Hacer una sonrisita falsa para quedar bien puede ser nocivo para la salud. Según un artículo publicado en la revista “Academy of Management Journal”, intentar esconder el malestar o infelicidad puede empeorar el ánimo . Los investigadores llegaron a esta conclusión tras estudiar a un grupo de colectiveros por dos semanas. Los eligieron porque su trabajo requiere una interacción frecuente y amable con muchas personas a lo largo del día.
Según explicó Brent Scott, uno de los autores de la investigación, estudiaron qué sucedía cuando los conductores hacían una sonrisa falsa, denominada “actuación superficial” y la compararon con su conducta opuesta, llamada “actuación profunda”, para referirse a las sonrisas auténticas ocasionadas por pensamientos positivos. Los investigadores notaron que los días en los cuales las sonrisas eran forzadas, el estado de ánimo del conductor deterioraba y tendían a no hacer su trabajo . Aparentemente, intentar suprimir los pensamientos negativos podría hacer que se tornen más persistentes . En cambio, aquellos días en los que los conductores sonreían a raíz de pensamientos y recuerdos placenteros sus ánimos mejoraban y aumentaba su productividad. Scott agrega que las mujeres parecen estar más afectadas por esta cuestión, porque suelen ser educadas para ser más expresivas a nivel emocional, entonces ocultar emociones puede crear más presión.
clarin.com
Que interesante este descubrimiento, muy interesante y como siempre muy buenos tus artículos! Cariños
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