, este foro se ha convertido para los afectados en una tabla a la que sujetarse: "Yo sabía que algo no iba bien, así que como ningún médico encontraba una respuesta a lo que me pasaba decidí investigar por internet.Encontrar a personas que les sucede lo mismo es un alivio, no te sientes solo, hay gente que también busca soluciones", explica Mike McMahon, un chico estadounidense de 27 años que sufre este síndrome desde su primera experiencia sexual, a los 16.
Así, mientras "la ciencia nos da una respuesta", en dicho ciberespacio, "se explicaban diferentes 'remedios' que han atenuado los síntomas a muchas personas, el problema es que no existe un remedio universal para tratar este síndrome y lo que puede valer para una persona, quizá no valga para otra o los resultados no sean tan buenos", puntualiza Víctor.

Hipótesis científicas

El citado médico que dio luz a su caso, el doctor Martínez-Salamanca, especialista en Urología y en Sexualidad del Hospital Universitario Puerta de Hierro (Madrid), explica la complicación de este síndrome: "Acaba de nacer para el conocimiento científico y el problema es que, aunque se ha hecho algún estudio, todavía no hay datos concluyentes, por lo que si todavía no se saben las causas que lo provocan, menos se conoce un remedio", comenta.
Entre las hipótesis que siguen los científicos, muchos apuntan a motivos puramente psicológicos, algo que pacientes y médicos descartan. "Otra de las complicaciones de esta enfermedad es que existen dos tipos: está el POIS primario, que son aquellas personas que desde siempre han sentido estos problemas al eyacular; y el adquirido, que lo han desarrollado por algún mecanismo que todavía se desconoce y que ha dado lugar a que muchos científicos piensen que el origen de este síntoma es psicológico", explica Antonio Fernández Lozano, urólogo, andrólogo y responsable de la Unidad de Alteraciones Eyaculatorias de la Fundación Puigvert de Barcelona.
"Aunque no sabemos qué lo desencadena y su tratamiento, lo que tenemos claro es lo que no es", asegura David Daveman, canadiense de 63 años afectado y co-moderador de uno de estos foros de internet y una de las personas que busca recaudar suficiente dinero para que la Organización Nacional de Enfermedades Raras americana investigue esta enfermedad. "No es un problema psicológico, los efectos son palpables y no es una enfermedad psicosomática, pues los que han conseguido algún tratamiento que les haga efecto han visto aminorar sustancialmente sus síntomas", explica David.
Otra vía de investigación apunta a la 'alergia al semen'. En 2009, el holandés Marcel Waldinger apuntó a esta teoría al investigar a 45 pacientes que permitieron someterse a una prueba de alergia en la piel que utilizaba su propio semen en forma diluida. Posteriormente, los resultados determinaron que el 88% de ellos tuvieron una reacción alérgica.
"Yo me sometí a una prueba alérgica a mi propio semen por un médico en EEUU que nunca había oído hablar de este tema y los resultados fueron positivos. No sé si realmente es una alergia y me gustaría consultar con otros médicos, pero como soy estudiante no tengo dinero ni para ver a más médicos ni para probar una terapia contra la supuesta alergia. Así que mi médico de atención primaria y mi psicólogo me están tratando con antidepresivos y, aunque me siento algo mejor, no son la solución", explica Mike.
Moviéndose también en el terreno de las hipótesis, los doctores Fernández Alonso y Martínez-Salamanca se inclinan a pensar que se trata "de un problema con base neurobiológica". Ambos creen que esta afección se explica por alteraciones en las hormonas que se generan en el momento del orgasmo y en los neurotransmisores.
Remedios por internet
Mientras, los 400 afectados que se dan cita en el ciberespacio van comentando los 'remedios' que han conseguido mejorar estos síntomas. Víctor, como tantos afectados, decidió probar en sí mismo varios de estos consejos: " La mayoría son naturales, desde el ajo hasta el fenogreco, pero no me solucionaban nada... Hasta que un forero ruso me recomendó la niacina (vitamina B-3), remedio que le había recetado su doctora. Conmigo ha conseguido resultados sorprendentes: aunque siga teniendo el síndrome ya no supone ni el 1% del problema que me suponía en el pasado, pero hay que tener en cuenta que no vale para todo el mundo".
Eso sí, una vez encontrado este remedio, Víctor, al igual que David, que también ha encontrado mejoría con la niacina, tienen que ser muy estrictos a la hora de ingerirlos. "Tomo 200 miligramos de niacina una hora antes de tener una relación sexual. Es importante que a los 20 minutos más o menos consiga una sensación de rubor, si no es así, no va a funcionar. A partir de entonces tengo tres horas para eyacular", explica Víctor.
David reconoce que, "aunque no resulte igual de beneficioso para todos los que sufren esto, puede ser un buen principio. Hay gente que a la que los psicólogos les dan antidepresivos que no les solucionan nada y son malos para ellos mismos, y otros que prueban cosas más bestias porque esta enfermedad es una pesadilla".
Pero los especialistas avisan de los peligros de automedicarse sin control médico. "Hasta que se encuentre una base común sobre esta enfermedad, si van a empezar a tomar tratamientos que encuentren por internet, es mejor que lo controlen con un médico para evitar efectos secundarios", explica Martínez-Salamanca. "Por ello animo a los que nos puedan estar leyendo y crean que este es su caso a que nos consulten", finaliza.
elmundo.es

sábado, 12 de mayo de 2012

“Al elegir pareja, vence la mejor cama”

¿Quién no se enamora después de tener buen sexo? Esta consideración no implica género: tanto mujeres como hombres se enamoran cuando han tenido un sexo espectacular y han conseguido un placer intenso en la intimidad.
Desde todos los tiempos, una buena cama nos hace sentir jóvenes, deseados y con autoestima. Esto no diferencia entre sexos, es absolutamente equitativo.
Las mujeres esperan, entre otras cosas, encontrar un buen amante y conseguir en el terreno sexual el añorado orgasmo. Si este llega de la mano de un artesano, tendrá el amor eterno.
En el terreno sexual se juegan tantos aditivos que cuando llega el momento la mayoría de los seres humanos suelen sentirse frustrados. Aún cuando todo hasta el momento ha sido perfecto, una cama que no gusta puede llegar a tirar abajo todos los sueños y fantasías futuras.
"Es perfecto en todos los ámbitos, pero no me llevo bien en la cama", dicen y llega el peor de todos los males posibles: empezar a pensar cómo será el futuro con alguien con quien no existe compatibilidad ni entiende cuáles son esos requerimientos mínimos para el goce de la pareja.
Más allá del Viagra y de las emociones, existe un factor de común denominador y es la apatía que se siente cuando el sexo no es lo que pensábamos que sería, ni da resultado.
Los hombres suelen tener el mismo deseo. Una buena amante los enamora, los intensifica, y pueden llegar a hacer lo que jamás hubieran pensado hacer, dejar esposas de años, poner fecha de casamiento, convivir, viajar, y un gran etcétera, solo por unas cuantas noches de placer intenso.
Es que a pesar de la creencia popular, de que la cama solo dura unos minutos, es uno de los elementos principales para crear una historia de amor y fanatismo. Por lo general, las mujeres que suelen ser fantaseosas, que incentivan la líbido masculina, que pueden evitar la rutina sexual, son las que vencen a la hora de tener un proyecto.
Y es que la cama en la actualidad no es un terreno fácil. Los condicionantes son muchos para pocos resultados. Por lo tanto, poner énfasis en este aspecto de las relaciones de pareja es llegar a resultados óptimos. Frente a la decisión a futuro de una elección de pareja siempre vence la mejor cama, tener piel o química.
Los hombres quieren variedad, quieren pasión, quieren seducción. Y esa tarea femenina debe ser tomada en cuenta para clavar la flecha de cupido. Cambiaron las épocas donde la mujer más modocita, más ignorante en el terreno sexual, pasiva o inocente triunfaba frente a la elección de matrimonio. Hoy en día la seducción está primera en la lista, los hombres quieren movimiento, y buscan de por sí una mujer que los estimule para sentirse viriles y expertos en este terreno.
Es una cuestión de ego. Así que debemos aprovechar la revolución del sexo para cumplir con los objetivos principales, animarnos a la evolución y crecer en todos los aspectos para alcanzar el amor sin límites.
Por Sandra Lustgarten, psicóloga, sexóloga
entremujeres.com

La mitad de los argentinos no tendría sexo en la primera cita

El 54% de los argentinos no tendría sexo con alguien que acaba de conocer. El dato proviene de una investigación hecha por TNS Argentina para la marca Clear. Se realizaron mil encuestas con el fin de abordar las diferencias entre varones y mujeres, con respecto a hábitos en sus relaciones. Al analizar los resultados se vio que, en una sociedad sobreerotizada, sobreviven parámetros inflexibles a la hora de buscar una relación .
Por ejemplo, el 62% de las mujeres encuestadas nunca tomó la iniciativa de acercarse a alguien que les atraía y sólo el 12% saldría con un hombre que conoció en Internet . La primera cita es otro escenario de debate: mientras que a ellas les importa más la inteligencia (57%), ellos se fijan en el aspecto físico (46% contra el 28% de las mujeres). Sexo sí o no para cerrar el primer encuentro, también arrojó diferencias: solo el 5% de las mujeres lo haría, contra el 46% de los varones.
Andrés Rascovsky, presidente de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA), explica el resultado: “ Para los hombres, el sexo es, en sí mismo, un valor, un símbolo de poder . El primer encuentro, para ellos, es siempre una oportunidad.
La mujer sólo se entrega si es reconocida, valorada o amada ”.
En sintonía con Rascovsky, el psiquiatra y sexólogo clínico Walter Ghedin opina que muchos jóvenes “se apuran” a tener sexo en la primera salida para “ demostrarse que siguen siendo viriles , como garantía de su seguridad personal”. Su experiencia confirma que las mujeres son más reticentes, sobre todo si ven un candidato posible del otro lado. Las ideas de “ser una chica fácil” o “de romper el misterio” siguen firmes en el pensamiento femenino. “Nuestra sociedad no valora que una mujer se entregue en la primer salida: al hombre le reafirma su virilidad, pero a la mujer la descalifica ”, resume Rascovsky.
Cómo formalizar la relación fue otro tema de la encuesta que dividió las aguas: mientras que el 45% de los argentinos apuesta por el matrimonio, el 44% prefiere la convivencia . En iguales proporciones, las mujeres priorizan el casamiento y los varones, vivir juntos. Ghedin cree que esto se debe a que las mujeres anteponen el matrimonio como condición a la hora de ser madres, porque se sienten más seguras bajo el amparo de la ley.
En otros puntos, la controversia se diluye.
La infidelidad, por ejemplo, es imperdonable para ambos sexos : el 62% no daría el brazo a torcer. Si bien las relaciones amorosas se flexibilizaron, los expertos coinciden en que se siguen valorando pautas clásicas para hacerle frente a la fragilidad de los vínculos.
clarin.com

miércoles, 2 de mayo de 2012

Contra la crisis, sexo

La crisis y los recortes todavía no hay llegado a la cama de la mayoría de los españoles. Tres de cada cuatro españoles está satisfecho con sus relaciones sexuales y opina que una buena vida sexual mejora, sobre todo, su estado de ánimo, según revela un estudio internacional elaborado por la marca de condones Durex.
El 'Informe Durex sobre Bienestar Sexual', elaborado a partir de encuestas a más de 29.000 personas de 36 países diferentes, indica que la crisis económica no ha mermado el interés de los ciudadanos por el sexo.
Esta es, por lo menos, uno de los motivos para mejorar el ánimo para la gran mayoría de los griegos (83%), que consideran que una buena vida sexual mejora su estado de ánimo. España les va a la zaga, pues un 72% de lose encuestados señala que las relaciones generan buen humor y mejoran el estado de ánimo.
"Aunque pueda parecer una contradicción no lo es", señala Francisca Molero, directora del Instituto de Sexología de Barcelona y asesora de Durex. "El sexo también depende en buena medida de los factores sociales que la persona esté viviendo y es cierto que si se está atravesando por un mal momento económico las ganas de tener relaciones y la satisfacción sexual disminuyen", explica. "Pero si la crisis no es tan acuciante, tan extrema, o hay un grado de aceptación de la situación, el sexo actúa como una válvula de escape, se libera dopamina, el sexo satisfactorio mitiga la ansiedad y ayuda al estado anímico", comenta esta especialista.
Pero no es el único beneficio. Estar menos estresado (61%), convertirse en mejores parejas (51%), sentirse mejor (44%), aumentar de la energía (42%) y la menor propensión a la infidelidad (33%) también son factores importantes.
En general, el 74% de los españoles encuestados se considera satisfechos con su vida sexual, lo que sitúa España en la décima posición -por encima de Francia, Italia o el Reino Unido- en el ranking mundial que encabezan Nigeria e Indonesia (85%).

Placer sexual

El porcentaje de españoles que declara que sus parejas son buenas proporcionándoles placer sexual es aún mayor (80%) y se sitúa por encima de la media mundial (75%). Y si la cosa no funciona, casi la mitad de los españoles opta por hablar de sus preferencias sexuales con su pareja.
El informe revela igualmente que los españoles están introduciendo nuevos elementos en sus relaciones, pues ha aumentado en seis puntos respecto a la encuesta anterior el porcentaje de parejas que usan lubricantes (39%). Entre ellos, los lubricantes (39%) -donde aumenta su utilización respecto a la encuesta de hace cinco años- son el elemento más utilizado por los españoles para incrementar el placer en las relaciones, mientras que un 28% por opta por usar juguetes sexuales y un 27% busca habitualmente información en internet.
"Lo que se está viendo es que los juguetes eróticos y demás son cada vez más demandados, sobre todo, por las mujeres. En las relaciones estables ayudan a romper la monotonía y, aunque tampoco se utilicen siempre, sirven de refuerzo positivo y nunca de sustituto del hombre", explica la doctora Molero.
Según esta encuesta, visitar a un terapeuta o a un consejero de pareja aparece como la opción a la que menos se recurre por los españoles (3%), un dato que para la doctora Molero tiene una explicación: "En realidad en los últimos años hay un aumento significativo de personas que acuden a especialistas cuando tienen un problema. Esto no es contradictorio con los resultados de la encuesta, ya que el fallo está en pensar que cuando hay un problema sexual éste se solucionará de forma natural con el tiempo. Cuando la gente se da cuenta de que el problema se ha enquistado es cuando acude a terapia", comenta esta experta.
Otro dato significativo se centra a las nuevas experiencias a las que estarían dispuestos a someterse los encuestados. Uno de cada cuatro españoles manifiesta que le gustaría practicar sexo con más de una persona a la vez, mientras que un 11% quisiera incluir el 'striptease' en su vida sexual, mientras que a un 10% le gustaría incluir los masajes dentro de sus practicas sexuales habituales.
Este estudio es el primero de una serie de siete entregas que Durex realizará a lo largo del año y en la que incluirán temas como la seguridad en las relaciones sexuales. "De este tema lo único que se puede adelantar es que mientras que los jóvenes adultos tienen clara la idea de la necesidad de utilizar métodos seguros, aquellos más mayores no están tan concienciados. ¿Por qué? Por varias razones. Muchas personas de más de 30-40 años vienen de haber tenido pareja estable y cuando empiezan a tener relaciones con otras personas no utilizan preservativos u otros métodos. Algunos, por ejemplo, creen que no tienen erecciones por culpa del preservativo... Esto es lo que hay que evitar", explica Francisca Molero.
bbc.co.uk

domingo, 25 de marzo de 2012

Proponen separar por sexo a los alumnos


Ya no hará falta decir “todos y todas”, al menos en el aula. En los países de habla inglesa cobra cada vez más fuerza un sistema de organización escolar que propone separar a los varones y las mujeres , con el argumento de que así aprenden mejor .
Se trata de la educación diferenciada , un modelo que en Argentina se implementa sólo en algunas escuelas privadas , generalmente de alto poder adquisitivo. Pero varias voces reclaman que la opción debería expandirse también al sistema público. Es el caso de Elisabeth Vierheller , presidenta de la Asociación Latinoamericana de Centros de Educación Diferenciada : “Las escuelas single-sex están demostrando tener una eficiencia enorme, ocupan las primeras posiciones en los rankings escolares”.
La premisa es que, sobre todo entre los 9 y los 16 años, varones y mujeres tienen ritmos de crecimiento muy diferentes , lo que repercute en sus procesos de aprendizaje. Los chicos suelen madurar más lento, lo que hace que resulten los más “perjudicados” por la educación mixta: de hecho, los varones suelen quedar peor parados que las chicas en las estadísticas de repitencia y rendimiento escolar.
Una investigación reciente del Ministerio de Educación de la Ciudad de Buenos Aires mostró, por ejemplo, que a la hora de los resultados académicos hay una “brecha de género” favorable para las mujeres . En primaria, ellas repiten un 25% menos. Y en el nivel medio, ellos “repiten y abandonan sus estudios con mayor frecuencia”.
“La educación diferenciada permite que los docentes se adapten con más facilidad a las peculiaridades de varones y mujeres a la hora de aprender”, dice Vierheller.
El debate se disparó en Francia en 2003, con la publicación del libro Las trampas de la educación mixta del sociólogo Michel Fize . Allí Fize sostiene que “después de treinta años de experiencia en educación mixta, no se ha conseguido la pretendida igualdad de sexos y oportunidades ”. Y dice que el único motivo por el que se creó la escuela mixta fue de índole económica, no pedagógica.
Pero los modelos de un país no tienen por qué funcionar en otro. Así lo entiende Graciela Morgade , doctora en Educación de la UBA : “Desde mi punto de vista, en nuestro medio esta alternativa no resultaría un camino para estimular una convivencia social respetuosa de los derechos humanos”.
En primer lugar, Morgade subraya que “hoy en día pensar en ‘mujeres’ y ‘varones’ como si fuesen grupos de sujetos idénticos entre sí está desmentido por la mayoría de los estudios en el campo”. Por otra parte, la especialista apela a un argumento histórico: “En nuestro país costó mucho que las escuelas dejasen de ser unisex por su matriz religiosa ”. Según esta lectura, volver a separar a chicos y chicas sería un retroceso . Que, además, generaría en las aulas un ambiente artificial , porque en la vida cotidiana mujeres y varones interactúan en todos los ámbitos.
Sin embargo, Vierheller sostiene que “ la escuela es de por sí un entorno artificial , no natural, cuyo objetivo es lograr mejores aprendizajes”. Y aclara: “La educación diferenciada no es una vuelta a la educación separada. Es un nuevo sistema, que incorpora la inteligencia de género para atender a las diferencias entre varones y mujeres, con el objetivo de educarlos para la igualdad ”.


Polémica en Salta

El debate acerca de los vínculos entre varones y mujeres en la escuela cobró actualidad recientemente en Salta, cuando el juez Víctor Soria decidió separar de su curso a un adolescente acusado de violencia de géneropor su ex novia y compañera de escuela en el Colegio Belgrano.
Tras la denuncia de la joven, en un primer momento el juez había resuelto que ambos menores pudieran “asistir al mismo establecimiento educacional, como asimismo compartir el curso”. La decisión contradecía laLey 26.485 de Protección Integral de la Mujer , que prohíbe “el acercamiento del presunto agresor al lugar de residencia, trabajo, estudio o esparcimiento de la mujer que padece violencia”.
El fallo despertó una fuerte polémica en esa provincia, por lo que Soria luego tuvo que firmar una resolución en la que solicitaba que el presunto agresor fuese cambiado de curso .

clarin.com

lunes, 19 de marzo de 2012

Para los de menos de 35 años, después del sexo... un tweet

 
La pitada al cigarrillo con la mirada perdida es un rito que tiene los días contados. Por lo menos entre los que tienen menos de 35 años. Para ellos, después del sexo... un tweet .
A simple vista, parecería un momento poco apropiado para twittear o chequear la cuenta de Facebook. Así culmina la ceremonia sexual para el 36% de los encuestados que participaron de un estudio realizado por Retrovo.com , un sitio norteamericano dedicado al comercio electrónico, con sede en Silicon Valley.
Esta conducta, según el informe, se duplica entre los hombres y, aunque parezca insólito, la preferencia por determinados dispositivos electrónicos también influye. Los usuarios de iPhones, por ejemplo, son el triple de propensos a caer en esa costumbre que los adictos a su gadget rival, la BlackBerry.
En cambio, el poder de las redes sociales no llegó tan lejos para los mayores de 35. Sólo un 8% de quienes pasaron esa barrera etaria dijo haber tenido esa conducta alguna vez.
"Creo que es sólo una señal de los tiempos actuales. Un nuevo ritual. El legendario cigarrillo fue reemplazado por Internet, y para los jóvenes no es algo extraño ni distorsivo. De hecho, para ellos, su cuenta de Facebook es como su credencial de identidad social. Si no la tienen, no existen", opina el doctor Juan Carlos Kusnetzoff, director del programa de sexología clínica del Hospital de Clínicas de la Ciudad de Buenos Aires ( www.e-sexologia.com ).

Sin quejas

Hasta el momento, el especialista confiesa que la nueva tendencia del tweet postsexo no es motivo de queja entre los pacientes que llegan a su consultorio. "Lo que sí reclaman muchas veces, y en general no son pacientes jóvenes, es el uso adictivo de Internet antes de la relación sexual, donde la mujer espera al borde de la cama que su pareja apague la computadora, ya sea que esté chequeando mails o mirando un sitio pornográfico para excitarse", dice Kusnetzoff.
Para Adrián Heilen, psiquiatra y sexólogo del Hospital Durand ( www.concienciahumana.org ), "la escena después del orgasmo debe conservar la misma conexión que durante la relación sexual misma. El cierre debe ser íntimo, debe haber acercamiento tanto con miradas como con el contacto físico. Y si la tecnología irrumpe en ese momento, estamos frente a un rito invasivo y perjudicial".
Heilen insiste en que cuerpo y mente deben continuar conectados, disponibles para el encuentro y el disfrute de esa relación. "No se puede registrar más de una cosa a la vez, y si al finalizar una relación estoy pensando en mandar un tweet, algo no está bien", señala Heilen.

Qué decir en 140 caracteres

¿Cuáles son las nuevas entradas en la cuenta personal de Twitter después del sexo? "Depende", dice Fernando, de 23 años y sin pareja estable, que pide no revelar su apellido. A veces, confiesa, se trata de hazañas sexuales, conquistas que se desean compartir. " Twitteás algo sobre lo bueno que estuvo el encuentro, sin dar nombres de nadie, por supuesto. Y de repente te dan ganas de chequear la cuenta de Facebook, qué se yo, es como un vicio, pero que tiene sus ventajas porque no te hace mal a los pulmones", dice sonriendo, en referencia al cigarrillo.
Aparte del los tweets postsexo, el informe de Retrovo.com arrojó otros datos: el 34% de los menores de 35 años (versus el 9% de los mayores de 35) suele actualizar sus sitios favoritos durante una cita, y el 40% lo hace mientras conduce.
lanacion.com

sábado, 10 de marzo de 2012

Love Parking: estacionamientos para tener sexo legal y seguro


BBC Mundo Las autoridades de un distrito de la ciudad italiana de Nápoles decidieron estimular la práctica del sexo seguro... en un estacionamiento.
Y la intención es que la iniciativa se extienda a parques y otras áreas.
El aparcamiento en el que las parejas encontrarán intimidad y protección de la policía está ubicado en Barra, un distrito de 120.000 habitantes en el este napolitano.
Y será un lugar doblemente seguro porque se repartirán condones.
Las autoridades de Barra determinaron crear el Love Parking debido a la gran cantidad de jóvenes que acostumbran dar rienda suelta a sus pasiones en plena calle, expuestos tanto a las miradas de los transeúntes como al hampa.
Según la presidenta distrital de Barra, Anna Cozino, muchas parejas hacen el amor "tapándose con periódicos, inmersas en la degradación, sin iluminación, en los barrios más pobres y con peligrosidad objetiva de actos de violencia".
Cozino aseveró que los jóvenes amantes "se arriesgan a robos, lesiones, violaciones" e incluso "a la muerte", informó la agencia Efe.
"Bofetada"
Los dirigentes de Barra promoverán la idea para que el ayuntamiento de Nápoles la adopte en parques y otras zonas.
Para ellos se trata de un tema de educación sexual y una reflexión pública sobre la situación de los jóvenes.
Pero aunque a sus creadores la iniciativa les parece brillante, no todos están contentos con ella puesto que "desvía la atención" de los verdaderos problemas de Nápoles, "un territorio martirizado por la criminalidad, por el desempleo y el escaso sentido cívico", según el concejal del distrito, Massono Morga.
Para Morga, "ante la emergencia que vive nuestro territorio, gastar aunque sea un solo euro en el estacionamiento es una bofetada a los que viven en los barrios bajos que se inundan cada vez que llueve, a los que no tienen un trabajo y no saben cómo llegar a fin de mes".
Nápoles es descrita por su propio ayuntamiento como una ciudad de cultura y arte en la que se entremezcla "la oscuridad de un mundo escondido, sumergido y subterráneo".
La ambigüedad de esa descripción podría incorporar la realidad de Barra, un distrito aquejado de la misma suerte de la periferia napolitana, con la presencia del tráfico de drogas y el arraigo del crimen organizado.
conexionbrando.com

sábado, 25 de febrero de 2012

Haga deporte si quiere tener 'buen sexo'

Campeonato del Mundo de Balonmano Femenino 2011. | Marta Mangue
Si no se anima a hacer deporte para mejorar su estado físico y psíquico, prevenir las enfermedades cardiovasculares, la diabetes o la obesidad, tal vez el argumento que le propone ahora la ciencia le motive más: el sexo. No sólo la buena función sexual de los hombres depende del flujo sanguíneo en los genitales, también la de las mujeres. Los problemas sexuales de la mayoría de ellas con la excitación y la respuesta sexual se deben a un flujo insuficiente en el área genital.
Sin embargo, practicar ejercicio de forma regular puede contribuir, y mucho, a mejorar el flujo sanguíneo en el clítoris y potenciar así la función sexual femenina.
Omer Faruk Karatas, de la Universidad Faith, en Ankara (Turquía), es el autor principal de una investigación que lo confirma.
En declaraciones al ELMUNDO.es asevera: "Este es el primer estudio que compara a atletas de élite y mujeres sanas respecto a la función sexual y el flujo sanguíneo del clítoris. El objetivo era evaluar los efectos de practicar ejercicio de forma regular en ambos grupos".
El clítoris es un "órgano eréctil que contribuye significativamente a la función sexual, especialmente durante la excitación y las distintas fases del orgasmo. Las medidas de su flujo sanguíneo con ultrasonido doppler (técnica especial que evalúa la circulación de la sangre a través de los vasos sanguíneos) se están llevando a cabo frecuentemente con el fin de establecer la función o la disfunción sexual femenina, por ejemplo tras el consumo de medicación o de una cirugía de genitales", declara el director del ensayo.

Pruebas de ultrasonido

Por este motivo, los científicos llevaron a cabo la prueba en 25 jugadoras de balonmano y voleibol de entre 20 y 45 años, sexualmente activas, que practicaban ejercicio regular (un mínimo de cuatro horas al día). A todas ellas las compararon con otras tantas mujeres sanas, con la misma media de edad, que realizaban dos horas de deporte a la semana, según publica 'Journal of Sexual Medicine' .
"Ninguna de las atletas usaba testosterona u otras hormonas anabolizantes. Tampoco ninguna de las participantes padecía enfermedad genitourinaria, vascular, endocrina, ni había tenido un hijo en los seis meses previos al ensayo", comenta el doctor Faruk.
Además de realizar la prueba doppler a todas las integrantes del estudio, los científicos llevaron a cabo un cuestionario que evaluó la función sexual y que tiene en cuenta entre otros aspectos, el deseo, la lubricación, el orgasmo, la satisfacción...

Evidencias

"Nuestro estudio demuestra que, efectivamente, el ejercicio regular incrementa el flujo sanguíneo en el clítoris", apostilla Omer Faruk Karatas. Se suma a este hecho que las atletas confesaron tener una mejor función sexual que las mujeres sanas del trabajo.
"Creemos que podemos obtener resultados similares para las féminas que practican ejercicio regular", agrega el científico.
Santiago Palacios, director del Centro Médico Instituto Palacios Salud de la Mujer (Madrid), confirma que "el deporte es una de las dos herramientas (la otra es el alcohol a dosis moderadas) que ha demostrado su utilidad a la hora de mejorar el flujo sanguíneo en la zona genital de hombres y mujeres".
El ejercicio funciona, según este experto, a dos niveles: "elevando las endorfinas, que actúan como un neuromodulador y aumentando el flujo sanguíneo. Se sabe que ambas vías mejoran la función sexual de hombres y mujeres. También está demostrado que las féminas que realizan ejercicio regular tienen mejor función sexual que las sedentarias".
elmundo.es

jueves, 23 de febrero de 2012

Sexo en el aire, un modelo de negocios exitoso

Vuelos románticos
Flamingo Air, una compañía de avionetas en Cincinnati, Estados Unidos, no deja fumar en los aviones ni molestar al piloto en la cabina, pero en cambio ofrece un servicio que ninguna otra aerolínea brinda: permite tener sexo en pleno vuelo.
En su sitio en internet se promocionan viajes de negocios, paseos aéreos sobre la ciudad y vuelos románticos que el cliente "nunca olvidará".
Hoy esa apuesta es un buen negocio que ofrece una hora inolvidable en el aire por US$425 dólares, tarifa que incluye una cama con cortinas, champagne, chocolates y un piloto "muy discreto".
El capitán Dave MacDonald describió al sitio de internet WCPO en Cincinnati algunas particularidades de estos viajes: "Una vez tuve un taco de zapato en mi oreja, recibí un disparo de corcho de champagne en mi cabeza y gracias a Dios usamos auriculares".

Detrás de cortinas

MacDonald agregó que todo lo que ocurre detrás de la cortina no es asunto suyo.
"Es una cuestión de profesionalismo, nuestros clientes esperan eso. Si alguna vez escribo un libro sería genial".
La copropietaria de Flamingo Air, Sharon McGee, señaló que casi el 90% de los "vuelos románticos" son reservados por mujeres que quieren añadir algo de aventura a su relación.
"Nosotros jugamos con el romance, no se trata del básico y barato 'vamos a tener sexo en el avión', es el factor romántico que implica, por eso el champagne y los chocolates".
Sea por lujuria, aventura o romanticismo, la empresa puede alardear de 21 años de vuelos continuos, un lapso de tiempo al que muchas aerolíneas más famosas no han llegado.
Lo que no queda claro ni en el sitio WCPO ni en el web site de la compañía aérea es qué pasa con el cinturón de seguridad en pleno vuelo, pero el cinturón de castidad sin duda se queda en tierra.
bbc.co.uk

miércoles, 15 de febrero de 2012

24 horas al día de sexo

Fotograma de la película 'Shame'.
Tiene 50 años y le llamaremos Daniel porque ha solicitado conservar el anonimato a cambio de su testimonio. Pero es una persona real, con una vida real y una enfermedad, también, real: la adicción al sexo.
Residente en Barcelona, y actualmente en paro, no ha oído hablar de la película 'Shame' (vergüenza), en la que Michael Fassbender da vida a Brandon, un hombre de 30 años que como él vive las 24 horas al día por y para el sexo. Reconoce en cambio que se ha topado con muchos hombres de carne y hueso que empezaban a 'jugar' peligrosamente con el placer carnal. Y con otros tantos que ya habían caído en las garras de su dependencia. "Sabes lo que es, lo que sucede, porque has tenido la experiencia. Entonces te das cuenta en seguida de ciertas señales que demuestran si una persona se está enganchando o ya lo está", afirma.
Fue a los 35 cuando Daniel se abandonó al sexo. "Desde joven he tenido problemas de adicción. Me he dado a todo, lo que ha sucedido es que la forma ha cambiado (sexo en lugar de alcohol o drogas) pero la base de mi problema es el mismo: una falta total de control de los impulsos".
Una peli porno, un par de encuentros con desconocidas, masturbarse varias veces al día... eran la válvula de escape de Daniel tras una ruptura amorosa. "Los problemas con mi pareja no surgieron porque fuera adicto al sexo, me enganché después de este fracaso emocional. Recurrí a ello como evasión, porque estaba triste, ansioso y poco a poco se convirtió en una obsesión. Todo el día estaba pensando en el sexo. Todas mis energías estaban en obtener placer, que no me faltara. No te vuelves adicto de la noche a la mañana, es poco a poco. Caes sin darte apenas cuenta".
Un adicto al sexo no es muy diferente a un ludópata o a un alcohólico. No es ninguna broma. Todos se meten en un círculo vicioso del que no pueden salir, sin ayuda. Sufren, pasan 'mono', ansiedad, dejan de sentir placer y viven con vergüenza, arrepentimiento, soledad y falta de autoestima. Todos, también, pagan las mismas consecuencias: pérdida de trabajo, de pareja, de dinero. "Es una auténtica mierda. Acaba con todo, autoestima, te quedas sin vida", enfatiza Daniel.
Pese a ello, y a pesar de que el número de hombres y mujeres que 'acumulan' amantes va en aumento, el Manual de Diagnóstico y Estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV), la 'biblia' de los psiquiatras, sigue sin considerar la adicción al sexo como una categoría diagnóstica, un hecho que levanta ampollas entre los especialistas.
Máxime cuando se valora que los expertos que estudian y tratan esta patología estiman que cerca del 6% de la población la padece, aunque en honor a la verdad, lo cierto es que se desconoce su prevalencia real. Es más, según un estudio publicado en el 'American Journal of Psychiatry', "las cifras están infravaloradas porque esta conducta se vive en secreto debido a que causa pudor, es vergonzante y clandestina".

Aumento de adictos al sexo

Javier Pujols, codirector del Instituto de Sexología de Barcelona y terapeuta de Daniel, lo corrobora: "Se sabe cuál es la prevalencia del alcoholismo o la ludopatía, pero se desconoce la del comportamiento sexual compulsivo. Las adicciones pueden tratarse en centros públicos o privados, pero en el caso de sexoadicción contamos con un abordaje público, de ahí la dificultad para contar con estadísticas. Tenemos entre 40 y 50 casos nuevos al año, pero hemos notado un aumento de pacientes".
El crecimiento de la demanda de atención se ha sentido también en otros centros. Vega González de Atención e Investigación de Socioadicciones (AIS) lo confirma. "Empezamos a ver los primeros casos en 2001, pero eso no indica que antes no existiese la patología. En los últimos años nos están llegando más afectados. Cada vez se habla más de ella y sus víctimas o sus familiares entienden y aceptan que han de solicitar ayuda de algún profesional".
La sexoadicción, una de las dependencias menos confesadas y visibles, fue descrita por primera vez en 1886 como psicopatía sexual por el psiquiatra alemán Kraff-Ebbing, pero habría que esperar hasta 1970 para que se desarrollaran las pautas necesarias para su identificación y tratamiento. Todo gracias a un sólo hombre: Patrik Carnes, del Centro de Tratamiento Meadwos, en Arizona (EEUU) quien además acuñó el término adicción.
Según sus palabras: "las personas con comportamiento sexual compulsivo se vuelven adictas a los cambios neuroquímicos que se producen en su cuerpo y en su cerebro durante el acto sexual, como los heroinómanos se enganchan a la heroína por 'chutarse'".

Cuánto sexo es demasiado

¿Pero cuánto sexo es demasiado? ¿Es normal mantener dos o tres relaciones al día o ya es patológico? La barrera entre practicar sexo y estar enfermo por su culpa es nítida: cuando se convierte en una obsesión enfermiza que "interfiere en la vida cotidiana y se mantiene a pesar de las consecuencias negativas, si la persona ha perdido la capacidad de controlar este comportamiento y de escoger libremente si se lleva a cabo o no, entonces estamos hablando de adicción y por tanto de una patología", apostilla la psicóloga González.
Y a diferencia de otras adicciones, la sexual puede adoptar múltiples formas: desde la masturbación compulsiva, las relaciones con múltiples parejas heterosexuales u homosexuales, los encuentros con personas desconocidas, hasta el uso de pornografía, prostitución o líneas eróticas. La llegada de internet no ha hecho más que empeorar el panorama. "No sólo por el ciberporno, sino porque que practicar sexo con personas desconocidas está más al alcance de la mano gracias a los contactos que se hacen en la red", recuerda Javier Pujols.
Más optimista se muestra a la hora de hablar de su curación."La sexualidad es un derecho, y al igual que a una persona bulímica no la puedes tratar diciendo que nunca más vuelva a comer, un sexoadicto tampoco tiene que vivir sin sexo el resto de su vida. Se trata de que aprendan a llevar una vida sexual sana y placentera, que reaprendan su conducta sexual, fomente su autoestima y adquiera habilidades para el autocontrol. Para ello utilizamos la terapia de los 12 pasos y lo cierto es que aunque alguno tiene alguna recaída, de la que suele salir reforzado, tenemos altas tasas de éxito. Dura entre 12 y 18 meses, pero además después hacemos seguimiento".
Daniel lleva un poco más de un año en terapia "y me siento mucho mejor. Prueba de ello es que estoy contando mi caso. Estoy recuperando mi vida y conectando con mis emociones. La adicción me ha dejado secuelas y disfunciones por eso aún no puedo volver a practicar sexo, pero confío en tener pareja algún día. Lo más importante es tomar conciencia de que tienes un problema. Eso sí, es un camino que haces solo, pero se puede salir, aunque sea duro, como también es duro que la sociedad no lo comprenda ni le interese".
elmundo.es

jueves, 2 de febrero de 2012

¿Cada cuánto "hay que" tener sexo?

Tanto mujeres como hombres quieren saber: ¿está bien la frecuencia de mis relaciones? ¿Mi cantidad es "normal", es demasiado o, por el contrario, da lástima recordarlo? “No existe una cifra ideal para todos”, respondió la sexóloga Alessandra Rampolla en una entrevista de Clarín.

“En Estados Unidos, por ejemplo, se estima que la frecuencia sexual de una pareja promedio es de 3,5 veces por semana. Pero es sólo un promedio, no una cifra ideal. Todo depende de la pareja en cuestión, de su estilo de vida, nivel de libido compartido y expectativas sobre la intimidad sexual”, agregó la especialista.

La guerra de los sexos

“Los hombres suelen estar preocupados por la frecuencia. Y el tema dispara, muchas veces, discusiones tensionantes en el seno de la pareja”, señala el doctor Juan Carlos Kusnetzoff en su sitio e-sexologia. “Generalmente, los varones sienten que no tienen una vida sexual ´como deberían´. Las mujeres, suelen opinar lo contrario”, detalla el sexólogo.

Diversos estudios aseguran que las necesidades son diferentes en ambos géneros, algo que no necesariamente responde a cuestiones biológicas sino socioculturales. Los varones han tenido más permisos para acceder al sexo y satisfacer su placer sexual, y las mujeres, en cambio, no se permiten tan fácilmente contactarse con su deseo. A la vez, la mujer tiene la sexualidad más asociada a lo emocional, algo que muchos varones han logrado separar (algo, a la vez, legitimado socialmente).

Cifras mundiales

La encuesta Durex de Bienestar Social, realizada en 26 países, arrojó resultados que alumbran algunos rincones del tema:

*  El promedio es de 103 encuentros sexuales por año.

*  Hay una mínina diferencia entre la frecuencia masculina (104 al año) y la femenina (101 al año).

*  El 5% de los adultos tiene sexo todos los días.

*  Uno de cada cinco adultos lo hace entre 3 y 4 veces a la semana.

*  La franja de edad con más relaciones es entre los 35 y los 44 años: reconocen mantener unos 112 encuentros sexuales al año.

¿Mucho, poquito, o nada?

Entremujeres hizo su propia encuesta: “¿Con qué frecuencia tenés sexo?”. Casi 9.300 mujeres se animaron a participar y estos fueron los resultados:

*  “Algunas veces por semana”. Ni nada ni demasiado. La opción intermedia fue la más elegida y podríamos decir que arrasó con todo. Tuvo un amplio margen por sobre el segundo puesto. Alcanzó los 4.424 votos, es decir, reunió al 48% de las participantes.

*  “Los sábados ´me toca´”. Es la realidad de 1.649 mujeres, el 18% de las participantes. La llegada del fin de semana significa, para ellas, el momento de encontrarse con la pareja o, por qué no, ir a un boliche y buscar un amante pasajero. La frase puede tener una connotación positiva (“¡Al fin me toca!”) o de súplica (“Y, si no me queda otra…”).

*  “Ya ni me acuerdo”. Son 1.533 las participantes (el 17%) que practica la abstinencia. ¿Lo harán por razones religiosas o sociales? ¿Porque se perdió el deseo en la pareja? ¿O porque “mejor estar sola que mal acompañada”?

*  “Todos los días, es como dormir y comer”. Aman tener relaciones. Tanto, que lo consideran una necesidad primaria. Así lo viven el 10% de las participantes, 973 en total. ¿Fanáticas del placer o adictas al sexo?

*  “Cada tanto, cuando conozco a alguien”. Son 652 las mujeres que no tienen una pareja estable y se sienten incómodas con la inmediatez del “touch and go”. Mientras esperan encontrar a alguien especial, participan en nuestra encuesta y juntan el 7% de los votos.

Y vos... ¿Cada cuánto tenés relaciones? ¿Sos de medir y cuestionar la frecuencia? ¿O pensás que cada pareja debe encontrar su ritmo, sin entrar en comparaciones?
entremujeres.com

SEXO: En verano, el aire libre aporta un refrescante estímulo creativo


El calor, las altas temperaturas y la poca ropa que usamos en estos días, funcionan como estimulantes para salir de la rutina. Y esto permite explorar nuevos lugares para disfrutar a pleno de la vida sexual. Sí, hay que animarse a todo. Si de calor se trata, los lugares al aire libre invitan a mantener relaciones sexuales en un ámbito poco habitual. Eso sí, dependerá del clima, de la creatividad, de la imaginación y de ciertos cuidados para no incomodar a nadie. Tampoco es cuestión de andar como la alcaldesa belga de Aalst, Ilse Uyttersprot, que fue sorprendida con su novio en una pasional escena de amor en el balcón del antiguo Palacio Real de Olite en Navarra, a pleno sol y a la vista de los turistas.
Para la psicóloga y sexóloga de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana María Elena Villa Abrille, “el calor ayuda a sentirse mejor, aunque no siempre es un condicionante. Pero si a esto le sumamos las vacaciones y que estamos más relajados y distendidos, todo ayuda a una sexualidad plena”.
Empezar a buscar nuevos lugares y explotar el aire libre es una manera de sumarle creatividad a la sexualidad, pero siempre que se trate de explorar con la pareja y en lugares apartados para no caer en el exhibicionismo ni en ninguna práctica peligrosa como el dogging (o “grupo conejos”, que nació en Inglaterra y tiene como objetivo tener relaciones sexuales al aire libre frente a un grupo de personas desconocidas que se citan por Internet).
“El calor, pero también la luz y el efecto solar, al contrario de la oscuridad, provocan un efecto que libera sustancias estimulantes en el sistema nervioso central. Esto permite que aumente el deseo sexual”, explica Ricardo Rubinstein, médico psicoanalista de la Asociación Psicoanalítica Argentina. La ropa más liviana y el cuerpo casi al desnudo, “ejercen un efecto estimulante para el deseo sexual”, sigue. Y el cambio de lugar por las vacaciones “propicia la fantasía interna de encontrar algo nuevo y desconocido de sí mismo y de su pareja en el camino del placer”.
Los sexólogos recomiendan aprovechar el calor al máximo, “seguir descubriendo nuestro cuerpo y las sensaciones que nos provoca el contacto con el otro, aprovechando las oportunidades que el tiempo y los nuevos lugares brindan”, explica Villa Abrille.
Según los relatos del consultorio, hay ideas para todos los gustos: desde parejas adultas que contaron haber tenido relaciones sexuales en las ramas de un árbol mientras descansaban en un día de campo, hasta dos jóvenes que, en un día de lluvia en la playa, se pusieron a observar como una hilera de hormigas trataba de llevar la lámina de hojaldre del pastelito que ambos habían comido. Y, ¡oh, casualidad!, en esa playa salvaje mientras la lluvia caía, una hormiga se subió sobre el pedazo de hojaldre y logró que otra la empujara rápidamente hacia el hormiguero. Los jóvenes tomaron el ejemplo y decidieron recrear la situación en una romántica escena de amor.
Las opciones son infinitas. “Ni la edad ni la movilidad son impedimentos para disfrutar –afirma Villa Abrille–, nuestra mente y cuerpo cuentan con recursos suficientes”. Puede ser un médano, un bosque, un bote a remo en el medio del lago donde nadie pueda vernos, un jardín a la luz de la luna, o la punta de una montaña. “Para otros, lugares más públicos como en el baño de un avión, el banco de una plaza a la noche, un micro, la terraza de un edificio. Depende de cuánta privacidad ostenten”, agrega Rubinstein.
Consejos
Animarse y jugar, empezar a descubrir cosas nuevas y explorar nuevas sensaciones.
Empezar haciendo variaciones en los lugares habituales para soltarse cada vez más.
Buscar un lugar escondido para evitar el exhibicionismo, que es una práctica peligrosa.
Dejar libre el deseo cuando aparezca. Si aparece mientras caminan, se puede empezar jugando, con besos hasta encontrar un lugar escondido.
Pensar varias opciones, sin limitarse. La improvisación es un factor que ayuda junto a la imaginación.
Encontrar un lugar oculto en el que ambos se sientan cómodos. La naturaleza los facilita en gran medida.
Probar alternativas que hayan fantaseado durante el año, que hayan visto en libros o en películas.
Explorar todos los lugares que deseen sin miedo: desde una terraza, hasta el capot del auto en el medio de una montaña, como en las películas norteamericanas. Pero también animarse a lugares increíbles como una playa, las Cataratas del Iguazú, el Nahuel Huapi o ese lugar que los cautivó.
Tratar de no preocuparse por la ropa, pero si mantener la higiene del lugar.
No desnudarse completamente y, tratar siempre de apoyarse sobre la ropa o una manta.
Ser uno mismo y respetar los deseos de ambos, en conexión con lo que la naturaleza les brinda.
Lo ideal es animarse, soltarse y explorar con creatividad, humor, imaginación y respeto, en acuerdo con la pareja y en pos de un momento íntimo para disfrutar a pleno, a la luz de la luna y las estrellas o bajo el sol entre los secretos de la naturaleza.
CLARIN.COM