Parece que las sonrisas falsas no son buenas para la salud

Hacer una sonrisita falsa para quedar bien puede ser nocivo para la salud. Según un artículo publicado en la revista “Academy of Management Journal”, intentar esconder el malestar o infelicidad puede empeorar el ánimo . Los investigadores llegaron a esta conclusión tras estudiar a un grupo de colectiveros por dos semanas. Los eligieron porque su trabajo requiere una interacción frecuente y amable con muchas personas a lo largo del día.

Según explicó Brent Scott, uno de los autores de la investigación, estudiaron qué sucedía cuando los conductores hacían una sonrisa falsa, denominada “actuación superficial” y la compararon con su conducta opuesta, llamada “actuación profunda”, para referirse a las sonrisas auténticas ocasionadas por pensamientos positivos. Los investigadores notaron que los días en los cuales las sonrisas eran forzadas, el estado de ánimo del conductor deterioraba y tendían a no hacer su trabajo . Aparentemente, intentar suprimir los pensamientos negativos podría hacer que se tornen más persistentes . En cambio, aquellos días en los que los conductores sonreían a raíz de pensamientos y recuerdos placenteros sus ánimos mejoraban y aumentaba su productividad. Scott agrega que las mujeres parecen estar más afectadas por esta cuestión, porque suelen ser educadas para ser más expresivas a nivel emocional, entonces ocultar emociones puede crear más presión.

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